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|  | 蒜蓉豆豉蒸魚
5 u* D* x) S1 B* O: jtvb now,tvbnow,bttvb| 可供 | 4 | 做法
1 o+ v3 \4 }) ~8 h; V: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蒸 | |
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+ r9 i3 a- C; r3 h- A8 z2 n0 q材料
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; m; ^3 q P3 V' \鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb" T; [7 H. K; t+ {& X
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調味料
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙' g/ S3 Z* Q3 T/ L$ y1 D
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; B3 D; ]# o! g- I' g1 K做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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發表於 2009-1-3 12:50 AM
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