本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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( K6 L) A, ~# _. V$ k白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& P5 O: j4 z1 `* o! K
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：
' L6 t e) R$ @" n. R5.39.217.76黑豆 20克
3 r$ C* A, c/ t- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻 10克6 e& R5 O) W: d9 `& M* y
製何首烏 10克5.39.217.767 z/ t0 d0 ^4 a6 b
黑棗 5粒5.39.217.76; g* ?1 v; @6 n
桑椹 10克
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]/ E" B4 S; A6 [4 l2 A' l) \7 |
1. 將黑豆浸2小時；
) x; W/ ^5 ^: {$ w2. 將其他食材洗淨；
1 ^. }: O! `. T4 S3 s& E3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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