本帖最後由 soforlee 於 2021-2-13 01:13 AM 編輯 ; B: m k$ V, [ v. \' D, O
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每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。
7 w2 z5 w. O7 G) ^$ _ q新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。tvb now,tvbnow,bttvb- F* I- t' S1 l3 _6 A m# j u
-年糕5.39.217.761 `$ T6 p; Q+ T' s' o
2片約156卡路里
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-蘿蔔糕
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5.7g 脂肪公仔箱論壇7 o2 D+ r$ Y1 ~; U; K" a
: e3 x4 W8 p2 q" U1 A$ J- j5.39.217.76-馬蹄糕
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" w4 v' H) l0 @公仔箱論壇-芋頭糕
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% c5 p8 Y% T, u/ D) {, ?" Q公仔箱論壇在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。 |
發表於 2021-2-13 01:12 AM
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