本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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* c/ z) C3 g+ |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i% c( T3 x' x1 A9 C7 {
【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個5.39.217.76* i0 W l: i& c1 P7 B, ^
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）6 p- p3 F! v @0 B; x
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
6 X, ]+ ] t# \- Rtvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。' W$ X% c+ [7 O) }4 F2 X$ R
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t% e5 L7 |2 `
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
5 ~0 {9 K! p1 y3 J) m' P5.39.217.76我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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) x4 W) H2 j1 q# b7 l0 |. w' i體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個/ a, |- \6 N2 R: Q
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
# t0 ^3 j. G5 f$ q4 z5 Itvb now,tvbnow,bttvb1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
% C4 V; N0 v. ^) ^' p5.39.217.76主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb" ]$ I. e) o& d. a' |& x- C7 i8 p: v
( Y) o- j( G' ^9 F# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
* s, i J3 j% S' S1 j公仔箱論壇製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
5 N% M. R# H4 `. ^- n2、選擇未精製食品
* r4 d& J, f9 R1 E9 s不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
7 n7 E: M! C3 H, E! m; f# |% q. otvb now,tvbnow,bttvb✔ 糙米9 d; S5 B) ]: O1 i$ w; K
✔ 十割蕎麥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i; p& P) J. m
✔ 全粒粉麵包
$ l: t5 v" m+ e5 h5 F3 rtvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb% a, B# H8 `8 c) M: ?
3、不吃四腳動物及紅肉魚5.39.217.769 `6 M6 d: @ N# w# q' I' C9 J
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
1 @! S1 o7 |& |, U% H" a/ m4 r0 p5.39.217.76✔ 鮭魚
* a! G0 I; ^# e" Q& b) `5.39.217.76✔ 雞柳
; z8 x$ d; b% s) ^0 V* p7 \公仔箱論壇✔ 貝類
( L+ X6 P8 v( L4 {( V2 n1 m公仔箱論壇✔ 豆腐
& i; h4 ^7 [1 C3 n) c✔ 青背魚
' ^4 }& X$ m7 W! C. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚
" j. s, `+ C( S/ _' dtvb now,tvbnow,bttvb4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」公仔箱論壇3 C( t1 d0 W5 c; j( c0 c0 ^* U |
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
3 c+ p! _, i* D; l✔ 濟陽式抗癌蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 D/ n; r/ r' Z
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇 V8 i% z$ Q: I
不確定有無農藥時，可以這樣做！公仔箱論壇- A; L: H) O6 g2 f
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
5 V1 [1 K0 ~ q; t$ n6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
5 x# n) y+ ]% u" b公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! W; Q F' O
386kcal／鹽分1.0g5.39.217.765 G& I5 l7 C: O5 {1 h* H
材料‧ 作法（1 人份）
* w$ W4 f" E8 e5 S& T3 ]- \- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
2 r$ c" E* t% {4 w5 ~2 _野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
, R: F- q5 o' @" _" z5.39.217.76番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
8 @" K8 w! R# k公仔箱論壇148kcal／鹽分1.0g# {0 \0 T7 O1 w1 z# [, P- t8 j; V
材料（1 人份）5.39.217.769 T3 a L1 F& S* L" X0 `
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
2 N( i' K/ Y/ i公仔箱論壇- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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