本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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食材5.39.217.763 L5 C/ z# b( q* d; \: h
紅菜頭 細size4個，大stvb now,tvbnow,bttvb; v" L' ?3 V3 @9 H; f) X: l8 a9 Y
蕃茄 2個
7 v; m2 U( T6 M* S2 d5.39.217.76紅蘿蔔 1 棵
7 R0 S) j2 j( q, x粟米 1 棵5.39.217.76" U) w7 F: T7 s, G* v
薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb' _- x2 n, k& Z
蜜棗 2 粒5.39.217.76& T: d- m% d& { V
豬脊骨 5件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o* b/ F& Q" H3 P
鹽 少許
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作法:
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$ @+ _& c' Y [4 P& K5.39.217.76紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇7 x# O( E- y( {1 d( E
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. L1 A0 r9 ]3 c- @# K" V7 mtvb now,tvbnow,bttvb最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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