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[健康資訊] 喜歡冷飲應防腹痛

喜歡冷飲應防腹痛
: f/ K8 a3 C/ |% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 周瑩
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% Y1 k# C, E4 ^3 l. S' t/ W公仔箱論壇  早在西元前五世紀,中國就已有冰窖的記載。當時,人們是在冬天將冰成塊狀藏於冰窖之內,等到來年夏天供製作冷飲食品之用。到了唐代,長安的市場上就已有各式各樣的冷飲食品出售。直到宋代,中國的冷飲食品發展到不下20多種。其中,用牛奶製成的冰酪就是在這個時期出現的。13世紀,施行家馬可·波羅來過中國之後,義大利宮廷也就開始有了各式各樣的冷飲食品。從此以後,冷飲食品便進入歐洲的上流社會。實際上,歐洲是在19世紀發明了製造霜淇淋的機器之後,冷飲食品才盛行起來的。
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  冷飲,不僅只是夏天才為人們所青睞,在中國南方,即使是在冬天,商店的雪櫃裏也常有冷飲食品出售。的確,在炎熱的夏天,吃點味美可口的冷飲食品,不僅會使人頓時心涼體爽,而且也起著一種消暑解渴的作用。tvb now,tvbnow,bttvb  C3 `7 m- Q" e3 ?3 E
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  但是,過多地進食冷飲食物,對身體來說是不利的。曾有一患者,近二年來常腹痛,有時伴腹瀉就診,長期被診斷為"腸炎",經多次服用多種抗生素治療無效,腹痛和腹瀉時有發生,檢查時發現其腹痛主要在臍周,腹部檢查除腸鳴音進外,其他未發現異常體征。大便稀爛,肉眼未現膿血,化驗檢查也未見特殊。追問病史方知其有喜食冷飲食物的習慣,而且腹痛和腹瀉症狀也常發生在過食冷飲之後。因病人一般情況良好,故未作特殊治療,只囑病者暫時禁食冷飲食物。兩個月來,由於病者未進食冷飲食物,故也從未有腹痛和腹瀉的發生。由此可見,這位病人的腹痛和腹瀉主要是由於過食冷飲食物所致。
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  為什麼過食冷飲食物會引起腹痛或腹瀉呢?這是因為腸道管壁上的平滑肌對溫度變化非常敏感,低溫刺激可使平滑肌收縮明顯加強,甚至發生痙攣性收縮。而內臟痛覺經未梢對腸壁平滑肌的痙攣性收縮也非常敏感,這時就會出現痙攣性腸絞痛了,另外,由於腸道平滑肌收縮加強,腸運動也隨之增快,正在進行著消化和吸收的食物在腸內通過也加快,這不僅影響營養的消化和吸收,也可造成排便次數增多,且大便常呈稀爛狀,因而出現了腹瀉的表現。同樣道理,有的人夏秋季睡覺時,如果腹部不注意蓋上被單,或睡覺時有掀被子的習慣,這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部著涼,也會使腸管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹瀉。4 J# n8 T$ v5 B& y) M
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* }2 _1 U  g% r4 {# [  當然,並不是進食冷飲就一定會發生腹痛和腹瀉。出現這種情況的人,首先是因為這個人的胃腸道平滑肌對寒冷刺激較敏感,抵抗力較差的緣故;另外,是因過食冷飲食物,即在短時間內進食過多的冷飲食物,身體不能適應,這樣就容易出現腹瀉和腹痛了。
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  這裏順便提一提,對於嬰幼兒,更應避免過食冷飲食物。因為嬰幼兒胃腸功能發育仍欠完善,過食冷飲食物尤易引起其他更為嚴重的胃腸功能障礙。對於一些原已患有胃腸道疾病,如慢性痢疾、慢性腸炎等疾病的人,更應注意避免過食這些食品,以免加重病情。6 v+ R5 X# q, ]3 U, S1 C- {

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$ j7 t7 N+ J: w: G& e5 b5 O! |- q* |tvb now,tvbnow,bttvb  對於進食冷飲而致腹痛的人,只要平時飲食上加以注意,睡覺時避免腹部受涼,一般是可以避免發病的。一旦因過食冷飲食物可腹部受涼引起的腹痛或腹瀉,一般可用腹部熱敷以緩解上述症狀,因為熱刺激可緩解腸道平滑肌收縮,因而產生療效。個別病人也可在醫生指導下,應用解痙藥進行對症治療。
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摘自 家庭醫生·海外版
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