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近日天氣忽冷忽熱，刺激了很多鼻敏感人士的鼻腔。早晚鼻塞難以呼吸、晨早噴嚏不停、鼻水直流等情況實屬等閒。第五波肺炎疫情又殺到，在街上連咳一聲都不敢之際，不斷打噴嚏簡直尷尬至極。如何能從根本減低鼻塞、噴嚏、鼻水、鼻眼痕癢等問題？# K, t; z$ D, N; y) u
鼻敏感又稱過敏性鼻炎，類似中醫所說的鼻鼽，症狀包括：突然和反覆發作性鼻塞、噴嚏、鼻流清涕、鼻癢等。亦要留意其他症狀如：晨早一口痰、眼鼻耳痕癢、乾澀發紅、流淚等，嗅覺減弱、耳脹、喉癢咳嗽、黑眼圈、口苦口乾等。中醫認為過敏性鼻炎的發生，內因可為肺脾腎功能失調，導致患者一般表現為免疫力較低，易出現過敏症狀；外因則多為感受風寒邪氣。公仔箱論壇( x8 K+ [2 n9 l
【鼻敏感+濕疹+哮喘=過敏三兄弟】你有冇不幸儲齊一套？
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講到肺脾腎功能下降，很多時候臨床表現就不止鼻敏感，還可能出現濕疹、哮喘等症狀。它們不一定會同時出現；不過要根治，就必定要同時治療。小朋友肺脾腎功能仍在發展中，更應該留意飲食習慣，避免加入過敏行列，立刻檢視自己和家人有沒有機會發展過敏體質！
: }2 X( j S& p1 f' j ^( E公仔箱論壇肺虛：鼻眼周皮膚痕癢、噴嚏、流涕清稀，或量多，鼻塞，遇風冷或天氣變化易發或加重，氣短懶言，易感冒，自汗惡風，喉癢咳嗽，咯痰稀白等。
9 h3 v. M' C8 A( v4 Y5.39.217.76脾虛：纏綿不愈，清晨易發，鼻塞較重，鼻涕白黏量多，鼻粘膜蒼白，水腫明顯，頭重身困，乏力，胃口差、便溏，舌胖，腹脹等。
1 s* S+ T. w$ U9 h5.39.217.76腎虛：經年不愈，反復發作，冬季尤甚或遇寒易發；鼻內冷楚，噴嚏多，清涕量多，鼻粘膜蒼白水腫，怕冷，腰膝冷痛，耳鳴，怕凍，夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb; M: f( r; N9 b6 Y+ m
& g! r3 a: @# L8 {/ a1 _公仔箱論壇中醫認為肺開竅於鼻，最近濕度甚高，肺為嬌臟，喜濕惡燥，所以由純肺虛導致的鼻炎症狀或許不多，不過由脾虛導致的過敏症狀則大大增加。除了外濕致病，飲食習慣是另一個導致脾虛的主因；為免阻礙脾胃運化，要減少進食生冷、甜食，和黏膩肥厚之物，以免生痰生濕，“脾為生痰之源”，所謂痰濕可以表現為痰液、鼻液、白帶等分泌增多，及鼻粘膜腫脹等，更可導致其他皮膚過敏情況，要杜絕痰濕，平時飲食要注意健脾祛濕。另外，煎炸、火鍋等熱氣食物也要適可而止，以免傷肺陰。tvb now,tvbnow,bttvb( q* S) x/ O q4 L0 C. @
自己能力範圍可及減少鼻敏感的注意事項：1.多喝暖水，保持鼻竅濕潤。
8 ?! I# s# i; b" L+ A6 b2. 塗抹適當的油膏軟膏在鼻孔內，可止癢，也可防止黏膜變乾。
2 S0 G% B7 K! Q$ h+ z公仔箱論壇3. 如要清理鼻垢，請以生理鹽水洗鼻腔，或在洗澡時用暖水一邊洗鼻一邊把水噴出，以保持清潔及減少乾硬的鼻垢積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F* }8 _6 K d& l$ |- ?# P
4. 避免挖鼻、揉鼻、搓鼻、大力搧鼻。
' v- o% E- w& x% m天灸療法對虛寒性肺病如多數人的過敏性鼻炎也有一定的治療作用，臨床可根據具體情況進行選用。天灸取穴多為：肺俞、大椎、大杼、腎俞、脾俞等。
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發表於 2021-3-26 12:57 AM
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