本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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8 V( r" C9 O5 I Stvb now,tvbnow,bttvb3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。/ M( q! ~& W& c) I" B7 S
3 O9 F; p& ?% v5.39.217.76兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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2 a4 M/ S6 ]1 _5 T% @1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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! L% R- r2 X! h5 F$ e# @王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，% ~$ w2 ^, `' K7 W! g$ `# W) e5 o
; h# f. g: x2 _/ h他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。- p* i+ a N0 p+ S
! p# A; e' Z4 E P. W公仔箱論壇王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：tvb now,tvbnow,bttvb: {1 Q0 _) l. `+ t" m- E/ ?
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1.視覺專注力變差公仔箱論壇, N5 @7 I/ k# h
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。+ j5 w9 e2 _# y- l+ O! L/ l
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2.視覺搜尋變差
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/ a& R6 e- f* d. Y/ l, o7 `) Wtvb now,tvbnow,bttvb東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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) ~9 G5 B( j% T1 M# Z公仔箱論壇3.字體區辨能力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [2 B/ i' D8 B9 ]' e; H5 d) v
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。; D% D" i; M8 o" v$ y
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4.視覺記憶變差
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' M8 X6 A# ^. k% R' r孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \* W# P3 i& M; O
$ s2 V9 p7 r$ F" a( w) g3 Q公仔箱論壇5.閱讀速度緩慢tvb now,tvbnow,bttvb9 h' u% t% q4 e/ W2 R
! c: @4 m* r" Q$ n* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。5.39.217.769 o! u, j& C# b& d
3 ~7 r# g1 s; f2 f8 h6 L8 \+ v1 J6.閱讀理解變差tvb now,tvbnow,bttvb) S* \- V, Z! ^) J$ T2 [3 c$ @" W
+ F6 D* G5 e1 @. B: p% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
q5 ?2 J1 Q4 i1 X( A sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c" p% t3 z- ^
擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb" b" t, y' O7 A$ Y3 O0 e5 c
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
( R8 ]6 J+ C# E# h& H4 D6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L5 w" I, z0 Q8 o0 P建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
; Z$ e' V( }5 j) X2-4歲：每次小於20分鐘1 m' i) W# U6 B# S
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 U3 A- ?6 A& T; m- o
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
/ W+ a; P4 P6 W" i3 H7 n& v% p5.39.217.7613-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時公仔箱論壇" L, c3 b& M$ H" d* R& @
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議* Y3 L8 i% ], b4 p6 S6 T5 @
; E3 S/ L6 K3 z" ~* P公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。, {7 ^& F! H) L" Q- y
1 l) ?. i* O5 V" r. k5 o8 b1.以開放取代禁止) R' \, g$ I9 p% c8 {4 J
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2 _, h6 A8 ], t: H# d4 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令tvb now,tvbnow,bttvb e' ?1 j2 R) {4 I
" S7 G6 G) k- d公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。tvb now,tvbnow,bttvb' p" d* l& g R: @
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3.以引導取代限制tvb now,tvbnow,bttvb6 U# C) J7 K6 E) E9 X4 }
' j+ u$ N: n7 o# M6 Q' [公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
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$ O v6 W L+ Z很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式5.39.217.769 e. y) c: [8 W$ ?' G
6 Q2 a1 D+ \! Y( o& V0 J8 `6 J3 `) J4 `* B5.了解孩子的使用內容
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2 M+ w' y- F8 w' H* f2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6 `' B6 p W5 O7 F" I( L x% F6.不要拿玩手機當獎勵
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( }$ ^8 k7 z, L很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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