本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 ) A: T# m) l2 \0 G3 v
公仔箱論壇2 I) W7 Q6 z! Q4 c/ C
 公仔箱論壇! i; m8 D5 U |
3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。公仔箱論壇, q* G- w/ ]' w: m6 s4 D
- D2 ]4 R( T5 E6 {9 ^- f. s; ]9 [公仔箱論壇兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。: y8 _7 e/ W, S( K* W2 A
tvb now,tvbnow,bttvb& s J, [/ n' z1 x6 q, f1 J) a7 \
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
- ] I' ?2 z4 l+ y; H% C" T* `" t2 V+ \* @
王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
0 M$ i, O5 Y7 `3 P
$ W7 w/ h7 d# y9 V公仔箱論壇他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
, u8 U, I# n: F7 }( Itvb now,tvbnow,bttvb
6 y9 h1 I/ Y7 K& ]- `8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
' F \ [$ a" @" f) w7 t- n5.39.217.76
. B1 L$ r' G! x5 {" \公仔箱論壇1.視覺專注力變差
4 @; z( F) E" A% H/ z# E; ^% j' \
8 @' x# F# C4 n- k7 b0 P4 d( v a" i視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
: o$ `' r" o3 u. R# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M2 M* b" q7 j+ D2.視覺搜尋變差
6 u, K6 J/ _5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u* I$ E- }% f% @ T7 l9 z
東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
7 u2 a! W7 M7 V! S% q# y& j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. e( L) \" o2 u& Z
3.字體區辨能力變差2 y1 R4 Z- e5 s9 j
$ p. h1 h2 y! [( g' _: W視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
5 s6 g* j$ ~9 h c0 B ?3 F5.39.217.765.39.217.76) S2 A# j6 ?; m8 H1 R, c+ w
4.視覺記憶變差9 N) b2 o% b% d. W
tvb now,tvbnow,bttvb; c- R4 |; c+ S9 B2 f" g
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。% B& M7 x2 k) }. M
2 h i( \ D; s2 \
5.閱讀速度緩慢, m: \, S- k. S
7 c j7 s& {% S/ dtvb now,tvbnow,bttvb3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
4 C+ G! j) y/ K5 w; F公仔箱論壇
$ f2 O0 l+ z$ H' D" }6.閱讀理解變差/ t! u; v! L+ w( D' |" O+ U
: d7 C4 ]" u% `0 o! S- Q) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
2 k+ t( }# O: c0 ~* C. j T9 H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ B+ ], L# R8 g
擬定使用時間，降低3C觀看次數
0 R2 n6 p' W3 s% l6 e2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d) q1 k4 U) t& O' i7 Y王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
' F/ w' ?( n- Ntvb now,tvbnow,bttvb! Y8 H! D, Q( f2 i: j
他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。/ G! T. u( Q* Q* e+ y
Z/ q9 `" V0 |( G2 [建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G% P; M- D [& j6 F4 G+ K7 j+ E
2-4歲：每次小於20分鐘
, w5 w. _3 ?6 e& q% [1 S. F4 p5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇9 j$ M; Y4 |+ O( ~* o
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( K6 S% Z6 A
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時tvb now,tvbnow,bttvb' m; M$ o: v F# e
tvb now,tvbnow,bttvb, C0 v ]* u% q _# r4 x
' |* X- S$ ~. ]+ X( J4 q1 |3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
; k [! h) A6 xtvb now,tvbnow,bttvb
) R) d o$ a/ V! Q) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
+ ^. P- a" I, q+ ]5 V) `公仔箱論壇公仔箱論壇6 T8 E, w2 t) R$ |# L. ?5 j# h
1.以開放取代禁止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p9 S0 c$ D. X9 j( C4 q% U- s
& j# G3 h0 }6 h H6 a公仔箱論壇讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
3 o) C! r% k% f0 J& h' M; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 N, ]4 d5 `- g, V K( y4 N
2.以溝通取代命令- D- M% N( J; v [6 K
+ z- t$ Y, `9 F PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。 N; i/ L! x l" c- ]' ^. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T3 o4 s& J/ K$ B( j3 t
3.以引導取代限制
3 H& [; E" X+ q4 Q$ a公仔箱論壇
/ \* e6 o* g( O5 s3 N5.39.217.76引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
9 a' @5 b0 s( h" c# b/ Q8 C& Y7 i" X. Q: {3 R' e1 \
4.父母以身作則不使用3C
- e! t4 z& @: D/ [
, \/ \: J: s5 b( Ftvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
; F- s; T6 V) k7 |公仔箱論壇
6 }/ `0 b& o2 H6 n' Y5.了解孩子的使用內容5.39.217.76' B- i! h5 B6 n$ |$ b
. V7 G& b( \ F2 Z8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
5 }* f9 l% L0 }( v; ^; j1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ @; j$ G! M, { @
6.不要拿玩手機當獎勵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K( v& I& _" u$ _1 ]
公仔箱論壇, i7 d# S9 C& v% L' ?9 c
很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 