本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 5.39.217.769 ?4 M! }3 }6 v9 S# i2 j! j' J% ?
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紅菜頭super food好多人都知,原來不是人人適合飲用,例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合,詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上; I3 z& o8 r- H. D$ l+ d
份量人數: 5-6人
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食材公仔箱論壇" n {0 K$ P# n* v l* h
紅菜頭 細size4個,大s
* f% q2 ~! b$ _8 C8 R1 B% t" o公仔箱論壇蕃茄 2個1 {! j- K7 K3 ?6 \) z, J! \
紅蘿蔔 1 棵
7 w; `* I+ V, {( a7 S公仔箱論壇粟米 1 棵
2 A5 b5 K; u0 q3 n* ^3 I& o公仔箱論壇薑 1 片
4 h1 K; d4 y% s( u4 r! H. G8 F( Y# B公仔箱論壇蜜棗 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb8 z1 P O4 X0 k6 t G
豬脊骨 5件
' ] [# b; V, Z. ?4 ^5 h8 X/ Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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