本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 5.39.217.76$ `5 J! K4 h. M" i: X+ f
0 W1 }+ B2 c0 l6 I+ X( Wtvb now,tvbnow,bttvb
* M( y( ]: t; [7 D憤怒是好事呢？還是不好的事呢？1 y; i0 T: j* a3 J7 M
, o( f3 C1 N8 H* Q7 P% Z f如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。
% w" c. A' I- p3 ctvb now,tvbnow,bttvb
c1 {& ^4 H& M5.39.217.76把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。
8 i5 E$ s/ n7 D7 e0 j% z公仔箱論壇
+ q' d4 v9 m# \5.39.217.76所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。( B6 d9 F e* _4 C
9 U2 A( [5 ^) n6 C' L! L為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j& ]- z; T% ?& Y
公仔箱論壇7 i9 l) {. d# i
「其實不是什麼值得生氣的事。」
$ S$ m3 X9 [. S5 \1 [/ r( }" x8 ?5.39.217.76
; r+ {: {; l$ O9 u/ _2 M6 d. I2 ?「其實沒有必要說成那樣。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H) ^8 R0 c5 q; W9 L& Q% _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V( a% n6 P( }- R
「是不是說得太過火了。」公仔箱論壇) Y, l) |; H. m" d
`. g/ f a, r9 @' p& S公仔箱論壇雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。
" |% P' S2 L: k6 T% G! jtvb now,tvbnow,bttvb. A6 p, N; b3 N, F
讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。
( V& M9 Z$ c) |/ s4 M4 n# u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- w# p+ `% s1 }0 [$ B
1.不安5.39.217.769 N8 s7 _8 t5 p, a* A5 O) u% }
$ Y' F; [- f+ Z8 `# T9 Q: Y1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ ?: @! r5 l2 c' ]6 Z
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。
/ S9 ^, B) c# Z$ _/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, h+ q4 K0 j B+ Q8 d
電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。
, r2 j9 [$ V2 V5.39.217.76
( ]) h: Z$ r( \9 K v( ]2.不滿5 _0 w5 c% n$ `, N) U4 x7 G
tvb now,tvbnow,bttvb3 [# ] O# V' v8 B! R5 [
特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。
8 c3 c, f+ p0 w% u* m5.39.217.76
* @0 A4 [3 l# i5.39.217.76所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。
* S' o- A; T) }( K0 I. ~- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B ^0 D* S5 E3 d. w) S2 G
$ Y$ ]6 k' c7 U5 A5 U* [+ @tvb now,tvbnow,bttvb3.不順
0 x p0 B; w, F2 M' @公仔箱論壇) C3 C9 t3 j* e1 \7 n T% j
狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。- [9 A4 ^* {; W2 S
公仔箱論壇! g8 r+ J* Y5 p2 @3 a6 n9 Q
現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。. r3 t$ g1 K/ z1 g
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]; w2 {) I, u. x! s2 u4 ]
以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q$ E! D$ Q2 t" H4 o& M. j8 |
; ?# C9 G \7 l4 Y' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。
! K$ F8 V# b a/ w! C/ V/ I$ ?公仔箱論壇
7 X1 d( {. Z4 h' i) k1 |- n0 Gtvb now,tvbnow,bttvb即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。公仔箱論壇$ B9 x( M7 v2 s0 d
公仔箱論壇% ^$ c2 f+ [/ g- g' L9 J/ g
絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
| 