本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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% n0 }3 a- N3 N- V3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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5 n1 z" V' O& ^, U. m7 n& x5.39.217.763C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb6 x( H1 V, ^& _7 [% p
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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, i2 N# U8 h- n+ }, j% j b( B9 H公仔箱論壇王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：公仔箱論壇 [, Q/ V N, E. r) c
% z9 s2 }: B$ d* P% e1.視覺專注力變差tvb now,tvbnow,bttvb% u' Y5 ^# Y) l9 c) c
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。公仔箱論壇2 c d, ~8 i( b. x; U$ j' p$ }
( p9 i# I: f3 P9 M e( A2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。4 a8 I. e* `+ z
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3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4 E! q' _3 w/ N2 b0 K2 w8 P5.39.217.764.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。8 X: S7 Z- @; N9 I5 q# j
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5.閱讀速度緩慢公仔箱論壇& g1 O1 J5 U" M
9 V' N5 t3 i% L- M/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。5.39.217.76& k! {3 p; T6 Z
, M8 z& I4 v8 X! t5.39.217.766.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。! X8 A( n0 N( N; k9 y2 J6 \
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擬定使用時間，降低3C觀看次數公仔箱論壇2 K5 H; T% D! Z9 x8 a" @
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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7 \! a1 g1 P; s) I4 Wtvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: ^5 V, n C; i& M) |: f
; z( g! }& c! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
. m8 G2 W8 m$ K% O7 @5 h2 H公仔箱論壇2-4歲：每次小於20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?+ y* D! y g3 r0 f
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時" H$ x( l9 d% `1 _8 w- C
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 U \! H. n+ @8 u
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時& o+ L) J; {/ q! M" v
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! V$ p) V9 X0 Z3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議8 R3 \4 J, Y, M) c+ {5 b/ [
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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) |% i+ Q9 G/ ?$ y公仔箱論壇1.以開放取代禁止
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' N" S1 n3 P' x" p& U5 e4 G# ltvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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- D* l& T6 J7 P% M7 Z: r, ?2 t2.以溝通取代命令4 t) w! h$ h* o! \
. Q" V% Y0 Q* Q4 _5 `) Y6 u共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制公仔箱論壇+ p( t' T7 |6 ~# ~9 p& Q
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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y4 h- ^$ a) B8 b+ ~5.39.217.764.父母以身作則不使用3C5.39.217.762 l* S u V4 V! `; m1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k, M& f3 L0 C2 i$ E& D# g
很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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3 J2 d7 I3 c& r/ g% u) B5.39.217.765.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb: G* U0 I& s3 e3 d$ A/ {
/ e, { u5 p& T( A' I: ]0 A8 ftvb now,tvbnow,bttvb6.不要拿玩手機當獎勵
+ O8 W$ L( f! d$ D1 m. K/ o" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 |6 a# n" ]- p
很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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