本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 o' h5 r% V7 Q
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6 ]4 C \' w& ]" y' ] d公仔箱論壇都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：
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提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育
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! k4 n$ c2 G) g% ~. a! e5 g公仔箱論壇促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康
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調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
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$ B9 x2 j4 s. X6 g" u: n又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e. s# R) X5 K6 j- T
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, Y# q8 m$ H3 f1 Q: i. [! y( C又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展5.39.217.766 \. r" T( i' X
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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