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[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯 公仔箱論壇. H' I6 v. u7 f- q
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【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶公仔箱論壇5 V# e* T7 Y) L" s) S
還有幾天就到春分(二十四節氣中的第四個節氣,即是春季的中間),香港的天氣也愈來愈潮濕了!除了家居要吸濕外,人體也需要袪濕,特別是現在正處於關鍵時刻,濕重也會拖慢人體的免疫機制,所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的!以下中醫推介的3款簡易袪濕茶,大家有空記得要試試了!

% }3 r+ \* w1 K/ L6 ]5.39.217.76第一款袪濕茶食材:
: `9 n1 @' c" o; U8 y: K, I5.39.217.76茯苓 10g
7 c. W# s* K& b; B+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10g9 C' ^# O& W( E+ b0 |6 K% c# j3 X! z
枸杞子 10g
4 @% F& [6 u$ z3 N5 o1 K大棗 10g
- w: |) m  W1 B, N' V公仔箱論壇蓮子 10g% `$ S! u/ r1 J$ Y# ?) H1 a6 T
陳皮 10g5.39.217.76; m: N5 B2 s2 V. p& I$ l- \4 _+ n
赤小豆 10g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t! g! P( `! f: c- L
功效:茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
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第二款袪濕茶食材:
5 H$ _: d5 q2 O! ~; h9 T3 @" c9 j- t5.39.217.76木棉花 3錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W( {2 x5 w" g2 \% t# i+ o
茵陳 2錢
" v# r3 g7 e4 F; {5 u& s公仔箱論壇竹茹 4錢

; Z. T5 w# X/ ~6 X! N功效:它一般能清熱化濕,也有排痰的作用,適用於熱症熱底的人

5 u; Y' B/ K, Jtvb now,tvbnow,bttvb第三款袪濕茶食材:, a4 z8 o1 ?9 }* l; h; ]
石斛花5.39.217.76) x& M( k' Z' o/ s$ y6 g
熟薏米
  s) [: d7 v1 V! Y" o( Y% v粟米鬚
6 j: Z* a/ w2 b- U# U茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E& D8 R/ M- }  \& V( b. \7 ?0 _
茉莉花

4 E+ ]/ j/ s6 c3 R& G功效:這款袪濕茶有較強的利水作用,它能夠健脾利水,如果女性有小腿腫或是皮下水腫,它就能夠有效清除水腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z9 O- f% c7 |# \. w: |9 I& Y
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