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|  | 蒜蓉豆豉蒸魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b5 e: u. v( n# n1 V$ f
| 可供 | 4 | 做法tvb now,tvbnow,bttvb% u) y1 Z7 T+ R! w5 `
| 蒸 | |
|  | 5 A9 B! f. k6 B7 O
材料
4 |& l! m# l7 m- S+ P$ ^公仔箱論壇
! b+ Y# y$ ]* X7 T5 |# C! S5 o公仔箱論壇鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用
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0 ~/ C# b g' U$ w8 s+ ?- Z+ jtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb N* I' s4 B: v- m2 a. R6 x
5.39.217.76( |* `& |( w4 u1 `
芝麻油 1 茶匙
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4 u, g" w4 P' f' v9 v7 `9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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發表於 2009-1-3 12:50 AM
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