* 不宜急於吸煙： 5.39.217.76/ _+ X3 b0 E1 c! P( e5 `
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
- Q% d$ u& t! D* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 D5 n6 k, J) @2 }! _
* 不宜馬上吃水果：
& g7 {4 B9 S" Jtvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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0 K% Q. l/ f& X0 W, n2 D1 d1 p6 b* 不宜立即喝茶：
: }& [0 m3 {- x' Z$ Y7 \8 T @% M; J因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y, P" K* E0 V4 p; J
4 V/ `2 I' y9 G5.39.217.76* 不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \- F1 s, a( o# w5 w: k+ V9 `
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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# s. G, `) K, m9 \* 不宜馬上洗澡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 u1 s! m @9 p( M& H) a
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.763 b+ M0 p+ o/ z. w" z& l
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* 不宜百步走：
, x* ]. {& M1 I% etvb now,tvbnow,bttvb人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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: o- T9 P2 A0 s7 l+ ]5.39.217.76* 不宜立刻睡覺：
7 R# v$ B4 A9 {: t5 |8 S$ A- I* V" R公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q7 n5 z% u2 V* I' S) u
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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