本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 公仔箱論壇, v8 F9 z: m }4 E$ U, ~2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ X; i2 e; k0 {7 o! t7 n! K7 B
: B' I- Z1 @. e v7 e1 @3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。* w, R9 j1 M6 w: i1 \; C, m3 C
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
. a: }" `- H( h3 N% L! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h/ f! A; I% k+ B0 R$ Dtvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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9 L1 v4 d* Z* u. k2 r" u# ~5.39.217.76王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，) U; Z/ Q Z+ {8 \* x
! K5 @7 ]. E8 |8 @tvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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! p" @# k% i8 r5.39.217.76王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：' d) p0 S- a& u/ F( n8 b
# H$ V3 f2 d/ \3 p7 \* o6 b1.視覺專注力變差
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& c q; O- l' _1 K/ Ltvb now,tvbnow,bttvb視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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' j# }+ Z0 ~! ~0 P# xtvb now,tvbnow,bttvb2.視覺搜尋變差
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" X4 @& O g: e公仔箱論壇東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 l9 t/ d" E+ F3 R1 X
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3.字體區辨能力變差; p( ^0 Z- f' y1 j0 [- U3 v
6 |$ }! X# _8 V, T" }" K: a6 r: L1 J. }' ~tvb now,tvbnow,bttvb視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
; U+ \. _5 r p5 Q+ g yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ ~+ v8 a# A# S4 ]# ~: G
4.視覺記憶變差8 U- W5 `. l' ]4 {/ L, a4 X
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。5.39.217.76! ~4 ]$ G5 G( K( U8 q( q
3 _! P9 g- { V& f YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H9 b4 i! t% q" |7 x9 I2 T
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb+ y8 h- a$ y) q: t
2 Q2 B0 b! n Ptvb now,tvbnow,bttvb6.閱讀理解變差
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) H4 e- F4 ^+ s0 z& _/ h9 t1 H+ o* j& E. ]5.39.217.76視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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& Q7 L' j" }+ f$ j5 Ttvb now,tvbnow,bttvb王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb7 k+ w: [8 K# }* V0 p3 Q: ~
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
% f# T. z8 i' t( i Ntvb now,tvbnow,bttvb2-4歲：每次小於20分鐘+ I% z$ p* L( M2 y8 k6 C$ w. O
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
& q" Q4 @1 s6 D" U! i) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
5 I- o* E" o) d/ q2 A8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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9 n- L" p8 K) G% g王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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- [. D/ G7 A' m! V; l: m- ~5.39.217.761.以開放取代禁止tvb now,tvbnow,bttvb8 H) l2 C8 m. I4 T1 [( D# u% C) V
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r6 A, ^, B, B; {% v
7 h9 o' m3 R3 Z# E2.以溝通取代命令5.39.217.76+ R2 p8 v" B# }! h! [" b
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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% G/ p7 J/ M" ]: _& g3.以引導取代限制
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) r. u$ G8 e. h0 j" a9 Z$ V' Ftvb now,tvbnow,bttvb引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~5 F( [" ?/ C7 V
% U2 _8 i7 x% q7 R4.父母以身作則不使用3C
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3 O# U8 M9 f1 `5 A公仔箱論壇很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) U) x. C/ {! `
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。5.39.217.767 U S0 ^8 U& k
- r* J* N0 e) _- L; x9 u6.不要拿玩手機當獎勵
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* w* R+ t$ p8 b" F6 I9 R" A+ I很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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