* 不宜急於吸煙： ; d% h2 X( H2 k" b: e' K
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
- K; j4 h7 I- I! z' I1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l, D- o& J" H! Y! m, L8 N3 W
* 不宜馬上吃水果：
! p" g' ~; l* a: f5.39.217.76飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb5 U0 u6 X( t- \/ T% N$ E7 o% a
- \* k W& }: M8 u* 不宜立即喝茶：
) {9 K, w+ Q0 b, x4 G因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 tvb now,tvbnow,bttvb7 f! Z, T; ^& |( I
tvb now,tvbnow,bttvb9 k: G; |% \9 D! J" s# l6 Z# a5 G) l
* 不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb# Y- I0 J+ q% R0 [
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
- M0 c- v5 e- n, {tvb now,tvbnow,bttvb
: N6 v4 A' l1 _! r' K1 ^; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜馬上洗澡：
$ B; T" E' ]# ?5.39.217.76飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇; t& {. ?8 a" X2 y$ c! V6 P
% y) z0 D6 ~2 T, k公仔箱論壇* 不宜百步走：
2 \, W# Z* o! r7 `' u* ?9 ?5.39.217.76人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
! e) G ] \! }( v; @+ X公仔箱論壇1 K1 W: R/ ?2 I- J4 d) a, Q. N7 n5 v
* 不宜立刻睡覺： 0 ]6 z/ O& S1 L2 n( A- H
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 $ |8 K' M, G2 q% k a
* h2 f j/ E A7 P( X
 |
發表於 2009-1-1 09:17 PM
| 
