本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯
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台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。5.39.217.76- d5 e2 A# K4 h' W* y# r8 K5 l
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。6 j2 u1 T) `& l& G3 S# n
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。）
( H# J% V, z" _ U* w5 A5 G, f5 q, ^5.39.217.76注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖
6 c) E4 z" [( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性40歲後
8 h' n. ]' J; v8 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.糖尿病患者公仔箱論壇0 N0 }" R M4 @ x% W
4.經常激烈減重
1 J" { a e" ^tvb now,tvbnow,bttvb5.肝硬化或溶血性疾病患者, K# H. T% P7 u4 p
6.有膽結石家族病史
/ `0 g$ I7 h) k* m& U如何預防膽結石？1.多吃高纖維tvb now,tvbnow,bttvb2 a- p" s! n& N5 Y$ \2 a
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
! a( z2 R1 _3 J' y; @+ O* p, s, U/ l3.飲食減油糖5.39.217.76+ h, m# b! m5 i% d6 P' J! w
4.膽汁變清澈，結晶機率降低
8 b* l4 ]' W( e$ ~- d5 u e5.39.217.765.平時多運動5.39.217.76; o+ ?% X. t0 q, z+ d
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-10 12:37 AM
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