 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
5.39.217.76# d' C( [ o& d5 s
平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。
- L$ Y5 A% l$ P; n8 \: \( h f/ b5.39.217.76 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s$ W" K0 B" V/ |* M' N( e4 m
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；tvb now,tvbnow,bttvb6 R* ? z5 t: k
2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；3 z& N% a" f Q: V& w- }0 K, z
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；
2 n4 N* H' `2 [ m' ^% o公仔箱論壇 4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。
" U, v+ t$ q; x8 | X0 @6 o3 t
5 i5 t: i8 k- ^% \- Z 功效：公仔箱論壇% o4 c; w$ ~: V& Z5 z
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
0 u1 u$ o" C, A ]) @* I公仔箱論壇
- A5 k& d" S5 h# u) i4 U% Dtvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w# u$ E1 h3 F, S U
1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。
; ]9 e+ v z- t. i! l% p( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。公仔箱論壇- A! D5 K( {% q( Q F! z- B
3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
| 
