本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: A6 M! f$ U m, R
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
- w; c6 O/ @0 {/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* L, A' d, Y" D: M
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
3 R$ c4 a# G4 e" F1 J/ R5 v* |鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
$ U& ]* C" ~0 V- v0 ~8 ]0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
, |7 n* C2 C. P+ o" L. d幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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* g% q+ S4 C5 I" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅) G/ u5 h6 j) i$ Y( r6 F/ p1 j
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
7 V+ k& Z/ N6 u: [4 V: [" R5.39.217.76務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
8 n# c9 ^3 n) H3 Y& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類tvb now,tvbnow,bttvb: ]5 X3 D/ [# z- o3 J) u
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症公仔箱論壇$ ]" h% i' }" e
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~0 \! ]6 |) j \
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
0 T1 L) H" Z! s( a; Y& I3 @: M0 a3 y公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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4 q" U) q6 K% b/ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 y, j% W. I- \7 q1 h# E
乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。tvb now,tvbnow,bttvb' V4 r5 @9 g6 }1 t/ j* O8 r8 e
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
, }' {' W& M9 C) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進檸檬酸循環，提升代謝力
4 W: b6 i {2 H+ G! t多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
1 C8 \- b ^# L◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
5 `! d( v# O, r$ j P$ e( vtvb now,tvbnow,bttvb選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取公仔箱論壇2 `, i0 m& b* Z) q
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
5 O0 N$ a$ P- [0 Y d. P# ]) W◎只喝天然好水；菸酒是大忌公仔箱論壇1 \$ f* z: r: t, h8 y% C5 A' {/ I
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！6 x% Z# j5 \7 r
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
# p( v% ^# h, a, b針對不同臟器的有效抗癌食材
9 _" y& y. Q& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
8 k% n- Y& a3 e# X3 r公仔箱論壇◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
" k! ]' ]% ^! V9 D; f+ d# ftvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材5 J+ [% p! {) o/ m: `7 |( ?% s2 R: _
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
( O2 S9 p' V) i; Y・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。% H+ d6 x# f( @. ~% Z0 j, o; F
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
8 Z r$ ~2 `6 Y& O3 b* u公仔箱論壇・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
/ T& J' A3 ^9 B& p: [tvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb: x5 {* N4 L1 @6 H% ? L
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n' q& w1 m. A$ k2 S
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材5.39.217.76- V* q. A, U$ p5 U. w4 k
✔OK食材tvb now,tvbnow,bttvb' I8 r8 ]/ [5 k# N& A* G, g
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
$ A$ V1 Q; W8 h( T; A3 w・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M1 z3 R0 T! j0 q; B
✘NG食材
" K. h& @& |+ Z: C9 z G4 S公仔箱論壇・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
4 l' C' Q* w! N" q% e3 Z% X" @・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
7 h D+ O6 a2 k! ~2 \tvb now,tvbnow,bttvb・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！- D) a. `" P+ P, u3 P1 `
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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