本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 公仔箱論壇* i' F: S& O, p/ S) R+ o
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+ ?! f& _2 {/ V& e公仔箱論壇【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
' ~+ @) D3 T3 A: f, H: [6 q) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
9 t$ e4 t) t" Q( m, k$ s. q我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
$ ~& D' G; |; H8 o二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
% g0 |+ j- x, F! a xtvb now,tvbnow,bttvb就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q4 l# k& z7 r/ }' H
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。tvb now,tvbnow,bttvb+ k' i2 ]+ J$ y" Y
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.760 n$ F% ~- h5 j( w! M9 W
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
/ x, N! A6 M t3 J. D5.39.217.761、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
0 a0 M6 M$ ^* T8 V2 m3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb" S6 f4 {8 w# @- w0 {, h
3 w z5 l1 B z: }tvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
7 m A6 v/ V) t) A! ]+ j, F公仔箱論壇製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！tvb now,tvbnow,bttvb9 j/ U2 V' J* L6 g3 {7 T" m" B
2、選擇未精製食品
4 @7 b8 u; U5 O不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。: Q7 J# c; v8 H9 a: v
✔ 糙米5 U% C" B6 h# l( }
✔ 十割蕎麥麵5.39.217.76: ~1 q1 P& G7 b% U3 m- b b9 T
✔ 全粒粉麵包
8 m# a* i! q, x4 ^0 ~& u- s. K* r+ v✔ 全粒粉義大利麵
+ H" J& z0 M" Q4 l$ i3、不吃四腳動物及紅肉魚
E1 e. H7 U. |. F6 g不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r, X" L7 @" V" T, P: b
✔ 鮭魚
' W8 n7 i+ D3 l, r公仔箱論壇✔ 雞柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^% ~. N- I# z0 X: A# @& }0 z
✔ 貝類
# n3 F2 ^" |- H6 Stvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐
$ O- f; I/ H9 F* G+ @) d7 y9 M5.39.217.76✔ 青背魚
/ k& ^* s" [& e0 ^4 ~- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]* n7 `% J8 J0 F& F
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」tvb now,tvbnow,bttvb: O/ f3 J# ?. ]/ s9 R) `7 a9 G) L
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。公仔箱論壇" ]$ _7 M' B) y+ i l( s8 `% s. ^
✔ 濟陽式抗癌蔬菜& E6 @6 @. z8 h
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
. H3 A* g3 Y3 C* A) htvb now,tvbnow,bttvb不確定有無農藥時，可以這樣做！
/ E! B2 O0 Y$ C1 ^. M, `, `# Ytvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。5.39.217.76# E7 ?! E! N+ S. s; R
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
1 ^) f2 p' ~$ s# S) X公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
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0 c, i7 c) s, t" I- H3 X/ G) T3 l. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料‧ 作法（1 人份）
5 Q e: F" D# d- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
6 w' K1 i! W. h# M( x ]1 {野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5 [2 u2 F3 `0 f; W
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
p. h1 |# s _% Z148kcal／鹽分1.0g
, m7 ^" ]" ~, u: j! A7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（1 人份）) `& N# T+ C6 } r, p+ j& \1 r" h
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
# F" Q! F0 ]. P7 }0 t* S2 K" xtvb now,tvbnow,bttvb- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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