7 v: x/ \ H$ w4 j' \" v9 Q5.39.217.76Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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( J# J- }" Z2 G5 }" L 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。公仔箱論壇* V- [* R& Z4 _+ B/ E
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。tvb now,tvbnow,bttvb0 R: G5 d; i7 T
) }7 M: j8 \/ K: Z8 M1 g& H6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 【什麼是凍傷？】9 U6 U) p0 \* g( h
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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凍傷程度分為三種：: L' d; c, c$ V0 T& z/ G
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
0 S! X4 N6 R/ m2 |5 r5 R, r7 i* 表面凍傷－影響外皮。
( H) v% ]1 f5 D5 k2 q. p- N6 r5.39.217.76* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, t" B$ D; y4 T5 N$ c
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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! s5 u% u7 @! L. ?公仔箱論壇 【有哪些症狀？】
1 K$ i5 k: G; u V$ s8 T 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。- w0 X6 h( v9 c& m* x3 f4 u" ?
6 P6 t. r" k3 T; a: V; w5.39.217.76 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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【有何風險？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J0 W' s: x" p6 O& ^/ w7 W* K
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：) _6 _. o1 Y1 d
* 幼童與老人。6 U- I* g+ y) B- Y/ f) W6 Q
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
7 X! h* I" W6 w; {* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。. @: w9 S$ c" W
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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7 ~2 R6 {! Y: O u 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
' S, i2 r4 U V6 e: S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L* H+ B: l" B# ^6 Q# ~1 a
Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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【凍僵/凍傷的治療？】
' y# l1 B: ~$ D公仔箱論壇 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. y& E. k4 H! R/ a1 u
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。tvb now,tvbnow,bttvb7 U( x+ r0 H3 n. @& K& a$ \
7 ?9 k9 P# \! X; @8 Y& K OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切記：
1 Y4 i {2 ^: b* E3 ^tvb now,tvbnow,bttvb* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
; `# d! ]6 K! ~+ u* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
9 Q0 i9 Y' ]% }/ R: N* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。公仔箱論壇* A q9 K( [; ^6 {) K8 s* D. C
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
* ?: X& f, @, _5 o: r- k5 {3 E/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ~( A2 E7 Z5 Y6 m4 q; _/ a& N
【我如何保持安全？】tvb now,tvbnow,bttvb% C5 [4 I. y u
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。+ C" _+ o0 o( C Y
' I+ W/ V) K+ T9 L; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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. v( H8 I* }1 B }9 I 此外：5.39.217.76- J; \/ o7 [/ w. \& Z; J2 a% ]7 h
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
4 q9 B' ?5 `0 D) w3 @7 B% w* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
! z3 Y( H& R: I& g, T: T J" {5.39.217.76* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。5.39.217.763 @/ N$ U5 n6 S
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
. F% b/ O& |. L8 `: y( o: P1 `& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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/ A- W/ S. y9 V Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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