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原料：7 I5 j& a) W5 o9 \$ K, m5 R! m: `
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量公仔箱論壇, H8 V' V: R- Z+ f* H* Y3 F, a
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. G2 i: W# b! Y$ O3 E+ D制法：* f$ r9 V. e; J+ k+ L) D# B6 M; |* _
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。5.39.217.76/ M* S' S- K p$ j: h
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段6 M" Z6 S, Q' d
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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