台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。9 Q! i; p/ _ v9 ]) ?; z. V' J
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇* |' P1 d- _. H' U! m
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）tvb now,tvbnow,bttvb* m- x* G g7 k, {" }7 ~
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖tvb now,tvbnow,bttvb( D3 C8 U1 U5 J, e2 Z
2.女性40歲後
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4.經常激烈減重
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6.有膽結石家族病史tvb now,tvbnow,bttvb' a( U8 K( n6 K
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
0 n4 ~, S: p, }1 ]; D4 etvb now,tvbnow,bttvb2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積tvb now,tvbnow,bttvb; B" c- l* @8 u1 {1 Z) }6 x
3.飲食減油糖
, `- c7 q5 X% h8 b, s6 Q W4.膽汁變清澈，結晶機率降低3 }$ e3 X0 R5 x( F
5.平時多運動
9 S/ ~+ J. C. O5 a, {+ f0 t! B- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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