 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
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平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。tvb now,tvbnow,bttvb3 d- @$ ?5 K* p& k! ]! Z8 v
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B q! g- Y$ G7 y) W. |
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；
0 {5 w4 P, O) \( }8 [tvb now,tvbnow,bttvb 2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；tvb now,tvbnow,bttvb4 W& X; Z4 A5 E
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；
3 Y( v; F; F* x7 J* Y8 ` 4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。& j1 P8 `) z6 v# ^
1 n+ i* a& X6 Z9 \: ]: ?2 G X公仔箱論壇 功效：, x) ?! u; N0 B2 y4 R
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
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3 v- ]$ U4 o9 J: ~1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水/ ?" v# o: B5 d' ~$ Q) {% L: ]$ v
1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。
$ {6 C/ y! T) h( _$ N- R4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。
, ]1 ^- L* g( Q& `5.39.217.76 3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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