本帖最後由 soforlee 於 2021-2-22 07:42 AM 編輯 5.39.217.76) R' X6 t( a1 e) \1 f- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]: }9 v% U' k
: h9 n/ H# E, T- p$ R8 V0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中各種沉重的壓力，總讓肩頭沉重，肩膀不自覺緊繃？從事上班族工作長時間使用電腦、使用3C產品等等習慣，讓肩頸痛成了幾乎人人都有的困擾，肩頸的血液循環不良，更是進一步會導致臉部鬆弛、暗沉，頭痛以及掉髮等等問題，而這時揉揉腋下，有助於疏通淋巴、改善血液循環，不只能改善肩頸痛，還有助於排出老廢棄物，提高免疫力和豐胸！
9 V2 T: V0 s( }8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
. d- w0 \% D" k- |5.39.217.76腋下痛，可能代表阻塞恐自律神經失調
1 r6 @1 [" B* Z! L9 H* p. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 u0 D( O+ o2 h+ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 O, N1 b' f0 m
著有《病気がいやならわきの下をもみなさい》（暫譯：不想生病的話就揉腋下）一書的日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，腋下對於健康來說其實十分重要。2 S' V) Z* A6 i* U. p1 J
3 S1 J* U- L, o+ F/ Y* s! l$ {一旦這裡僵硬，身體的機能都會大幅下降，然而實際上99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，按壓腋下會感到疼痛的人可說是疾病的預備軍，會引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況。
* `: k3 A; X% p- f, ~5.39.217.766 Q& V! }: s+ j4 s. w% S* U
腋下痛靠按摩，小臉又排毒、改善肩頸痛
Z8 L2 O% k& R" N: ~) F公仔箱論壇/ m0 w6 K6 I2 W8 q0 O
8 `) I; O1 b( f) H. o2 {9 }日本女性美容健康網站也指出，腋下有著淋巴結，是肩頸淋巴液聚集的地點，肩頸肌肉緊繃，也會連帶讓周遭的血液循環和淋巴循環變糟，既無法排出廢棄物也無法順利吸收養分，而這些都可以透過揉揉腋下來改善。
( ~+ d$ C: B" J# M, T! O5 C4 f5.39.217.76" J( Q7 x, R! r
日本美容編輯實際嘗試了五天，表示一開始揉腋下時感覺到驚人的疼痛，幾乎讓人擔心起做法是否錯誤，但連續實踐了五天，發現不僅緩和了肩頸痛，有著排毒的實感，氣色變好了，臉部線條也變得緊實，還具有豐胸的效果。! ]6 G9 q, W3 b& X
- b6 V) J( ?5 b. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) x( u, B3 X1 R) q# v
腋下按摩這樣做
X9 l/ X- b# m, G( V* ytvb now,tvbnow,bttvb
. a& B; K5 @5 Z( ^5 E! E
; y# U: n, z0 m0 S: S3 {公仔箱論壇將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 |
發表於 2021-2-22 07:41 AM
| 