本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 公仔箱論壇( _) z. A( t# f1 i$ B8 [
- L; X4 i2 }7 T; t1 h
胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
% F/ X9 i7 h% v2 n5 b7 D& r- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
+ r1 d% s' ~9 G4 Z$ y
6 B+ o+ M0 S, y8 r胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
" b5 o3 R7 U3 r! K8 \" @5.39.217.76（康健編輯部整理）
C- X Z; w4 }3 `& X% htvb now,tvbnow,bttvb改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶5.39.217.760 }7 d3 d0 [+ n7 c* Y6 |9 D) O
● 牛奶
6 i' l5 N5 E% g5.39.217.76● 氣泡水 g4 y* u) W4 V3 @ Z: v
● 薄荷
( W, q; i' F/ r3 [1 h, Q+ U5.39.217.76● 辣椒
% `3 c; `2 h0 m5 x. \; _公仔箱論壇● 糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- k- ~3 |( T) B; n* `
● 稀飯公仔箱論壇% x) z3 C/ ^' O) T/ I, d
● 甜食（含飲料）5.39.217.761 g3 Y! m0 q8 e$ Y% A! g y
● 發酵物
" G- U L7 X. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % Z. D0 D( ^4 N" F
胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀( h# t4 B; o6 P4 X v: ?- t
（康健編輯部整理）( ^- M& J3 G, {/ n* X7 X- J) _
緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。5.39.217.76# {( ?3 k: M0 V7 }# T
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
| 