本帖最後由 soforlee 於 2021-2-13 01:13 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& V6 Q0 r. o# m8 R o7 w/ [
$ C! d8 Q, ?/ e+ [5.39.217.76 * R: d, ^- Z$ x. W. U
每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。tvb now,tvbnow,bttvb* D# f3 x* h z3 `9 b& F8 G, t
新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。
9 W3 q3 W0 _ _6 R9 w5.39.217.76-年糕) O9 x# @0 m) ]( R* h$ o
2片約156卡路里
9 l4 t0 j, X1 m- ]% t公仔箱論壇0.6g 脂肪公仔箱論壇% j- P9 P1 Q# g9 Z- ?
. `) Y3 W' ` J" p7 ^/ K
-蘿蔔糕5.39.217.76, m& \/ D6 V& A3 W7 `: }2 _
2片約130卡路里
3 R3 U0 ]9 Q4 e/ N公仔箱論壇5.7g 脂肪
5 `, m9 J: l2 v1 d; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ X4 H3 C6 R8 @$ U+ z- E
-馬蹄糕$ x' h. Q; ~8 e6 ?' W, M, S0 Z+ d
2片約140卡路里
3 |& H* D* s7 y( V1 g; `5.39.217.761.7g 脂肪
& s1 k5 j7 q, Y: Btvb now,tvbnow,bttvb: r3 L @. q, M" Y+ w: B
-芋頭糕- y2 j6 y% o/ Y- M3 o3 L3 g, M2 n& k
2片約160千卡路里
8 Y* I0 g* q/ D, `( w- }8 I& \# o7.4g 脂肪
( V0 b2 N' B# t: O; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z7 w0 ~1 _5 X2 @) ]' t' x& y
-黃金糕公仔箱論壇. d- f- c. |8 R0 F& T. l9 Z. A3 I
2片約289卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a0 {+ j% h7 B, i
10g 脂肪
( c/ Q( ^& Z& G) W公仔箱論壇4 k( N l3 H S9 r; @6 a* F
在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。 |
發表於 2021-2-13 01:12 AM
| 