本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
" [# l- s; s6 G: `4 \, b* ~- G8 @: j/ M公仔箱論壇5.39.217.769 l& w6 j: G) b# g7 B* Y
3 k' U" Y, c$ M2 z0 j2 e0 V: B公仔箱論壇公仔箱論壇2 I% L5 w* z* N% Y* l
 % K% w% H6 m$ _+ X
【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個; F- v7 L4 a$ m
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
& ]0 f6 C4 {. p! K* J公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
6 i. @( R* \! h& n# ]3 E% H二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。5.39.217.76; }$ x: V8 f+ G, H9 w. N
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
" Z4 K+ F: h9 q+ Z, x0 t/ S5.39.217.76在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。tvb now,tvbnow,bttvb k# ^1 H6 b6 f j$ P
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
1 a& h L4 a. W; H# j8 g7 E; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , ?5 S# v9 @6 m$ R$ E0 `0 U
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個" m5 r# f% d$ N) }) i7 D, J
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y+ @1 D. Y) q2 B9 H
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
" e: w9 |+ d9 q5.39.217.76主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
6 O! E4 T; K# ?, U7 ~" E' [7 A. a公仔箱論壇 # J# {' Q Q6 l7 O% w' P/ @
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
0 w8 r) W$ v" j& a& ]$ q! Y製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！" S% }! ^% C7 `( x5 t
2、選擇未精製食品
. _+ P/ V' Q& }! ?8 v1 _5 S" w" U' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。7 |) Y2 p4 B6 g( L Z
✔ 糙米
# z. H2 E% A5 i- i( A$ n公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵$ F5 ?1 n% c$ l! ^
✔ 全粒粉麵包
5 L! x G8 V: N, G5.39.217.76✔ 全粒粉義大利麵/ [7 F( X& G F5 M( y* E5 `2 {
3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p6 Q c% g% [! R' m! F. O/ {# y
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J0 X' N- L6 _
✔ 鮭魚公仔箱論壇/ [ S% c& x3 s* m. W
✔ 雞柳 i& |. y# i5 M) a' M
✔ 貝類
9 q- e- t8 {" `0 k/ G+ k1 S$ i✔ 豆腐* C1 o4 o$ m! a( j) T9 G
✔ 青背魚& m7 ]" I$ L: l; u- R
✔ 白肉魚
0 Q2 [% B: u ~! s0 H4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
- M- [3 R! \6 v# b! e" |公仔箱論壇實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。0 M' Q; I6 ?8 l
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
5 q+ ]- N3 z; n7 `$ w/ {5.39.217.76高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇! t/ Y' m2 n! Y! u. q S% ]
不確定有無農藥時，可以這樣做！
( }) f- U6 ~! d: i+ u: p# d建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
% f6 J, ~$ v) G公仔箱論壇- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
% n/ v' j, d ]' j% D: u) Ytvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 Z; o' K* q v" Q
386kcal／鹽分1.0g
! l2 a. X2 n5 ?材料‧ 作法（1 人份）
/ R$ `" L' u. `" B2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
1 ] t+ \7 Z) l: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
+ u, Y* F9 b+ k6 C7 I1 s番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
) v4 O5 }. I4 U, `' b9 m9 t1 W公仔箱論壇148kcal／鹽分1.0g) ^2 K3 }2 ?* e, a9 e
材料（1 人份）
" J6 x3 u$ u& L- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法4 Z" P& d- B# l* k; m0 D
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 