 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
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平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。5.39.217.760 G* z" q4 E% o) M7 d( }+ i" m+ \
做法：5.39.217.760 ]4 w# P3 g& v" Y) }; K
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；* Y9 y! z6 j- a* C4 S( z7 B
2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 ~3 D! P$ E8 L ^4 G
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R1 G; z, h) ^: J
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。
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功效：
2 R. @( B! L& G! n( a7 j8 ?" H 滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
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% N C+ a' [5 F6 ~7 w+ ~4 F6 o' M ●靓汤心水
8 L7 g$ b% q3 @6 {+ a3 t公仔箱論壇 1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。
9 ?# h1 J) {) t) I a" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。
P7 y! P9 d6 q: ^- W, d' v 3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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