本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。公仔箱論壇9 ?" q; I: L) |" ]8 O; u# R4 D% K
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~2 ?8 H) ~! Y0 L1 }+ q3 n, K
: o9 V9 n! f/ L; b2 i+ U3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題2 r/ z% i0 A6 H6 r4 V3 B
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，! |3 ~& _# t' X) S5 k1 M. I
% p7 f- ] Z6 _- ]0 d公仔箱論壇他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y" ~) u, w) w9 X8 v9 Y0 O; C
; P2 P+ w2 K& h9 R! J' R8 \tvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1 D. C/ l7 z3 }7 l" d, D1.視覺專注力變差/ i2 Y' }9 {' W0 p+ L
* a! G9 F$ E: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
% S; F! `1 w& G; |8 r5 D+ B0 A, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 W, ]' F, d. t5 D$ }
2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差tvb now,tvbnow,bttvb, X/ _* F, u! W! M
9 ^5 |: |/ ]6 v! xtvb now,tvbnow,bttvb視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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. @7 a: H# F0 H( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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, r3 n; ?" G4 g$ w5.39.217.765.閱讀速度緩慢
( D9 `. F, l4 c! Q4 @- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B8 r9 K5 x% p* _' U( A) Z9 \* p: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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. k# J* V( \$ u; ^+ Q& xtvb now,tvbnow,bttvb6.閱讀理解變差公仔箱論壇 Z3 } K; |/ ^0 Q/ H
, m% q- L5 E+ A3 G視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇; q4 ~) M) C |2 h" t2 `- V' w
1 W. n; y3 C& m/ U5.39.217.76擬定使用時間，降低3C觀看次數- s8 z/ g5 Y3 a9 o i/ w# {
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。( n* k, w: _6 ^; l4 F. u3 t/ v
/ t9 B0 }) S, R他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
4 r# A9 H! ^/ `" ^7 p* T5.39.217.762-4歲：每次小於20分鐘2 h3 v3 C: i7 f$ w9 }0 ^. M V% L
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時3 H7 W: A' |3 i6 _4 G9 [" v; A
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時" X M6 |' N* n# Z
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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6 R! t0 ^, K0 c' x' t: U3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議+ D! R1 ]; u2 f2 o- | g6 h5 A
; y4 m! n' ]5 a* w* o王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。/ p3 r/ n) Y7 i7 s+ [- y
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1.以開放取代禁止 d4 Y3 H L- J; e" {0 R- p/ \
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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* L n: u" L4 gtvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令5.39.217.76, F/ }2 o0 ^* _$ c7 m8 u5 Y" `
* ~& Z [% A& S% v3 g共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。tvb now,tvbnow,bttvb u0 C1 ]/ b6 f+ l/ _& O
9 r$ Q) x9 z; f, z5.39.217.763.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。7 _) B# F0 @* W0 z" S
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4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式5.39.217.76. l3 k, `8 ~- F; G8 N
$ P. J2 K& E* \5.了解孩子的使用內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b5 `$ u0 O9 f' h. ^
, H( F0 _5 Q. ]0 Q5.39.217.76以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
+ b% O( m. r& V$ a. C' s* e" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 F+ T5 K9 {: A: i( h
6.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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