' S7 _- @9 B# d1 z0 {1 @. `% C人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。5.39.217.76& J. X/ S- w6 w6 R* L
- 水
& b: u2 p4 w( c, T# `9 E+ k公仔箱論壇喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！ - 薑 Y2 M3 T8 L7 q5 q: G6 }% T
薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶
, Y) ~8 v1 t: u- L, P* X8 O% Z; htvb now,tvbnow,bttvb酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜5.39.217.76$ L+ U, _5 H) e, N0 K6 ~/ K: Q
蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。 - 香蕉2 U9 r8 a) L, H5 `1 A- d, L
中和胃酸 - 椰子水
" C+ S0 d1 Y5 M4 M- y+ k# ~4 `椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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發表於 2021-5-2 12:45 AM
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