* 不宜急於吸煙：
, B/ o7 w* w8 [5 h0 ~ i據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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* 不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 H( `7 g$ P5 p7 Y. a' N0 K% O, f
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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; s4 o- R3 n# s% G0 F公仔箱論壇* 不宜立即喝茶： $ j0 U$ r+ N1 q" d4 }6 J
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇" ^" ]) a" X" W- E3 R P) s
) L, b+ z I1 z& a! T5.39.217.76* 不宜放鬆褲帶：
( x2 Z0 `* y7 ?' E0 ]1 k4 Dtvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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* 不宜馬上洗澡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o: L# O M5 A' y$ m9 m" j8 X
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.76/ f- p E9 t8 N4 @) _
' I1 x' `4 f: f; Z- _' E Y* mtvb now,tvbnow,bttvb* 不宜百步走：
# _/ c/ u1 K# B8 |) @% h- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
' F1 l( M5 o) @7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P4 A& B, [+ g9 o. W* c( U
* 不宜立刻睡覺：
) ?$ n6 U; Y0 l: m% i飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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