* 不宜急於吸煙：
' @9 X8 _; w+ c2 ytvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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* 不宜馬上吃水果：
% z- y0 x( |) t5 s; v& Z+ y飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶：
2 o7 w& w( I) b. A$ j' Y/ Q因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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, P' r+ R8 n& f# N STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜放鬆褲帶：
7 T6 \" Q0 s! t: e) ]" M4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v7 Y+ B! i8 z' B
tvb now,tvbnow,bttvb9 H0 j# u: t6 z( E& t
* 不宜馬上洗澡：
4 l7 ]4 ^0 F% A6 _: d6 ztvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb: m5 i3 T8 X* N8 U
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* 不宜百步走： " h4 v `! \) q: N
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 公仔箱論壇- r0 }5 f& Y. u
3 m5 B* g) R6 Q. atvb now,tvbnow,bttvb* 不宜立刻睡覺： 5.39.217.76- j6 P% k; n( ^* f$ v
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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