
7 f0 y9 G% E6 K9 k$ n% `$ E0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人長大了,不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人,容易因酒精引起不適,而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等,更加易醉及待翌日宿醉時,就後悔不已,宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。; |8 n6 o5 E5 U# A, B# N
- 水
& c+ {$ ]! m9 n+ u% a/ o- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒的人常見脫水,由於酒精有利尿成分,會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要! - 薑
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酒精會刺激胃,分泌過多胃酸,而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜
/ k) {- d1 d' u, ]蜂蜜中的葡萄糖及果糖,有助分解酒精。 - 香蕉- Q M! |7 [' w& F/ Q0 Q
中和胃酸 - 椰子水
$ i+ a2 W+ a/ l6 l2 n9 J5.39.217.76椰子水有天然的電解質,當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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