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[美食介紹] 海马人参炖牛腱

 ,  描述: 滋补润燥、补气健脾、降压减肥
牛腱:400克
海马:一对(一公一母)
鸡爪:6只
红枣:6粒
元肉:6粒
生晒参:1根
姜:2片
水:5碗

* Z: m2 J. I0 M! x2 D; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  平时生活紧张,日做夜做,难免心悸不安,元气不足,想补血安神又降压,最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制,各物相互融合,化作浓浓汤水,清香可口;牛腱绵韧,蘸酱油食用,两颊生香。tvb now,tvbnow,bttvb6 q! w  u+ H# K7 @+ H; U( T
  做法:: n* U& s# ^( m+ [
  1. 牛腱洗净切大块,汆水去腥;
) t( f. d: R/ M2 j公仔箱論壇  2. 鸡爪去黄色趾盖,汆水;
) o: ^  G/ r" ?. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;
+ [/ H6 O$ J" i* W# i5.39.217.76  4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _; T: d" J7 P' z
  
9 N' j9 ]/ F, |  功效:5.39.217.76; E$ A& u4 O- s
  滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
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2 I& O& o% f, x* O1 D& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●靓汤心水
5 D: p0 S! i4 |" ^" M6 Q! R公仔箱論壇  1. 生晒参药性较平和,适合大部分人食用,但如果还是稍嫌“太热”,或家里一时“没货”,也可用党参代替。
6 b, j" U; L( J, C& i, `+ P( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 海马一般都是公母成对购买,肚子大的是公,小的是母。如还是没把握,可请店老板帮忙。
$ w' y2 J2 t2 w  X; a" E0 B  3. 鸡爪除去黄色趾盖后,注意别斩去趾甲,因为保留趾甲有助防止鸡油渗出,保持汤水清爽。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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