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原料：2 j+ J c2 S: H3 w/ V+ i
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
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制法：1 i! ]8 ?7 U8 `# R/ \
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
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* w& h8 O1 s& a8 M2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段公仔箱論壇5 ^8 _5 X5 W$ \& y/ A* N4 S
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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