本帖最後由 soforlee 於 2021-2-10 08:11 AM 編輯
# V/ ~- @' _ U6 F& L uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 @! z& u" Y m( Y+ R# {4 U
 5.39.217.76% q0 D+ m; R4 G' o
吹風機多是用來吹乾頭髮，但你可能沒有想到，吹風機尚有熱敷的功效，不過必須要配合穴位點的加溫，才能真正達到保健的功效，否則僅只是表面的暫時性加溫作用而已。tvb now,tvbnow,bttvb: W" E- S7 w) a7 J
8 ~4 v, j# r5 {' G# _6 t n3 |* D0 ?# {5.39.217.76吹風機對穴位 可以強身保健
/ v7 X: A6 F6 ~4 `+ }5.39.217.76* z% T2 a& n4 [/ l; J% b( G) H
tvb now,tvbnow,bttvb8 W" x# G1 e1 F: C
吹風機所產生的風跟熱，可以將身體的水分和濕氣帶走。有時肌肉痠痛或手腳冰冷時，需要以熱敷的方式來緩解，可藉由吹風機的升溫的功能，來達到類似中醫的溫灸效果。
% l) ^/ A3 I, D7 k
* `/ ~+ Q) F3 o針灸醫師吳建勳例舉以下針對不同的穴位，以吹風機進行溫灸的作用，可以達到的保健功能：tvb now,tvbnow,bttvb& Z; G. c( u) o% O
/ }* y5 B6 ~- C% q●改善高血壓症狀→「湧泉穴」 （腳掌前1/3的中央）慢性病的高血壓的患者，是因腳部的血液循環不佳，以致血壓升高，溫灸「湧泉穴」有助腳部循環的改善。 患者因長年有慢性的虛症問題，因此下盤比較虛寒，以致「頭重腳輕」，藉由加溫的作用，引導壓力往下走， 使身體達到整體的平衡，對於舒緩高血壓的症狀很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb# M0 O) E- Y# v7 i& `8 |2 d
3 a/ f; q9 d1 A a( L公仔箱論壇●預防手腳冰冷→大椎穴（正坐低頭，第七頸 椎下的凹處）對於比較怕冷或容易手腳冰冷的人，對準這個穴位吹，除了可以讓身體快速暖和起來，對於落枕的改善也很有幫助。5.39.217.76. l( O& X1 m' [9 Y
& T, ^3 L; a8 x6 x+ S% `8 x●膝關節保養→膝蓋的三穴（即膝蓋骨有兩個凹處，內側有一個「膝眼穴」，外側有一個「犢鼻穴」，以這兩個穴點為正三角形的底邊，上方的頂點為「鶴頂穴」） 天氣冷，很多老人家坐一坐就站不起來，會感覺僵硬或麻痺，此時可以吹膝蓋的三穴，可以有效改善膝關節的不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C8 G& X0 b. l( G* [; @) W' `' I
( `, d: o& P7 a. b& F●腰痛治療→「腎俞穴」（雙手插腰，大拇指按後腰的兩側，大約在第二腰椎左右旁開約1.5吋，即約二指寬處的位置）久坐之後或因天冷所致，感覺腰部的疼痛，則屬寒冷的腰痛，建議早晚各做一次，每個穴位5分鐘，可以每天做；若體質屬於比較燥熱的人，建議隔天做一次，且要配合喝溫開水。
g. _6 x3 ]6 A! h6 T$ R3 ~0 x) M7 \$ ~+ M/ w% k6 @
●治療頭痛→「風池穴」（後腦、後頸部的凹處）適合用於一吹風就會頭痛的類型，但若是因為血壓升高，或是口乾、悶熱型的熱頭痛，就不適合用此方法。
* x0 O; n) N6 u公仔箱論壇
4 a; N( N9 w9 D3 ]) K; ~# O3 J: t5 q●鼻過敏緩解→「風池穴」（耳朵與後髮際正中間這個 大凹的穴位點）由於此處為人體鼻腔的反射區，吹個5分鐘，就會發覺鼻孔的鼻塞現象得到改善，但不能直接對著鼻子吹，如此反而會使鼻子變得乾燥，鼻塞的症狀反而更加厲害。
+ R% T" l1 x1 c q; b) G/ C公仔箱論壇# p! Q+ X9 j7 v! F
●胃痛舒緩→「中脘穴」（胸部中間凸出的骨 頭到肚臍之間的中點） 若是因為吃了冰冷的東西引起胃的不舒服， 或是晚上睡覺時肚子吹到風而肚子痛、拉肚子， 就屬於胃寒痛，但若是因為胃部發炎所引起的疼痛，則不能使用此方法。
' o% @, Y8 b/ C. L3 u2 U公仔箱論壇0 G$ n/ ~1 E5 q' A/ `
使用吹風機 這些細節要注意& S7 ~- G' L* h Z/ X
d% r0 q9 S) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用吹風機最好間隔15公分以上的距離，以降低電磁波的負作用。而若在做溫灸時，溫度應該調到最熱的強度，結束前，最好先調降溫度後，再關掉會比較好。0 b0 J. E4 l7 N
5.39.217.760 D1 U) n# \; E3 A" I) \: u
而吹的時候要風口要正對穴位吹，不要使用風口側面。因為風口的側面的電磁波是最強的，是正常使用的10倍，且建議一個穴位吹5分鐘就足夠，每次不超過 10分鐘，最多15分鐘，並間隔5分鐘，這是由於吹風機的用電量相當高，除了擔心電磁波太 強的問題外，也較會有發生危險的疑慮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! d3 R. G0 C0 }9 x
' m3 C- j) L8 T. F K2 v: [4 e
溫灸前後要喝水 補充水果防電磁波公仔箱論壇4 _ |/ w5 P! I+ x
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]8 n% Q8 E& ~0 u3 S; \
值得一提的是，應注意空氣流通的問題，保持室內空氣的流暢。在進行溫灸的前後，要記得各補充一杯300c. c.的溫水，幫助身體的新陳代謝；溫灸後建議配合吃一點水果，效果會更好，因為水果除了可以補充水分以外，還能補充身體 一些抗氧化成分，達到間接預防電磁波的作用，由於此溫灸的方式多半適用於虛症的治療，因此在水果的選擇上，就不能太寒，例如：蘋果、芭 樂、水梨、洋梨、恐龍蛋、奇異果、桃子類等，都是很好的選擇。
+ l) P' z' O1 qtvb now,tvbnow,bttvb
1 o" {8 V+ t5 ~# y1 b6 stvb now,tvbnow,bttvb吹風機選擇多 依需求選擇合適款式最重要
8 l5 V. g9 \! i- ntvb now,tvbnow,bttvb/ @2 P: o* W0 N( i, R; b6 W" n
針對吹風機的選擇，常見的陶瓷式，因加溫之後可產生遠紅外線的低熱效應，順 著皮膚的經絡，一層一層的往下深入作用，除濕的效果會更好；遠紅外線的熱效 應，如同熱敷的效果般，可促進局部血液 循環加快，並使微細血管循環獲得改善。
1 W8 n5 B' z6 p0 W; B+ S公仔箱論壇
~- o, C! N+ F' itvb now,tvbnow,bttvb而負離子式，除濕功能較佳，也比較容易吹乾，所費的時間可縮短1/3，同時還能減低電磁波所帶來的負作用；至於充電式，用的鋰電池，價格較昂貴，但其電磁波非常的低，是在很安全的範圍內。
# y* @5 k# g, f& a; d: f5 J |
發表於 2021-2-10 08:10 AM
| 