本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
9 O r+ o |, a* G; J1 Z) }; z5.39.217.765.39.217.76, r9 n# [" ^/ U0 W( e& i
 % X T+ L# \- G5 j. z0 G' x5 k; h& O
, K$ e* \0 |$ W2 |( x公仔箱論壇諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍 | 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品
1 H) {7 ]% y+ C0 G$ H, n+ s( Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 j, X0 U5 j+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
! J3 I' p' z$ @6 X依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。
. _) Q' Z6 I2 o9 Ztvb now,tvbnow,bttvb( P: f# R3 P/ v( t( N& x! t! T$ z
營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。公仔箱論壇" m* Q7 s5 c; \/ o& o5 k1 R( a. e9 c
8 t) q8 |% h( o7 Q- g3 m% g市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。
& V5 r r: n* ^4 k- S- ]公仔箱論壇0 H7 M- Z) z8 X8 z1 z: I& N- t
別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- [. a/ H$ @$ |. i4 Y
, k* g$ c. H$ R, e8 p! ^" X5.39.217.76在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。公仔箱論壇+ W7 q: |. @3 O; [: R8 c: K
8 k/ h2 @- T9 H: O w; Z/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。
1 Q4 B4 _* X- F5.39.217.76
. q/ ]# Z) w8 ~3 K2 m5 utvb now,tvbnow,bttvb康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。
( d, D" i0 z! G8 Y. e9 N
5 n2 h3 x: f4 p5 v# E中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。
/ D* h m# C6 y+ n5.39.217.76公仔箱論壇. Z% J; e/ D y! z3 L6 P
金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。
2 Y# m9 T! s: N6 @9 d, Btvb now,tvbnow,bttvb
9 p) }$ a- ]& `/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。5.39.217.760 S& U% ~' u3 c
, ~9 N: u6 |0 O! t# {公仔箱論壇1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長
3 @0 d. Z" Y8 K" T$ W5 W& G J公仔箱論壇5.39.217.761 G8 w1 I9 S+ n0 W9 q: ?1 b
許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。
' s8 D/ N. O9 d+ P, utvb now,tvbnow,bttvb
% ^- X5 m$ T6 t: G9 ]) Y藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。0 v3 G4 U* t) b" }/ e( j
5.39.217.76; s% [* U# q {1 M
特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估5.39.217.763 X1 H f8 |% E1 \) {) R
+ q4 p [4 N- ^. _8 x5.39.217.76不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。tvb now,tvbnow,bttvb0 D) h: C. s& K1 J8 e! M
5.39.217.763 K8 _0 E& A& N$ J) N- i4 X6 V
吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。
6 Y& H8 I5 \2 gtvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2021-2-18 01:39 PM
| 