本帖最後由 soforlee 於 2021-4-19 02:04 AM 編輯 5.39.217.769 w7 A& r7 m) D7 ]: x$ ?) K" h0 S5 _
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在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康？醫師提醒，要小心，別為了讓料理更加美味，而選擇重油、重鹹的調味。如果重口味的飲食習慣未改，就算是自家烹調的料理，也會有損健康。
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自己煮不一定健康？！竟也會有心血管疾病上身. ^2 j/ t* Z- ]- z3 X1 _! d* D4 f6 i/ i
3 X0 H( v9 M) d公仔箱論壇62歲的謝太太，工作上是丈夫的好幫手，在家中也是稱職的好太太、好媽媽。她主訴，結婚數十年來，再忙碌也會抽出時間煮上一桌好菜，與家人共享，並認為「吃家裡自己煮的卡健康」！
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3 J. H# J- w2 r c3 s/ Ytvb now,tvbnow,bttvb因為這樣的飲食觀念，她一直覺得自己身體狀況，除了有高血壓問題，其他都挺不錯的。近日，在女兒的安排下到醫院健康檢查，才發現，由於高血壓長期控制不佳，恐增加心臟血管的負擔。
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1 e$ A% R$ I) i$ ~因此，聽從北投健康管理醫院副院長錢政平的建議，安排冠狀動脈鈣化指數分析(CAC)檢查，結果指數竟達199分，代表心臟血管已有中度粥樣硬化斑塊，且有高度心血管疾病的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f6 q# E; r# q' b6 x% W6 a
! t5 D" s: x. s" B6 [, ~錢政平建議，立即安排心臟冠狀動脈攝影(CTA) 進一步檢查，透過檢查影像可清楚看到謝太太的3條冠狀動脈竟有2條已發生阻塞，其中右冠狀動前降枝已造成中度(50%)血管狹窄。
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0 N! _0 Z m! q1 X [ k- ]0 N公仔箱論壇飲食習慣多一味，小心心肌梗塞恐上門/ w T3 y2 W4 j' o$ }$ N1 b; p
5 ?% w( o3 o5 E- d+ W( [+ @tvb now,tvbnow,bttvb經醫師詢問她的日常飲食情況，赫然發現，謝太太認為家裡煮料理較健康，但為了好吃、下飯，料理總是重油、重鹹。錢政平提醒，為了全家人的健康，應立即改善飲食習慣，採取少油、少鹽、高纖維的健康飲食，並培養運動習慣。
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錢政平表示，高血壓是常見的慢性疾病之一，長期若控制不佳，高血壓會使心臟肥厚，進而引起心肌病變及心臟衰竭。根據統計，有高血壓的人，將來罹患心臟病機率增加2.5倍。 f4 l, T+ }" E4 I- Q
' W9 j( \( ]- h" k" p& b$ Z提醒有三高的人，不能只關注血液檢驗報告中各項的數值，還要當心三高控制不佳後續會引起併發症，如心臟疾病(冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞、猝死等)、腦血管堵塞(腦動脈瘤、腦中風)的問題。
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5 O. ]$ y+ O' T1 Q- ^' Btvb now,tvbnow,bttvb而近年來有不少年輕人因突發性的心血管疾病驟世，錢政平指出，除了先天性心臟病外，千萬不能輕忽的危險因子就是「高血壓」。因高血壓不會有明顯不適症狀，使許多人患有高血壓而不自知，而耽誤就醫。tvb now,tvbnow,bttvb; W- F$ A/ k$ t( @
' m+ A: M3 ~4 D+ U5 n* K* n* H! otvb now,tvbnow,bttvb他呼籲，除了日常維持健康生活型態，均衡飲食、規律運動缺一不可，也應該定期定期健康檢查，才能及早發現病灶，進而及早治療與控制。
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發表於 2021-4-19 02:00 AM
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