本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:46 AM 編輯
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3 C2 X/ J/ X' _& d, T8 Ftvb now,tvbnow,bttvb慢性腎臟病的中醫經絡穴位保健根據健保署統計，台灣慢性腎衰竭合併尿毒症而需長期洗腎的患者已達 9 萬多人，每年耗用的健保醫療費用逾400 億。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅，實不容小覷。5.39.217.766 i7 k: F; p0 z! @& n8 Q" v; z0 M! `
慢性腎臟病常見的病癥有蛋白尿、水腫、高血壓、腰痛、血尿、少尿或多尿、頻尿、尿急、疲倦，或併有神經系統症狀（如頭痛、嘔吐等）、血液及消化系統症狀（如貧血、噁心、嘔吐等）。根據國健署的調查發現，高達九成以上的人不知自己已進入慢性腎臟病第三期，甚至有不少病人在發現自己的腎臟出問題時，都已經是進入最後第二期的階段。
6 G' m4 `/ z* g2 d1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫學理的腎有什麼功能？中醫所說的「腎」是屬於全身多個系統功能的集合，中醫的腎包含了生殖系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統、下視丘↔腦下垂體↔腎上腺系統等，至於「腎氣」則是指這些系統的功能狀況。: \" I+ _8 u7 |, u; N7 V3 s
中醫典籍《黃帝內經》提到：「腎生骨髓，腎主耳，在志為恐，恐傷腎」、「藏精，主生殖、生長、發育，開竅於二陰，生髓、充腦、主骨、化血，主水液，納氣」。
+ J8 ]" U" U! Y& wtvb now,tvbnow,bttvb腎生骨髓，指的是腎與骨骼的生長發育有密切關係。對骨髓的生長與造血也有促進作用，腎氣足的人，骨骼與牙齒會強壯堅固，腎氣虛的人齒牙則易動搖，容易脫落，常感覺腰膝痠軟或疼痛。5.39.217.76. T& i7 ~. D, {) O! g( u" ^
腎的功能與人體水液的代謝和排泄密切相關。如小便清長（顏色較清且量多）、遺尿、尿失禁或尿少、身腫、五更泄瀉（黎明時腹痛、腹鳴、拉肚子）等，都和腎氣不足有關。5.39.217.76) H O) N/ S$ ] p, v( i
另外，腎的功能還包含生殖能力以及人的生命活動力。中醫認為，人體由發育至衰老、死亡，是腎氣由盛而衰的結果。男性如果腎虛便會陽萎、遺精、精蟲稀少不孕。女性如果腎虛便有月經量少、閉經、子宮虛寒、不孕及老化等症狀。
3 S, W* \7 e5 a* P4 W4 S- w* d綜上所述人體的外形、生理功能與活動力都與「腎」息息相關。中醫學則認為先天精氣的持久和抗衰老息息相關，而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄，經由調理腎的陰陽，便可強化生命中的抗衰老機制。因此我們若能愈早開始注意調理「腎」，平衡腎氣的陰陽，就能減少很多慢性腎臟疾病。
* ^% E2 U7 u) r+ Y5 X$ [ ~& etvb now,tvbnow,bttvb穴位也是治療腎病方法！下一頁看看醫療團隊推薦：首先按這個「原穴」養腎最佳！tvb now,tvbnow,bttvb! H z0 Q/ G# C3 p
西醫精準診斷，中醫輔助治療慢性腎臟病除了使用西醫治療掌握疾病準確度之外，因中醫治療是全面整體的考量，所以使用中醫藥介入輔助治療慢性腎臟病也漸為現行趨勢，健保署也於 2020 年開始推展中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫。藉由針灸、中藥、整脊、按摩復健手法等治療方式來延緩腎衰竭，以及治療水腫、各種疼痛、關節炎、皮膚搔癢、心血管疾病、焦慮、失眠、疲倦、憂鬱等併發症。 p7 T; P/ l0 u: o4 k
若要減輕腎臟負擔，就要減少服用不必要的藥物，並將腎臟僅剩的功能正常發揮出來，進而減緩慢性腎臟病的進展。患者可以藉由於經絡穴位做針灸、推拿和按摩治療就可達到輔助療效，其優點在於透過改變神經傳導物質及內分泌來達到治療效果，而且不須擔心服用藥物而產生的殘留或副作用，不會增加腎臟的代謝負擔，且仍然可以接受常規的西藥治療，不需要停藥，這項合併治療有相輔相成的效果。
' e8 N% A) c3 Z. N$ F! x在家穴道按摩，提高生活品質慢性腎臟病友除了可接受中醫師針灸及推拿治療之外，在家也可以自己作穴道按摩來改善一些不適的症狀。據醫學研究顯示，穴道按摩是一種非侵入性治療方法，利用按摩穴位，以刺激身體能量的平衡，促進健康和舒適。
