本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb0 x! @. | }2 F; U4 a7 ~
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, Y0 ^+ p' u' T# k7 b. e" c5.39.217.76【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
$ L/ Y. P: S% b* A% i5.39.217.76因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
0 C- S+ _; ]% T* I我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 {) Z6 A/ ?( ~6 U
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
, s& L9 z% g2 v: l: M7 Z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。公仔箱論壇$ x2 Z2 d) L! O9 Z3 {
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X4 Q& D+ x6 q9 T1 c. k/ _3 R
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~. B/ A0 H, _0 E+ F+ y
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5 D7 a$ _+ k9 I" ~* ?
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！tvb now,tvbnow,bttvb3 A; F+ |4 p8 a+ f
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
% r/ G: ? ]7 m _0 I5.39.217.76主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下( z6 E' K* N& Z. n
. z8 O" G% a( T" B; M" n, z5.39.217.76濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g5 f! `$ R0 ?; f) `& q- E
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
5 K4 n. i% [+ O2、選擇未精製食品公仔箱論壇% _0 a5 n R0 p% N; R5 R! h- f% A5 e
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。5.39.217.762 [, m! ?4 w* Y' j
✔ 糙米
; e8 C; G+ D$ U( d6 k( F% L* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 十割蕎麥麵0 x+ G2 r# O. s& ^( I1 |
✔ 全粒粉麵包/ Y6 O! ^! Q+ H2 w3 k8 `
✔ 全粒粉義大利麵
! [4 c# [4 P/ _3 z7 J公仔箱論壇3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^0 Q% c/ Z. g" f
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
2 ~6 I9 ~. [9 s; U2 o3 X3 F✔ 鮭魚5.39.217.76/ s. o" n9 R" S* M- N: j! p
✔ 雞柳
5 H" U/ S, t3 l4 }. o6 G) u3 X/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類
" e- d! R8 A4 ^ K3 Q, D+ `5 r5.39.217.76✔ 豆腐8 e. y8 |5 ^" e7 Y. J% A+ S
✔ 青背魚
. Z' I0 g. F R0 A; t( m. ^2 b✔ 白肉魚3 R2 w! x8 G8 N, \
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
' `& m: \- {0 `0 E2 [9 `實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。公仔箱論壇8 S7 d. [1 j% |- A% T8 G( M
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
4 j& u9 |: }! a( t4 t高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇' B# B' [$ V8 n, F+ s1 }6 l! ~4 [) ^
不確定有無農藥時，可以這樣做！
3 M% D$ q, L+ N3 Y6 {( K建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
$ t) J5 [0 |3 Q3 ~. C2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
3 c/ X4 W' c6 O1 m# x \野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
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s) {+ x/ j% B& B材料‧ 作法（1 人份）公仔箱論壇. q% X+ O! [- i
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
0 d) M c5 R/ v( T/ L9 z' U, S公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
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& O( k% \" D6 ~% S5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（1 人份）
7 d6 R$ N( a1 ^0 k* J( B4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) n$ u2 r+ l; |+ T
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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