本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
) f, y/ ?+ m6 G1 ~4 M5 ltvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。tvb now,tvbnow,bttvb: i% \ `% k; S3 T& ~
$ }8 |# J, y, R5 `" L _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a; S" R2 Z$ x" V$ Z* L* V
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ ]: |: b4 E
● 牛奶
3 Q5 ?0 B; T8 l/ F, s" F, x( x" ^● 氣泡水
3 V% @ G/ z$ @' ]( B# b' G5.39.217.76● 薄荷
) @5 \0 b( R# q/ L. V● 辣椒
) i! v( v% @; H6 ~公仔箱論壇● 糯米
& e% `! M) J/ r4 K5.39.217.76● 稀飯
, J' w( N6 M s9 A$ [3 Ktvb now,tvbnow,bttvb● 甜食（含飲料）公仔箱論壇9 o( ^( y: [. {
● 發酵物% ?) {( P( l- ~6 M) o& u! w6 ]! N
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。5.39.217.76, S7 b7 q6 w2 p( l! R* ~! L
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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