本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:52 AM 編輯
# H6 A: | {1 g$ |8 [' ~, X7 K
: Z6 F. V6 d9 Y; p i1 p8 E空氣好糟糕！環保署空氣品質監測網發布「空品提醒」的紅色警示，西半部所有族群都應該減少在戶外活動。當霧霾來襲，專家提醒日常生活做對4件事，避免空污引發咳嗽、過敏、甚至增加罹癌機會。
0 }9 E: H! q( P1 C3 q$ S* c秋冬季節空污狀況惡化，成為健康隱形殺手。環保署指出，今天清晨到上午，台灣環境風場為偏東風，西半部位於背風側，風速較弱且有局部霧發生，水平及垂直擴散條件差，容易累積污染物，因此針對西半部地區13個縣市發布空氣品質「紅色警示」，並提醒民眾減少戶外活動，如果必須出門，也記得戴上口罩。
7 U9 Z0 e( `& Ttvb now,tvbnow,bttvb空氣中細懸浮微粒（PM2.5）濃度過高，容易讓人出現咳嗽、眼睛癢、皮膚癢等過敏症狀，此外，更因為細懸浮微粒恐到達肺泡，吸入人體不僅影響肺部，更可能經由肺泡進入血液，影響全身器官。tvb now,tvbnow,bttvb) Q `2 `( E) \! j( \. t
 公仔箱論壇% b2 ^* l3 v/ |& ]6 c
空氣品質差-霧霾-PM2.5
8 }# X2 m+ a4 |" p, b, f5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z9 T* }& x' Z$ S' l9 p( F7 |公仔箱論壇因此，當霧霾來襲、空氣品質差的時候，日常生活上必須注意4件事：公仔箱論壇 \* h& m5 p# l- s
1.避免在戶外運動，改為室內運動
- Z: E+ T. t8 ?" K4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人平時呼吸，每分鐘約吸入7,000～8,000cc空氣，但是從事緊張激烈活動，例如跑步時，每分鐘可吸進3～5萬cc空氣，因此，若是空污嚴重時仍出門運動，會大大增加肺部負擔，防毒達人、林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈提醒，最好改成室內運動。尤其，心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦等族群，更應減少外出。
6 s2 }: z/ f$ r" ~. ?! c8 c# D! n( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L. e# R9 B& H' l, t" X; p8 z
$ Z" T2 X* L# o5 t H" otvb now,tvbnow,bttvb2.別曬衣服、棉被9 i w8 Q# o0 G& g- s3 i
在高濃度細懸浮微粒下曬衣物、棉被，只會讓它們愈曬愈髒，譚敦慈建議避開空污時間洗曬衣物，如果非得洗大型床單、棉被，可用洗衣店的大型烘乾機烘被，達到高溫殺菌效果。6 f5 Y0 D: s- U! u4 V' A
3.白天不開窗
6 c# c4 J: s8 a3 b7 q4 k5.39.217.76霾害襲台時，由於工廠、車輛多在白天運行，因此縮短開窗時間可避免髒空氣飄進屋內。若擔心空氣不流通影響健康，不妨在晚間或入夜後再開窗通風，會是比較安全的選擇，或是打開空氣清淨機，改善室內空氣品質。公仔箱論壇( K3 Z8 L% @) l9 Y5 u- v1 i
) ~- |* m# M8 `7 _/ L4 b% T車內空氣汙染-空氣清淨機
: I$ L" r9 ^& F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- `" E- ^5 G J
4.開車時不開窗，空調也不開車外循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, Y4 {1 Q) P4 E
戶外空氣品質不佳，開窗或打開汽車空調反而會讓髒空氣進入車裡，《環境科學：過程與影響（Environmental Science: Processes and Impacts）》期刊中就有文章指出，等紅燈或者塞在路上之際，車內粒狀污染物含量比交通順暢時高出40％，堵車時開窗，會讓車內污染物含量增加7倍；即使關窗、空調開車外循環，車內污染同樣會增加。公仔箱論壇% t* v5 y+ K) d2 n- D: y
台北市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰建議，開車時要先確定戶外空氣品質沒問題再開窗，開車也不要全程都開窗，以免吸到更多髒空氣。此外，可視情況選購車用空氣清淨機維持空氣品質，「裝空氣清淨機，一般可以降低一半的PM2.5，好一點的可減少7成。」 |
發表於 2021-3-15 02:50 AM
| 