 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W. |9 T1 I* E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @. `6 X0 [* \1 e' A% ]
材 料公仔箱論壇* b8 Y) } H( t7 B# {9 A
美 國 珍 寶 蠔 2 隻 、   2 粒 、 番 茄 1 個 、 低 脂 芝 士 2 片 、  包 糠 10 克 、 植 物 牛 油 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 意 式 香 草 / 海 鹽 / 香 草 醬 / 辣 汁 各 少 許 、 花 生 油 1 湯 匙
( I% [! [6 X6 u( {4 Z! Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |4 P* T( h4 A7 G. J* u, H8 D6 o
做 法tvb now,tvbnow,bttvb" ]" ~ @# v. }6 c* Y* ~1 W0 _) `4 g( @
1. 珍 寶 蠔 起 肉 ， 殼 留 用 ， 蠔 肉 用 淨 水 略  洗 後 抹 ； 番 茄 去 籽 切 粒 ； 切 粒 ； 芝 士 切 條 ， 與 包 糠 拌 勻 。
, G' J/ ?* ^$ ^4 m6 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( `* ^/ q5 _" _! J) s$ Y4 n! B( v
2. 起 鑊 中 火 炒 香 及 番 茄 ， 加 入 蒜 茸 及 意 式 香 草 炒 勻 後 備 用 。
' y1 u4 ~: T8 Q3 Q! x1 s5.39.217.76
3 Q5 R4 _) S; o( B9 X+ rtvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 加 植 物 牛 油 及 花 生 油 ， 用 中 火 煎 蠔 肉 至 表 面 金 黃 色 後 撈 起 。 將 少 許 （ 2 ） 鋪 上 蠔 殼 ， 放 上 蠔 肉 ， 再 放 一 層 （ 2 ） ， 多 鋪 一 層 芝 士 包 糠 。
% `9 S) }+ S+ a# `- A4 p* n \# X2 P5.39.217.76
# P: E2 q9 k$ L8 N5 O$ K4. 預 熱 焗 爐 至 220 ℃ ， 焗 蠔 10 分 鐘 ， 配 海 鹽 、 香 草 醬 及 辣 汁 共 食 。
( C4 i/ x; I. @( h. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( P; s% q; o( B6 F7 A$ @2 S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 b% m! e6 v8 e- R! D( }
2 F4 i. e# m2 u& g! V! Z& U
 5.39.217.768 l0 ?2 t% Q+ m( ^# |: M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 m6 q/ ^0 w8 U
貼 士
4 f, s1 P7 v& O% N L3 p. d7 s+ W; otvb now,tvbnow,bttvb牛 油 沸 點 只 約 一 百 度 ， 花 生 油 卻 可 去 到 三 百 多 度 ， 蠔 用 兩 種 油 以 大 火 煎 至 表 面 金 黃 色 ， 會 較 Juicy 及 甘 香 ， 比 只 用 一 種 油 好 ， 而 比 例 最 好 是 1:1 。tvb now,tvbnow,bttvb- P! { p1 r. j% S1 G
公仔箱論壇! f4 J3 v0 r ]. O* M
Y: U5 {7 D/ t; n6 ?/ o( J- Gtvb now,tvbnow,bttvb花 生 油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _* b% d; w( i3 y4 K
& M8 K t* I$ V6 U9 X O/ i6 R/ gtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76& }0 a* S; Z& a/ y9 N/ t
牛 油
+ c2 F9 b; |1 O) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-30 02:10 PM
| 
發表於 2009-2-13 08:55 AM
|