 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
# I: z% j5 L4 D" p/ ]+ stvb now,tvbnow,bttvb 平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。
# @* m- ^: P; |5.39.217.76 做法：
9 E2 o- w) ^3 l9 i3 x* i公仔箱論壇 1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；
3 d. z% R* M$ z, K$ i( @* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；# ]6 T) P, r( I* U
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；
2 J( i; S: w8 y% r5.39.217.76 4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。
1 P6 [2 D4 M) O. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K2 k# s8 l, Q0 K% Ctvb now,tvbnow,bttvb 功效：5.39.217.76; |( A7 k, O9 r' j4 [
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
$ r9 ?$ f/ p+ [: c0 _( Z' gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?7 `# m0 e1 F8 C @
●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb- ?+ k8 M8 G. Y% U9 S' V
1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% s$ M# C. u% q1 p, x! C5 k1 B
2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。
b1 J v$ Z3 w& i* d2 @8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
| 
