本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 5 L! h s; Z- W; J
公仔箱論壇& q+ Q0 C1 x( @; P' [" w& i x
" G0 C- N- j k2 G0 k7 @! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。4 U& ~. M3 X. T- @
; s/ c5 u5 x7 z5 l5.39.217.76兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
6 }+ f1 E) `; R; Y- w& F2 A5.39.217.76" Q8 |) }( b% X# D. z/ S
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題; {" g( Q+ } O6 i
5.39.217.76, n' S- y# W/ l+ r
王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
+ n0 k& i# n" R: t# H/ g公仔箱論壇" b% m' X2 e3 i) }# ~7 F6 A' @
他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
* e f& ^% F$ K6 F8 H8 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) H1 v. D1 l, @( I: p
王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：2 R$ d& J! g' [ w( X5 p
+ F/ W5 R4 \* I/ H! x8 O+ L1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.視覺專注力變差8 g) l3 p2 o6 L! q7 i2 q: @
9 V/ u F& E4 ~% S; T' r
視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D- L+ y f9 E# j
公仔箱論壇4 \' |9 w2 \! U/ I% a
2.視覺搜尋變差+ H6 [" R4 X e: ~
tvb now,tvbnow,bttvb: p7 X1 n, C/ w0 |4 Y4 i1 R6 R7 L
東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
" a& f/ G& x4 K9 }* L/ K3 f公仔箱論壇, H2 {3 a* N) w [% ] f6 h
3.字體區辨能力變差0 u& J9 t8 ~- v* D9 f( Q6 B) Q
7 w% }# Q$ t0 C# }! F
視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。1 s; g" H {3 G( a3 Z
. }# f! \2 E, L! a2 [
4.視覺記憶變差tvb now,tvbnow,bttvb, {; ?4 h# g$ y' J! W v, s
9 f# C0 ~ W* N5 s3 W
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
5 I* b7 j+ C0 K' Q: c+ Z/ x/ t
% `, [1 s( ?; m3 ^& o7 q$ S) j5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j/ S/ E9 { x |6 _2 O3 P
2 q: u" Y, k, B- _+ E$ K) y5.39.217.763C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 M# b$ z6 u- i
' y+ j2 `# V# M
6.閱讀理解變差
5 a1 ] J, p5 `. a1 V! l( Xtvb now,tvbnow,bttvb4 Q. `& w: c' b6 ]8 A. L/ O& T
視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
( q. q$ ]' W1 a0 i5 `% t4 V4 W0 V& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( z* g( n! H0 j C$ Z9 w
擬定使用時間，降低3C觀看次數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F0 Z6 e: Z( O, q8 w* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t8 L7 I2 W7 ^ }; k, x6 R
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
$ ^1 W$ m' r* q% Q$ F+ ]/ F) ]- I
f3 E3 Q+ Y8 y+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。2 ^$ f1 x! c$ P! ]
* G+ S9 v4 f+ M$ m7 K* Q公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
" j$ S" ~1 R% _3 b$ e, D0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2-4歲：每次小於20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a$ }. ?: G9 B6 \
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
! u* D2 q; z- q8 e% U5 }# ~- Qtvb now,tvbnow,bttvb9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
; @) d$ `" f$ U$ x, Utvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時5.39.217.76+ S6 O& g) u$ o) l: X5 M
tvb now,tvbnow,bttvb- D5 W: z; R9 i
' \0 F/ o6 r6 H7 ^3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
3 ^+ ~: y) t5 R& n; }公仔箱論壇- C$ P1 N9 x8 U- W, k
王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
9 G0 W* \) Y2 H, Y( }% k
4 y. D5 H" H; j$ o1.以開放取代禁止: r3 m' W% D# N( q; j/ Y- U1 r5 N
& q* s z5 e8 e: [# l
讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇6 z7 C% n7 I7 w7 v9 G
; \& ^# ~# p9 d& t9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以溝通取代命令tvb now,tvbnow,bttvb6 G- o( t+ c4 o+ J- U$ K' f0 \
& \: T3 H$ \7 m& O0 p5 B$ i. W
共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
; D6 W& d N; }1 K$ ?公仔箱論壇7 C* h4 D2 r# n) o7 z
3.以引導取代限制
3 O5 ^* A* a0 l" a5 b0 y: T" I) A- _2 \
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。; n2 e# |, r7 W0 ?- D( |( ]
5 T8 u2 ~ R( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.父母以身作則不使用3C
* [) a6 [. h; H/ g; g0 H& h2 C6 p* [+ C2 p
很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
: M* e3 b& ^1 k7 C% R2 b% Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ^! [& c- t+ H
5.了解孩子的使用內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 w5 b& [. ^% A; @- L8 D
) ]) @) R. v2 K; K9 m0 b以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
9 X* s! Z y* u# i) i5 z- z+ F5.39.217.765.39.217.767 s2 ~& E: S9 R
6.不要拿玩手機當獎勵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' \( R0 G N/ X6 O$ B" T
' w; ]: k/ _! p1 l0 k7 _; `很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 