 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
- u/ v7 ?! }) t4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。5.39.217.76: ~4 I7 ~' ~$ R
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 p- c9 g% `% v2 ^' K
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；
9 a8 [$ K1 n0 o9 U: |0 e( m) N( y5.39.217.76 2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；5.39.217.76# s6 I# u( u6 m* q4 u3 y* ^& G
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；5.39.217.76: n. G8 j0 f, M9 v( z' G
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。
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$ X, [6 Z* _0 X/ k3 [9 w5.39.217.76 功效：tvb now,tvbnow,bttvb, ?9 z7 y; V5 @% M
滋补润燥、补气健脾、降压减肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; }5 w* l) {8 G; g; W, N
公仔箱論壇1 D4 o- N# D9 g- v
●靓汤心水
) V$ p% o% [, p$ C4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。
, c$ K) X$ s) S+ I$ S$ A2 \4 q5.39.217.76 2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。公仔箱論壇$ O, g2 |2 ]* R# F* ~- I+ T
3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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