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4 t4 w9 ^) M0 S. g0 _4 |, C公仔箱論壇原料：
7 }9 Y" J. `# S2 c/ X/ O: }/ ~% j. @tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
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; M( l$ ?! N N* d+ U2 Ltvb now,tvbnow,bttvb制法：
+ k. [1 }' |) A7 k& R5.39.217.761、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。公仔箱論壇7 j6 j! p; N: S& N- Q# v5 W
% e) M b. y2 k0 p3 q3 g* Z2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~9 W" F- @/ A2 o
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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