本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb7 p, d% M/ e! y z8 `5 i. F, O3 N
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。5.39.217.76! {1 l$ Q4 ?1 O" f% A3 c5 f
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。+ [6 D# h$ b) Q1 M
" j; U4 l& l2 [3 B5 _0 w7 P0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀公仔箱論壇5 c6 U* `# D. }3 W
（康健編輯部整理）0 j, y; \5 J$ z3 {6 a
改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
# J4 ^; r. O1 x& B2 R8 M● 牛奶 F8 R8 W- r, e7 L" C$ w5 f
● 氣泡水5.39.217.766 J3 M' u; T0 J. V
● 薄荷- B! `9 [' i$ m9 M# i
● 辣椒tvb now,tvbnow,bttvb! A2 c5 i' k) r1 {6 A+ X$ G/ c
● 糯米8 J6 X; u m& W0 w2 o& U5 `& j
● 稀飯
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。公仔箱論壇! `4 W0 Y8 \8 e% R F
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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