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材料:& i: I, q0 w2 l( T' O/ F
牛肉排、柠檬一个、土豆一个、紫皮洋葱一个、德式熏肉(也可用熏腊肠代替^_^我自己就没买到是用腊肉饼切条替代的)、面包糠少许、鸡蛋2个、面粉少许,小香葱末少许
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1 n9 c7 W6 f+ p+ V5 h. B) x4 [做法:
2 w m( h) X5 b* q ?! Ttvb now,tvbnow,bttvb1、牛肉排切成薄片用点白兰地和少许盐抓匀后腌上15分钟,洋葱切丝
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# ^% V, [" l. I& j- p# ?- v3 ~! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、土豆洗净削皮煮熟后切片公仔箱論壇. Z5 J5 {% X3 Z; h) Y- j2 D1 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m! B U1 n) h! H
3、熏肉切块公仔箱論壇 ]! s5 W0 E* J! V9 k2 Q5 F
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! S6 u! n6 u/ m# l/ Wtvb now,tvbnow,bttvb4、将面包糠和少许面粉用鸡蛋活成糊状,均匀涂于牛肉排表面。& s# c- y$ ~2 o. ]0 V$ `5 r- N$ G

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5、把食用油倒入平底煎锅烧热,牛肉排放入煎锅,煎制的熟度可按口味自己掌握。取出入盘。然后将洋葱切丝、土豆片,熏肉块待煎锅烧热后放入炒至金黄,与煎好的小牛肉拼盘,最后点缀上柠檬片,在土豆上撒点小香葱末即成。
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" Q9 {5 {! |0 i8 }$ l) [. y* y+ Btvb now,tvbnow,bttvb注:牛肉排可以切的稍薄点,容易入味和煎熟;煎牛排前用厨房纸巾先吸干水份,以免煎牛排时溅油!吃的事候可以均匀撒上点细盐。挤点柠檬汁在牛排上味道会更好。 |