本帖最後由 soforlee 於 2021-2-13 01:13 AM 編輯 8 L8 T2 R1 u# B. A: m
. z/ M" `/ q0 [6 s% q" r6 s
- U- E8 w) i9 d3 n每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。
& n! B' Y0 r: Z9 |5.39.217.76新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。8 j7 {3 { E$ r% V9 Z. e
-年糕
, C* y$ V+ j- X3 A, ]tvb now,tvbnow,bttvb2片約156卡路里0 W C4 E9 n" I
0.6g 脂肪公仔箱論壇3 G ^, [4 f9 x( J8 c( o
) A% \/ \$ b3 c& X e1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-蘿蔔糕tvb now,tvbnow,bttvb$ `* |+ `3 p5 \3 [7 M7 i
2片約130卡路里公仔箱論壇5 N/ c1 X+ z p9 N1 n P8 X
5.7g 脂肪公仔箱論壇) a* G& y! w4 z8 a+ `6 p
4 ]- z" l2 u% A! U0 q" `-馬蹄糕
- _3 i( u: W; r# Y* L7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片約140卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ y: t; v1 E8 {% C
1.7g 脂肪tvb now,tvbnow,bttvb% h) X+ O* a' C
J6 X2 K1 `6 N9 E' }
-芋頭糕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d: w+ B" \3 M0 l+ G. m' D3 I; Y
2片約160千卡路里
6 B8 ?4 |" l3 ^3 [' u- q; P2 |7.4g 脂肪tvb now,tvbnow,bttvb" y+ \0 i8 j8 c8 z
! k: q' Y4 ~* f4 y2 y& c0 ?公仔箱論壇-黃金糕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I q' [1 e4 I, Y$ T
2片約289卡路里公仔箱論壇2 r5 \$ |( V- i+ h4 @' `2 o3 f6 A
10g 脂肪
. I! G3 P2 ?+ ^
8 F; o# L- c2 u$ h1 }5.39.217.76在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。 |
發表於 2021-2-13 01:12 AM
| 