本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯 3 e/ ?4 |! I5 v; W: _+ y9 d
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7 J2 J9 `4 w" S. r5.39.217.76【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶. f& P0 o; O3 |' c
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！ / n9 |: q0 A2 ^
第一款袪濕茶食材：6 H; m& X7 I% n
茯苓 10g; S9 h" C' r2 \, d4 ?6 r. ~+ r- i. \
准山片 10g5.39.217.76 ?! d5 V6 z7 S7 M
枸杞子 10g
! ?9 i M7 O: I& H* b6 q大棗 10g5.39.217.766 t' i: E2 u: {6 v. \
蓮子 10g
# X; f$ v2 s- @) N陳皮 10g
$ {2 u: q8 E: `2 O) x8 V2 Xtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 10g
! {; r+ Q! }3 S9 G公仔箱論壇功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A" e& E c0 |4 f( P' }
第二款袪濕茶食材：
7 K0 J" f2 \! o2 v) R- T木棉花 3錢 d6 x# L( W8 L4 h
茵陳 2錢
% G" N3 H7 i9 @, r5.39.217.76竹茹 4錢
+ m: d/ b* U- O3 @9 e, Z2 L5.39.217.76功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人 Z2 |) T. d9 x) i# Y
第三款袪濕茶食材：
/ ?# \' O6 h# ~5 r* \7 x石斛花公仔箱論壇7 y5 |2 R0 o: u1 \; @
熟薏米公仔箱論壇2 Q! y. L* J% e5 r# m
粟米鬚
# ]. }" [* u) F) n茉莉葉, H$ L% V, w. n5 y
茉莉花/ q p0 ]+ Y- `$ r( R
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5.39.217.76: h( C+ A$ ?4 Z! P& G
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發表於 2021-3-11 02:05 AM
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