本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 5.39.217.76" N% P- _3 Y" ]9 K
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 I+ I! s) J' \4 N
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲公仔箱論壇5 R# y' z3 C# S, z o1 Y
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食材：5.39.217.76" h3 ^! w& l2 B, t( x
黑豆 20克
- _" X1 a' `% S! c- |* s* t8 Ttvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻 10克
4 j& ], Z5 w) u% }4 [9 ~3 Jtvb now,tvbnow,bttvb製何首烏 10克
# b* Z5 M# Q# K9 d0 b黑棗 5粒
" P `4 }4 g8 b桑椹 10克公仔箱論壇( c4 t; @$ E: P, e5 e1 |. G3 g
水 1500毫升: [7 h8 D9 o$ p8 A
做法：
0 l( I% m! d' }, n( \9 j2 o/ c$ a1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A3 w' U+ f1 S0 ~3 _% U: D
2. 將其他食材洗淨；: n3 b! W! H# h# A2 S( j1 t, ~
3. 將所有材料煲1小時即可。, L( {/ V& d5 q' P
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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