本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上5.39.217.76, o& o7 y# L+ b4 k
份量人數: 5-6人
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9 H# H! A& \, _* h6 k食材
3 R% V: L/ d: T* T7 X2 q5 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭 細size4個，大s
; ~; \2 S0 b2 B1 s( u4 x+ g* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 2個3 `- p/ ~" U+ ]6 I
紅蘿蔔 1 棵7 `& T1 m) ~% T7 e
粟米 1 棵5.39.217.76- o$ y/ C* K6 G ?& E
薑 1 片
* C9 B! W+ g) g; R7 [8 Y蜜棗 2 粒
( U$ m4 t& Y2 ?/ ^5.39.217.76豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ u4 z# i6 n6 G9 j1 [
鹽 少許5.39.217.763 Q7 x9 L) d+ ]1 p7 f2 {
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5 X& k6 Y3 |. @* C# Y8 U1 y$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:tvb now,tvbnow,bttvb/ g/ \( g* a! K: G
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|0 `6 ~5 X" p: q+ U4 n+ z! Q紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 G2 u$ n1 \9 z! c
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/ \5 R) f2 v3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。& i$ P& C) p& ?+ D. o6 h3 P
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1 A" s: `2 E& ]( W! @* `tvb now,tvbnow,bttvb最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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