本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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" F6 n) Y6 ]: R0 ]; A' ~【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
. i3 t e/ ]: S& [. q6 {: G因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
7 @1 z6 ~( o/ Z( V9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb: I. v3 E5 T' `# E
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。( P1 h& w4 m( `! l, p# V9 Y
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u4 ?( Q3 H- {0 {+ s
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。( b6 p; O) l: |! J& l* @
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。tvb now,tvbnow,bttvb% X4 E# J( d. M- Q; P3 M
* w% N# ^3 P9 ~% k2 Y7 Q9 d+ @體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
0 }7 [* p: _$ z: N6 Y$ r5.39.217.76濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！5.39.217.76' b8 T5 |; @4 ~' I" V
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
7 i1 | }/ o0 _0 ~tvb now,tvbnow,bttvb主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
7 n W! E- g/ n& \. c2 _' v6 ]* A+ Z3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76& p3 W! z, L4 c) g( T& Q& {
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c+ b3 H0 s5 F, i0 r6 ], J& {
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！tvb now,tvbnow,bttvb2 z' r. {; ^$ I/ B
2、選擇未精製食品
3 S1 I! @ ?1 U9 E公仔箱論壇不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
! @' c* {* N; r9 {2 d8 W8 @公仔箱論壇✔ 糙米
( ?5 M# B2 d3 N" D+ b* y4 r3 `✔ 十割蕎麥麵4 i. ]# M3 `( g4 y, g G. a& A
✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇5 W6 v/ s+ i) Y6 _
✔ 全粒粉義大利麵
) p9 X* U _( O( Y, [. p; @tvb now,tvbnow,bttvb3、不吃四腳動物及紅肉魚
3 W0 t# d7 h0 z) b2 _不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。0 z: B$ S' R5 J- i1 F
✔ 鮭魚公仔箱論壇: s) R% z) a* l% Y" e9 [
✔ 雞柳
4 c, O }0 x* g公仔箱論壇✔ 貝類5.39.217.767 q1 Q( b- }& f+ E
✔ 豆腐
/ [. a$ ~3 G4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚9 r- s8 t8 ^3 a0 t
✔ 白肉魚公仔箱論壇( s3 C: M5 n( d/ T# {
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
. Z2 Z- z5 B# l實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
' ^ S3 [8 p j✔ 濟陽式抗癌蔬菜
5 e- @( ?( n& a- [( r- I5 ttvb now,tvbnow,bttvb高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
# \7 @3 }) U) ?; {& U+ F# c6 p+ |# r不確定有無農藥時，可以這樣做！
" s5 B9 u4 @0 g5 D$ c6 r* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
' Y5 M- _/ }3 |tvb now,tvbnow,bttvb- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當; e) |/ ]7 ?4 P3 q) m
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
7 c2 i1 h @2 Q: r5.39.217.76386kcal／鹽分1.0g6 V4 R5 W' X* G/ z8 ~$ g
材料‧ 作法（1 人份）公仔箱論壇% z. ^! c1 j. i; w; \
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜* D D$ h) \" Z7 _/ P
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
0 |* M) |; Q3 J, u6 g9 ?! E7 r148kcal／鹽分1.0g
1 A- s3 [. Z# R. p公仔箱論壇材料（1 人份）
- E* @% _. y' P* U7 U6 b- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
k$ ?8 y& q7 M! Ttvb now,tvbnow,bttvb- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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