本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 5.39.217.76- f. T q( O& \8 m3 F) O+ e
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`% C# U7 m; b) @7 m/ z7 M) etvb now,tvbnow,bttvb都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：
$ f. n9 \) }1 @+ I維他命B1
+ E* H, x C. ^4 O5.39.217.76提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育
8 e3 K5 p" Y p3 O5.39.217.76維他命B2
0 f0 L1 a- i: V" Z6 u促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康
0 Z6 T! Z) Z1 q& \, g1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命B3
, i- y7 ?7 E. g$ Atvb now,tvbnow,bttvb調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
% N1 n5 O, R& f: o. l3 O& Y8 m維他命B5公仔箱論壇 [% n; {# s2 u- C
協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體
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* e: s# P m% h公仔箱論壇製造血清素，安眠寧神，穩定情緒
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- z/ Y1 {; P2 T2 V公仔箱論壇又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能公仔箱論壇) t. s I$ b0 {# `$ ~
維他命B9TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }5 ]1 K% w$ x! d/ W1 Z
又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展
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/ X, K1 n% w2 J8 S! Y協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K. Z3 \9 B6 E9 ?' x
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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