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原料：7 U( u1 f6 Q" d" H2 i
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb5 e: A9 b& X, E1 b! l3 A2 L6 y
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制法：3 s5 v7 o3 i: M9 S3 i6 o
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。; t @, [) f$ |4 l }0 d
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段公仔箱論壇9 E1 I: z/ u4 G1 T+ L1 V" q( f
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。 |
發表於 2008-12-30 12:40 AM
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