本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 5.39.217.767 s9 |: D( h; n& ?
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4 H7 N( s, K& i/ J( H白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q1 U+ l: W/ F: V( E, b! D d
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲2 n+ X4 x9 Y) Y& J. _
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食材：
: q5 y- u% {: y0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆 20克* d3 F+ E( w @( s% o) Q
黑芝麻 10克
" g0 [0 R+ u( x公仔箱論壇製何首烏 10克* l! H! [' P- P7 Q
黑棗 5粒+ U4 W ]* I# q0 y
桑椹 10克) ~; y/ V, V, H z
水 1500毫升公仔箱論壇, v9 z' Y7 {* R6 A
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 R5 q$ g. L) e& W
1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q8 U$ t/ S! C' K
2. 將其他食材洗淨；
1 ~! Z: l, k1 k1 o* v- E" [5.39.217.763. 將所有材料煲1小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb- ?/ n5 A2 O0 V0 u5 P% K. }) H- i
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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