* 不宜急於吸煙：
) y8 A. g2 x, F8 p& ] W' C+ r) ^公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 5.39.217.76( A5 p( @; t; a$ X, ^. j ^
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* 不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇3 }4 T4 a( j1 e
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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0 k2 s7 m7 I: \. h* 不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb; R! v+ V: |1 h( K* B0 F
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y% A6 U3 t" E- L6 s' i" x
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* 不宜放鬆褲帶：
4 q6 R0 \9 s# d, i z( q. [& C5.39.217.76飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 9 f; |' v* _" V$ J- J1 P4 h, I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q/ A: E6 R: m/ _0 F8 G
* 不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇/ b" V3 a! M, C* |/ f ]
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T6 R: B8 Y. p& ^
3 g4 }6 O% s" R+ s) t7 g# n* 不宜百步走：
0 u6 n. U7 \7 x公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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* 不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇+ Y6 `$ l; d+ n3 C1 u& K0 ]
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I! ]9 }0 y e0 {9 Z( f
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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