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[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚


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蒜蓉豆豉蒸魚 8 I  A4 c8 k$ W" v/ v0 k2 r/ u
可供4
做法
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材料
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙5.39.217.76$ ^, T/ b/ E" K# ~  F6 ]

: v0 w5 l, w5 Q6 R4 L3 ^2 O  @" U1 n公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
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做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。
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