[健康資訊] 五种好吃但有害的食品

五种好吃但有害的食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w  O$ t! E3 J! Y. d1 ^2 D! e
来源：瑞丽5 e' _. J- `$ y5 }9 b' U

　
　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ $ _0 }$ K9 k" b! k! d4 V4 {
公仔箱論壇/ H0 b  m, _' b6 r( p( I
　　成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 m4 c% n; B* F$ z1 |  c. G

　　碳酸饮料：

　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。

　　薯条： " e4 z" }' N3 i

　　它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 8 q! K! t6 x  Z3 ~2 j4 M+ ~% _
3 R0 H5 G. I2 Z. @" p- y
　　棒棒糖：

　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。

　　香肠：

　　由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
5.39.217.76* s& J/ O1 d2 B
　　含高脂肪的肉：

　　特别是油炸食品。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

VICC8