本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 $ z, k# f' G% R- d$ ?
$ \$ |" H" ^) C3 r# Z% q, H
8 @- v* p) c2 @; W+ a% H" a% v
1 L+ ?5 `. X/ b/ O, _% Q公仔箱論壇
# t7 V; z& N( W" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
2 ]7 E9 ^0 M7 A$ n1 I4 Y5.39.217.76因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）公仔箱論壇; j3 B* O' T6 L
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
! E7 C. j' {( [tvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
: |8 T5 b8 B6 s$ Q就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ r* t5 e5 L" n
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
! j( I+ ?' ?! K: ?tvb now,tvbnow,bttvb我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。- c/ E; F/ V+ J# N
) @' a8 @5 i5 O5 ], K公仔箱論壇體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個" i* d' L6 J% o! ]9 W
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
# @7 o0 k8 s- \3 O' b; e: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當$ u" k6 J& ]1 h8 w
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb$ p R6 m$ Q1 R% e# d+ _0 x
( F* Z! T z1 d, q濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# t& N6 w* m2 } ^
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！tvb now,tvbnow,bttvb3 f, Q0 q7 Y, B' n5 U! Z
2、選擇未精製食品
* q4 X. _6 x' i" x) |! F+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
* k, ~0 \; ]# p" D# {/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 糙米公仔箱論壇$ p* d2 g' }" k& u( r. f
✔ 十割蕎麥麵公仔箱論壇4 Z" B4 R$ z: ~: E o
✔ 全粒粉麵包. ]0 ^/ I& a+ s
✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb& A9 C) U; p6 F' B) q: e
3、不吃四腳動物及紅肉魚5.39.217.76. V2 U/ n2 \( m: X4 K+ O* B; i/ O9 n
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。 A0 s& @, K* Z/ G$ u
✔ 鮭魚
6 d5 R& \) _/ W" m6 U) C/ V1 v) j公仔箱論壇✔ 雞柳
* A+ `! \5 g( Q2 B1 N5.39.217.76✔ 貝類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k% W* d, X" m6 ?" A. y
✔ 豆腐
1 v- j" V- i$ x" ~- @tvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚
1 I8 O( V9 ]8 N {公仔箱論壇✔ 白肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a# g& v# h( g" ?8 Y D. e
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
n0 ~, L# H4 B: f2 i5 Z公仔箱論壇實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I$ z9 e% F H! ^- z7 e: l
✔ 濟陽式抗癌蔬菜+ z1 V7 Y7 J, `
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
) I5 B( Z) D- B- ~1 `3 L公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！" M. O# y3 I; W3 ^' B- L
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
: S. F+ s$ T: c' p5 h! w- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
2 a+ K# [( D) @2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5.39.217.76* n: {4 z% b) c1 ]. l4 l
386kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇& s* S, Z! W3 d1 f0 d+ l; v
材料‧ 作法（1 人份）- q) p2 l/ i& t
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
 5.39.217.76% a2 Q1 D$ m5 _' V) @* K
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜+ B. E* W: ^1 h5 E- P/ I: ~
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝$ M9 h/ `/ E; T: Z% ?: U
148kcal／鹽分1.0g8 f8 i3 n, W+ Z. o- J
材料（1 人份）
% ?1 ^# j7 s. z6 w5.39.217.76- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法tvb now,tvbnow,bttvb: k4 _! N+ Q/ A/ ]7 X! f
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 