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[健康資訊] 改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃、中醫緩解壓2穴道

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 * L5 I2 C( n( b% M4 _

6 p; R2 n, G7 e  B公仔箱論壇胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平,導致胃酸逆流、胸口灼熱(俗稱火燒心),有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感,想改善胃食道逆流首要從飲食調整,當不適症狀發生時,中醫推薦2個穴道能緩解。
3 u0 d5 y& ?1 }3 c  ?- p* Htvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流的症狀?胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加(彎腰或提重物)、平躺時。5.39.217.765 G5 G5 Z- H( {8 A: V. O
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀5.39.217.76* B. p9 F% H# q0 l
(康健編輯部整理)
+ u& p5 Z; M9 `9 n- d' n8 f/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
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! i3 @. x. r" Dtvb now,tvbnow,bttvb緩解胃食道逆流,中醫推薦2穴道● 合谷穴:噁心想吐,尤其伴隨頭痛時按壓可緩解,也有助腸胃消化。5 f3 I: r9 d7 X$ z0 k% y: U
● 足三里:可消脹氣、助消化,強化腸胃功能,防止胃痛。
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