五种好吃但有害的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 V7 X k7 o8 y. G& \- I- b0 {
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4 C, l3 y3 E' u9 ~& ]6 X 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 公仔箱論壇# [4 Y. ^8 I8 v. g4 [2 H1 q& o J
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薯条：
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, l9 s0 H2 ?! v W8 P1 D. m4 } 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 tvb now,tvbnow,bttvb' G0 y' Y& J, Y; D
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棒棒糖：
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$ m9 h% }9 K! U7 b0 D; P; s' m, R 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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香肠： 1 }& y6 m2 q2 ]: e9 f8 D' I* ~" N
6 Y. R/ b$ M1 D+ w- }" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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4 v O5 O5 Q! [) a; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含高脂肪的肉： 5.39.217.761 L \) E$ ]. c& t' M1 F. l
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特别是油炸食品。 公仔箱論壇( \: e1 g/ P7 v8 l. v
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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