本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇4 K" P' E, C2 K
; b2 X6 `; {1 q& P* F
0 tvb now,tvbnow,bttvb5 q" v7 ?: N# V
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
3 \/ j. L* x! r3 h- ~8 _tvb now,tvbnow,bttvb
3 j1 F3 E; I+ I! S! z白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲# m h! ~) C5 `3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! C5 q5 J G5 ]7 ]* h
食材：
+ N3 P0 I/ V9 H5 X( y0 I" \tvb now,tvbnow,bttvb黑豆 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. E# _( ^- f% j4 T h
黑芝麻 10克
( |+ N7 A* Z( o0 v ? C1 _- z% R2 I5.39.217.76製何首烏 10克5.39.217.76 C, [! a5 u& i. u. c2 S/ i
黑棗 5粒
5 _" E9 E$ ?* e) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹 10克
4 Y# O8 e& {8 M! F3 X: N. J, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1500毫升2 [2 f7 c) ^7 \+ n" l5 F$ y
做法：
& c4 x& X5 v6 i5 W: N1. 將黑豆浸2小時；
% \3 j1 B& ]0 [5 z. K% u4 \' N' Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將其他食材洗淨；# K* ]8 P4 w9 \. s, v6 _( K
3. 將所有材料煲1小時即可。
: S/ A/ G8 H! r4 ~' _) S0 V& h0 o9 s |
發表於 2021-2-18 01:30 PM
| 