本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯
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0 z l/ z4 z( U3 U8 m4 {: N【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
$ s$ I( t* D0 _. u9 L6 D( g5.39.217.76春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D) A% R& N5 G/ o1 U4 \1 {& _
另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?
/ B; P, y2 A+ ^) x* ]6 A/ gtvb now,tvbnow,bttvb一、要防寒保暖5.39.217.76. U4 e, f6 h: t$ g
寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。5.39.217.760 ?$ K( ~# g: r1 p- w
二、飲食需要節制5.39.217.76- C' I; B5 Q% h' y0 k+ ~
心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。7 u, g8 z- z8 t4 x7 P; k/ {( U+ E
三、避免菸酒
$ D0 N O+ j( j0 a' i# a5.39.217.76對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。
5 K3 x% c j0 N: D- q6 {5 B, H四、避免過度勞累tvb now,tvbnow,bttvb+ p: x" T, N9 D! v* P
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。9 P% R: Y7 ?7 |; ?7 @! B
五、記得要按時服藥5.39.217.769 o0 h6 A0 _; T4 q
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。. t, `% y- z& u; a
六、出現不適要及時就診5.39.217.76! r U1 x0 d Z3 w7 r8 l/ O
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。% P" e$ d& b4 B
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發表於 2021-2-12 12:12 AM
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發表於 2021-2-12 06:31 AM
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