s" W: i8 R) pDec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。公仔箱論壇/ D7 \" Z+ X- O+ B
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【什麼是凍傷？】
i- H; Q" [- ^4 d% Z& n* J+ E, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。tvb now,tvbnow,bttvb0 D: B' H X: w+ A+ d9 i: R4 R
& O8 Q. i1 j, u; N) Z. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷程度分為三種：
" \6 e+ q7 S8 H- ktvb now,tvbnow,bttvb* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
& i' ~, g' K) D+ w1 P2 i* 表面凍傷－影響外皮。
8 v& T1 x" Y v5 U; r+ x0 l: b公仔箱論壇* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
9 ?1 n- ?: Y9 K9 ?3 I3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 m* U/ J% c' ~& ?" b# _/ s
凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】tvb now,tvbnow,bttvb, S! K3 @; c& A
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。/ J( I' ]. Q9 K0 S# F
* S# G, N+ S6 A, L 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。公仔箱論壇* [, L" @. [4 w8 M! I
+ w* A, a' t* h4 L7 n3 S9 D5.39.217.76 【有何風險？】/ v+ C" A, Q+ H8 C
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
2 F4 ?2 Q4 W7 M/ |2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 幼童與老人。9 }( W% m/ U; A3 `0 C1 v4 c7 B
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。+ O2 Z) h* t+ {: v5 W, k
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v j7 b$ R' K- s/ _9 k- O" I9 b
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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9 x. s$ O* H6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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# J/ o0 x! {5 a& K; h, n8 r Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。5.39.217.76( q( Z9 v! S7 a. r+ G( s
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【凍僵/凍傷的治療？】
1 f9 e) C ?. Mtvb now,tvbnow,bttvb 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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) Y: B* Q+ E3 H( w/ ~ Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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* [/ ~4 b( V4 z' l6 D! l' V 切記：
" l0 \; l0 S8 [! | N* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 公仔箱論壇+ h2 {+ _% _( A5 u4 t+ _. w. I, o
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @6 v; P* \) T* w4 u
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y1 k1 l& p) j; s! |0 o
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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) O: ]2 O% {- m _5.39.217.76 【我如何保持安全？】tvb now,tvbnow,bttvb& B' g. M# q/ [! D
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
# [% \8 B5 J: Y5 G; G- E3 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P* Z# q* ]8 D j( B
如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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此外：
5 U" e3 j7 {: c7 C% |3 l9 ]tvb now,tvbnow,bttvb* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
! B. F( c* J" t5.39.217.76* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 " ?/ V* M6 x" W3 u; U, q5 a) J& D
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。tvb now,tvbnow,bttvb& b9 l3 S% c2 ?. w1 a" P N
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 V" e& R" y; u# }, s
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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