: L4 k6 I- \( O" t0 `) B公仔箱論壇 |  | 蒜蓉豆豉蒸魚 2 X) g" Z7 ~6 Y: ?8 M
| 可供 | 4 | 做法
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材料
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用4 R n% Y3 `0 x0 _2 K
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調味料
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/ s8 S$ B. q9 y9 U/ z蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 e1 X e* `+ y
4 E# D A' \5 u* m. \, f芝麻油 1 茶匙+ A2 W5 A: `: `4 |$ C
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做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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發表於 2009-1-3 12:50 AM
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