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[美食介紹] 陈皮蒜子焖剑鱼

        剑鱼是芝麻剑鱼。这种剑鱼身上带有芝麻斑点,故而得名。它为江中剑鱼类的上佳品种,产于广西柳江河。柳江河中布满石头,这种爱吃石粉、小鱼和小虾的剑鱼十分适合在此生长,而柳江河的水流较急,亦令剑鱼的肉质结实,鲜味十足。烹制剑鱼多配以蒜子,但不下姜。因为下了姜会使菜肴产生泥味,适得其反。通常佐以上佳的陈皮便可增香除腥了。公仔箱論壇- e- y* q- X3 E4 u' W
  材料:剑鱼、蒜子、陈皮丝、冬菇、葱段、老抽、生抽、盐、糖、生粉、二汤、米酒、花生油。
" l/ }& J6 B8 H" ~3 }公仔箱論壇  做法:冬菇用开水浸泡开,洗净备用。剑鱼宰好洗净,斩段,以适量盐、糖、生抽、花生油调味备用,开锅下油,爆香蒜子,下剑鱼、冬菇,溅米酒,下适量的陈皮丝、蚝油、老抽、生抽和二汤焖至入味,最后调味,勾芡收汁上盘便成。tvb now,tvbnow,bttvb0 V" W  o0 W& y8 v9 ]3 I, u
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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