本帖最後由 soforlee 於 2021-2-13 01:13 AM 編輯
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每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。
, g* N- w' [9 Y# S; q' n/ g& \1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。$ x- y% f! O8 c# `$ u
-年糕
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5 B( u6 c5 E% u- ~( ]! |, {1 G-蘿蔔糕
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5.7g 脂肪, o% e5 \/ v* `; g3 y
& Z7 q2 O) }0 k% k5 f8 n-馬蹄糕
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-芋頭糕tvb now,tvbnow,bttvb1 s0 Q6 {; L0 X
2片約160千卡路里
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2片約289卡路里& S% d$ c9 n5 A( \
10g 脂肪
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在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。 |
發表於 2021-2-13 01:12 AM
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