本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @! s6 C+ s A) M+ h
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都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：
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促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康
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1 _1 e' y$ g8 s/ A3 w+ |$ y# a# R4 ?調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
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# Z% K, H% p0 A( X. a% H& n5.39.217.76協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體tvb now,tvbnow,bttvb( ?: s8 M" O9 m) ^" R M
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( e9 X. v9 b, ]! O公仔箱論壇又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能
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又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展
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協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNA
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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