# c% X5 f" E. l' C' g! A3 O據研究分析腎臟病患者多偏氣虛體質，治療上需以補腎氣來改善腎臟功能，平時可以多按摩湧泉穴與太谿穴來達到補腎氣的療效。《黃帝內經》上說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。可見，經常按摩湧泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。
4 z! S" M1 C& J9 m/ \$ ^太谿穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣之源，刺激太谿穴具有明顯提高腎功能的作用。所以可以經常按揉太谿穴，每次5分鐘左右即可，不必拘泥於方法，在腎經的流注時間，即傍晚五點到七點時，按摩的效果更佳，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒按揉，按揉的力度要有痠脹及麻麻的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb% f6 Z7 X$ |; ^
哪些穴位可以幫助改善腎病症狀？下一頁看看專業醫療團隊的整理
0 }- {& |: m4 H% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善慢性腎臟病症狀的穴位另外，慢性腎臟病友常會伴有以下症狀，可以利用適當穴位的按揉來達到症狀舒緩及改善。穴位如下：& q: F+ X. Q8 I3 ^$ o
症狀5.39.217.761 i" |* o8 u. {; t1 Q' U5 W7 g! w
| 穴位
* X$ F& J+ _3 g% v9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A3 s3 r4 H! l7 W7 @
| 按摩耳神門、手神門。
* v. _: M9 r" A: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腰部疼痛，下肢痠麻tvb now,tvbnow,bttvb8 s# G Y7 y, `3 o$ i5 {
| 按摩腎俞、大腸俞、委中。
# O9 n+ I2 k0 ?8 u+ ?, t/ z, U4 ]公仔箱論壇 | 皮膚搔癢5.39.217.760 R0 ~6 i5 H+ ?# J/ |
| 可按摩曲池、血海。
: a& q& o/ |; u2 |* W# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲倦無力及貧血
- k; y: p- m: Mtvb now,tvbnow,bttvb | 可以按摩三陰交、足三里。
% X5 R% G+ `' etvb now,tvbnow,bttvb | 頭痛、肩頸痠痛tvb now,tvbnow,bttvb& u( a+ B9 [8 ~8 E, a1 N
| 風池、肩井。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P) h) ~! \5 y9 E) y
| 水腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y B& \5 C) V. E
| 陰陵泉、三陰交。5.39.217.76. p2 W- |. \! u [
| 耳鳴、陽痿
- f4 U _( D1 w8 M | 湧泉、太谿。tvb now,tvbnow,bttvb: J0 Z% P( ?5 r
| 便祕、腹瀉、消化不良5.39.217.76& c+ f( O8 Y. o9 Z/ f/ _
| 天樞、足三里。5.39.217.76# _/ |9 T& R- \3 i5 D
| 噁心、嘔吐5.39.217.765 k7 a: ^/ s$ E
| 足三里、內關。5.39.217.76+ n, j, b7 ~. |: c5 L
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- b* D/ ~& B9 c1 \. j8 J ~/ _公仔箱論壇按揉方式為找到上述穴位後，使用適當力道按壓穴位 10 秒，然後休息五秒，如此反覆按揉約 3～5 分鐘。身體兩側穴位皆對稱，可兩側穴位交替按摩。若洗腎患者手部有做瘻管或下肢單側截肢者可按揉健康側之穴位。# T8 a Y9 a j8 z g8 a
糖尿病患者若下肢循環差導致皮膚變較薄或有傷口之處，則要避免按摩那附近的穴位，可從遠處取適當的穴位來按摩。另外，有嚴重的水腫或肢體麻木之處也盡量不要按摩，以免因力道拿捏不易而造成傷口。
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發表於 2021-4-10 12:43 AM
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