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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。' V0 Z8 V# G7 ~- q# {# @
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ u* Y! W9 t. c! |
6 L. {; N' L. X0 `: y# \# k0 j Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。5.39.217.76% u: f" s4 V6 |% i! R
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【什麼是凍傷？】; `" L6 M& v; u9 W; {
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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! J$ _5 ~' I- p' Q5.39.217.76 凍傷程度分為三種：5.39.217.76; N. F% |; {% \- K& e
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
, B, {( `" j0 Z5.39.217.76* 表面凍傷－影響外皮。tvb now,tvbnow,bttvb4 S( |, d5 i% D" L2 t! [: B
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o8 k3 {, Z" D/ ~9 g, N+ k
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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1 L4 n9 H$ ^* r9 a2 o/ _2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【有哪些症狀？】公仔箱論壇+ m! B" u- e% [: k4 l
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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8 \% ?: p! s* x' m公仔箱論壇 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。5.39.217.768 ]7 E! z- B0 g- x+ @
2 e( Z' {, N7 W e! f+ `0 J% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【有何風險？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \: q8 l) G& a+ k3 W- b
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：5.39.217.761 \/ e. N2 x8 d) w$ I
* 幼童與老人。
# {8 E/ J# h+ d }. k& U" ^: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
& z7 V) L9 g8 z' f& Qtvb now,tvbnow,bttvb* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。公仔箱論壇+ q6 P$ U+ b/ H4 }$ L7 `" N" S
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 K3 V) ] q9 Z
9 R8 P% u& C/ ^: N; ]7 U2 q5.39.217.76 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。公仔箱論壇6 n; i3 _/ r: u- F- u
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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% a# k8 U& B4 [2 z. D5.39.217.76 【凍僵/凍傷的治療？】# u! N4 O' F# B2 D
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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* ?0 t0 t0 V% [8 D2 {: F$ k R公仔箱論壇 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。) |3 r6 w% R; t5 U0 h
! t1 [$ u8 W/ ktvb now,tvbnow,bttvb Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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8 ]/ h" f# C+ w4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切記：$ V( c% T5 M5 g+ M* ?5 l
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
# d2 v% r: N- ]( H/ q% g) _0 ?( Y* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。& z E) E* K4 {) i4 s
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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1 B5 x- t/ s# q3 g0 ]! k/ Q9 D" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
$ X, y! u! L* s, d s4 `( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^. Y. Z4 o- W$ C7 ~ ^0 c7 X2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 【我如何保持安全？】
3 N& v5 G5 x! ^+ i# }3 |9 Z! G5.39.217.76 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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+ U% ]7 h4 z2 q2 ^公仔箱論壇 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ Y0 K3 w# K) F
6 P8 P7 z# }% v+ Y' K/ g公仔箱論壇 此外：
. n& k2 c" t- n1 r' a8 V* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
" z0 @/ Z& N7 q5.39.217.76* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @# Q" u) i$ Y% }
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
8 E0 b$ g$ m. L. M( M6 I- d5.39.217.76* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。3 L4 V5 o; o9 |3 J& y& D' E
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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