本帖最後由 soforlee 於 2021-3-10 06:20 AM 編輯 4 v5 }1 H9 p7 s K: T
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春天乍暖還寒，氣溫變化的時候關節痛容易加劇，原因出在血管收縮、血液循環變差，加上交感神經變得敏感，使身體變成氣象台。其中，膝關節炎是肢體關節疾病就醫第1名。
8 \1 W- N, P2 m& q G/ m# _! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關節軟骨會隨著時間磨損，台灣50歲以上每2人就有1人罹患輕重不等的退化性關節炎，是最大宗的關節炎類型。糖尿病、痛風、肥胖、關節曾受感染也會加速關節磨耗。
/ I% D+ p# X: K/ B9 O! c$ j* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織（WHO）曾預估，到2050年，全球約有1.3億人會為退化性關節炎所苦，其中4,000萬人會嚴重到不能自理生活。
# y r: h r& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76 m& i4 c$ u# \8 n1 J3 F
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膝關節炎就醫人數生生不息
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- z1 s' u7 `% X, I1 }tvb now,tvbnow,bttvb膝關節炎4大徵兆1.彎起膝蓋時常會喀喀響
9 ^* ^3 N3 @- P2 e1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膝關節痛或腫，尤其是久走、上下樓梯或久坐站起時更痛. h$ q7 R" t! h2 x' K; m
3.早上起床時覺得膝蓋僵硬公仔箱論壇8 z9 ?4 @& j$ E; y+ a/ f
4.膝關節變形，出現無法伸直或O型腿的情形
* @0 F: W% G" B. e$ u+ [& U做4種健膝運動，不讓關節增負擔1.健走tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 I( O, i8 R% p1 j8 G5 E! w y: ~
2.游泳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m/ W) x, g" w5 S
3.水中運動（例如水中有氧）& b' `1 Y5 r* T% ?; R
4.騎自行車1 H( D2 Y% E/ I; c* \1 ?! y; Y7 A
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發表於 2021-3-10 06:17 AM
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