台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
' J# g# W& ?. {) w5.39.217.76衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）tvb now,tvbnow,bttvb& O2 \- g5 U* p, }
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖5.39.217.765 R4 d) ^3 h6 m- v; O, n v; V' T
2.女性40歲後5.39.217.763 H/ D" {6 ?4 @) \( ^1 ?+ q3 `
3.糖尿病患者
3 Z6 R# V/ x6 ?/ S3 W3 V; atvb now,tvbnow,bttvb4.經常激烈減重5.39.217.76, ^8 }- q% v. H: R; |4 J% h
5.肝硬化或溶血性疾病患者
7 ?/ Y5 ]' q, _/ V! V- H5.39.217.766.有膽結石家族病史
* i' F5 B+ H. b, g% h如何預防膽結石？1.多吃高纖維
% ~% d* T+ i* h; y, _5.39.217.762.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積公仔箱論壇 ` p; I) x& G
3.飲食減油糖
) h4 S9 V1 q' d* P0 P: y! ?公仔箱論壇4.膽汁變清澈，結晶機率降低
: X5 e7 r9 \8 V. f# L! h4 m/ n公仔箱論壇5.平時多運動
1 }( }1 m8 C6 A% e! C( I B9 itvb now,tvbnow,bttvb6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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