本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 ' p# C3 Y( I, L/ }9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E o) y+ u! g
; E. T% [9 j& i8 C6 Q9 o \5.39.217.763C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb0 b( g% h) z1 L0 @2 j) I
% H: v+ F/ e8 w! X3 n6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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, E; r7 W" C! G9 u5.39.217.763C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題9 G$ T$ j' H5 O% C- D, G0 r
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
, {) g3 o% a* r, y8 @3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G# _/ Z0 y, G( D9 r) D8 p1 R) Q- u, O
他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇/ [- d" @" w" D& [8 r3 D/ W
. Y6 O. A. |7 D" l王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {: Y% x) B3 x4 P w
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb9 i; d5 I$ \3 [2 C8 I; K9 R
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2.視覺搜尋變差( ?) }6 K4 }1 {5 Z L1 h a2 O' H
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。: s- i7 v q, ]" E( o4 r/ N
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3.字體區辨能力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 y, l5 q! L. `: w6 T! X" }+ u
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。tvb now,tvbnow,bttvb9 {* i; m+ \" q/ h/ }3 t* `5 T
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4.視覺記憶變差tvb now,tvbnow,bttvb4 e9 m) F9 `/ X! e
+ ^' B# T5 H- b: E5 N孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。+ d5 ^2 q9 A e2 h2 t
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5.閱讀速度緩慢
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7 h# F( }! ^: Z. ^! \2 d0 ]* J9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 i9 l! K. u, d3 M
% d8 b3 _6 V4 z$ r' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇1 w" z) t1 N: k$ E8 i. a3 \0 ]& T
* A5 S5 A4 ?' C擬定使用時間，降低3C觀看次數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {% c; V# |; ]
$ I1 J, {" A, W2 P1 g/ }! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。公仔箱論壇/ A' w0 N& O& G' W$ D" g
5 R* a. I) O: P公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！公仔箱論壇& V/ S8 v% a0 K- }# B! T% q+ J
2-4歲：每次小於20分鐘! G$ s9 \" n( w
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時tvb now,tvbnow,bttvb* v' S% W3 {( b$ g, U7 V' x* W3 w, Z! u5 f
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q5 d Q$ }. l9 E1 p9 g1 l
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議3 M0 K0 M6 `5 L. p* a* F& A
8 I% s6 ]6 U' |5.39.217.76王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
7 y1 E/ X2 Z' t7 P. o6 v; c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F Q) G0 k: |, ]& h
1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。+ j$ d# }% Z- Q1 a0 z
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2.以溝通取代命令
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; Z" n3 z' L0 d+ m+ {2 p共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。5.39.217.76/ E, |5 q/ l; g; ]. s H
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3.以引導取代限制5.39.217.76! y/ d* j" z' L' F+ p$ E, ]
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。5.39.217.767 p2 J0 V3 C4 I+ J+ Q, X$ Y* s
( `. O3 }# ^- z; _# t: d3 K0 Q# w# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.父母以身作則不使用3CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( c4 W6 e; ~: f% H( B
( \% j4 b6 T+ Y0 g6 A+ @6 s, _# _) B. Dtvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式5.39.217.760 m& W8 r. \* q+ q/ z* c1 `
: ]- J2 Y5 E2 I* w8 B) `5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb* ~; J+ t5 Y; A
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。公仔箱論壇: B9 V1 x8 L5 u, K" k8 e6 E7 G
A$ g H& d; m$ t. w; g5.39.217.766.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb9 g* {1 o, b$ D+ m
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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