本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯
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( M8 k4 x. B5 K: e8 S5 C( A2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：
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( f! \5 x+ }! u P) u9 M: V提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育5.39.217.76/ l* M0 |2 u$ e9 T) W
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促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康公仔箱論壇7 J% ], [8 d. a7 p/ h
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/ f+ r1 A9 }! s ?- H" b8 y3 i( v! E) `5.39.217.76調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康5.39.217.760 T9 b2 @1 h3 e7 J# r+ G
維他命B5
/ H4 c; A( y- u協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體5.39.217.76* c8 L" P6 [* ?% S
維他命B68 ], i P! Y/ @; T4 T$ M4 L* E
製造血清素，安眠寧神，穩定情緒
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' c: J# J7 p( n$ ^公仔箱論壇又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能
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8 a+ v5 f" L, T: {' \2 D7 `9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- d- R' v7 k, H
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協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* A# B+ _# |8 {3 {) U# _
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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