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[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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* k- A1 o5 B) k: V5.39.217.76紅菜頭super food好多人都知,原來不是人人適合飲用,例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合,詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
* l4 e7 p- s8 O% K  A5.39.217.76份量人數: 5-6人
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2 `8 ?. J& {/ v公仔箱論壇食材公仔箱論壇4 m) U# ~: W% \
紅菜頭 細size4個,大s0 ?# S5 l8 {" ^& Z/ a
蕃茄 2個
1 C% w8 j: d. m/ Y1 }公仔箱論壇紅蘿蔔 1 棵
/ l7 Y+ M8 R7 {0 G* w& S, q& H粟米 1 棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j2 T  t# ~: I/ y2 Y3 X
薑 1 片
5 x' Y4 O: |. E) Y/ N1 |/ H7 w! v5.39.217.76蜜棗 2 粒
2 T- D$ q' x- \5.39.217.76豬脊骨 5件
- G; V8 ?+ I# @  T鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [# V! ^3 u* R; b! p/ Q0 l1 S

5 D" Y( A2 i1 X) z: utvb now,tvbnow,bttvb
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作法:5.39.217.76! j6 {1 C: Q* P2 x$ F$ ?# e1 J
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# L% P9 q9 v; I3 T2 N4 n. s5.39.217.76紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起* H) I8 u" H& s0 R' @9 v
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# W5 m* w% V1 x5 S6 y- Z5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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( B1 L) @$ c3 a' S8 E公仔箱論壇最後加少許鹽再滾一滾即完成。

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