( m# \9 y# J, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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9 ~7 F+ R: J" J' b! z0 xtvb now,tvbnow,bttvb 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。公仔箱論壇# D4 e" Y. j' g
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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' V' p. y8 G8 c1 [- M Q公仔箱論壇 【什麼是凍傷？】
( s6 ?3 o Z/ d9 G! a" ^, N7 ^ 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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7 {$ h5 w) t5 ~: h8 \# ltvb now,tvbnow,bttvb 凍傷程度分為三種：
! ~$ l- Q, i$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
! a* V8 @9 N2 l, ~2 F公仔箱論壇* 表面凍傷－影響外皮。tvb now,tvbnow,bttvb3 x9 L( V' {$ n* U- x
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。公仔箱論壇# p+ Z3 h/ M2 H) {8 _ b
3 ]. j0 W& x% } a公仔箱論壇 【有哪些症狀？】
5 Q9 @( b# d- W 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% V) L J' D% `7 x2 T
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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【有何風險？】
) ?" M1 @$ w; m6 R3 m: n* \ 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：5 I+ d* [- E, Q
* 幼童與老人。tvb now,tvbnow,bttvb; d, g- b& n6 w, R K
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
T# j0 G' j1 w公仔箱論壇* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。5.39.217.76" R9 d p6 ~5 n" ?, }
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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3 a# t% P8 m! L5 d7 f& x, p& n公仔箱論壇 Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。2 _6 _9 i) l0 @: \# J/ o
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【凍僵/凍傷的治療？】
& e: ?' `* Y J- j- ~0 [: a0 A5 s公仔箱論壇 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
; v4 y5 q/ y: H7 R I! d1 F' Z% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~- f5 _! S2 K( M( ?( Ltvb now,tvbnow,bttvb 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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) P$ B) O5 Q9 \: ~- Y0 g5.39.217.76 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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切記：tvb now,tvbnow,bttvb, O* m0 d# O. Y1 y+ U
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 5.39.217.76, |1 Q/ a& ?$ X6 R3 {" U6 A
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ F. o; ^5 m7 [! z. r0 b
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。% S% { c8 T8 v! {
+ x% p1 y5 |6 m+ `; O! F 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。! _" S [: L# B3 i
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【我如何保持安全？】, ^* ~) c" G7 z0 G2 N m: o
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^* ^1 Q+ l1 k4 G' }7 ^* H
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此外：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b3 {1 P K/ @$ g
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
: [! H9 d: P9 }9 }tvb now,tvbnow,bttvb* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
6 h# B; |) A" [$ K5 }0 \* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。+ @) I1 c' |4 n9 A
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
* {# W8 B% w8 G* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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! M7 o/ T; B( \: C" @: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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