* 不宜急於吸煙： tvb now,tvbnow,bttvb" s4 o2 S( z8 f
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 1 e: [9 k! w$ U& a8 \
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* 不宜馬上吃水果：
9 Q1 N; |$ {% U8 B7 m* l& j公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
, D- w1 u% r$ ~7 q7 p. X2 h公仔箱論壇+ L- A/ t* K7 h7 g+ l, l8 m4 {& T
* 不宜立即喝茶： / y L6 L. C7 x9 }& b2 ?
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇2 |; Y6 m- n e7 y+ [$ Q' ]! ]
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* 不宜放鬆褲帶：
. _, m. Q! i5 d5 {1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 Z3 T% }* y- s' J4 C
2 k* z' S1 |1 U8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜馬上洗澡：
: F& a3 @' S/ H6 x* s3 c: q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 3 c' R% ]! {% c. O9 u$ m
, X1 N0 e1 J# E! Z" q; @5 B9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜百步走：
; j4 P' X( D1 Q' T4 X( E: Y' S人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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2 i, Y! a' {1 d. ^! U5.39.217.76* 不宜立刻睡覺： 5.39.217.76% r. G' m Z& y% y' _ d9 A0 V1 |
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇: A# K4 t6 M2 W2 r
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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