本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯 公仔箱論壇( V- H; F& b& D& b, i& C- B
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台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。tvb now,tvbnow,bttvb3 M9 V. h" Y; ?4 ]: E
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇$ \. Q$ r1 ~, i; H! O2 h
* L1 }) W# j: ?! Y4 e+ }+ |$ W- ^- y公仔箱論壇（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。）tvb now,tvbnow,bttvb: O1 B$ E% E1 q# Z, x
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖
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3.糖尿病患者
4 M2 q, K4 E7 s6 z+ e% gtvb now,tvbnow,bttvb4.經常激烈減重" h# a( p- O+ V6 _8 E' z% S B
5.肝硬化或溶血性疾病患者: L1 X8 m$ a* D# g
6.有膽結石家族病史公仔箱論壇8 g, O. c! W: W/ A6 Z# v9 V
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
0 L" ^& D, }3 F5.39.217.762.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
# f3 s# q2 s! n; Jtvb now,tvbnow,bttvb3.飲食減油糖$ l" |4 V. W2 ]7 U! i! D
4.膽汁變清澈，結晶機率降低
* c2 R/ E( p. }) H6 o5.39.217.765.平時多運動
4 [, _- W$ Z! Y. h# O* q% v公仔箱論壇6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-10 12:37 AM
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