營養素tvb now,tvbnow,bttvb( C$ ^7 N( H$ c/ ^3 F# Q/ u
| 功能
7 d( y2 {4 L# i/ _7 ]6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 常見食物來源7 x" d' {: z# e7 c( e
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蛋白質# Y. R' M) y2 B; {. [/ F
| 免疫細胞的原料,若攝取不足會影響免疫功能。
C" D8 A& H8 n( q4 O$ y& @ | 海鮮、各式肉品、豆製品、蛋品
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維生素A
' k( {8 ^5 I8 T- K/ J8 a1 s | 具抗氧化力,維持上皮細胞健康,阻擋病菌入侵。
+ {/ I* ?0 ^! N, L5 H+ a; Q+ \tvb now,tvbnow,bttvb | 紅蘿蔔、木瓜、蛋黃、動物肝臟等tvb now,tvbnow,bttvb: t# P3 ]% O& B2 B+ T
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維生素C
) s+ u1 R+ P ^$ W6 E- j5.39.217.76 | 具抗氧化力,促進身體產生干擾素破壞病毒、增加抗體產生對抗外來物。公仔箱論壇& f' V% g1 I) h/ S. ~) U
| 蔬菜、水果公仔箱論壇2 j& |' D4 S( w6 Q) q
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維生素D公仔箱論壇% Y9 Z* N& {& D/ }% F7 F
| 參與免疫反應。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 x' `; s# M2 s6 ]
| 深海魚、蛋黃、乳製品、動物肝臟
" {$ S2 n" H' P0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
維生素E
+ f: \, \" [8 W; X G" h. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 具抗氧化力,可促進淋巴細胞成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 [3 N. p. ?
| 堅果、植物油5.39.217.76, c* j) F' ^5 n
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鋅
8 d3 ^8 a( k4 r5.39.217.76 | 具抗氧化力、參與DNA及RNA合成進而影響免疫細胞及作用。
& l: S+ q: u7 C' _ | 牡蠣、南瓜子等
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植化素
" K O0 V7 j" B1 M3 I1 c7 X' r5.39.217.76 | 具抗氧化力,清除自由基。
2 q* B9 K, S! Q. U8 xtvb now,tvbnow,bttvb | 各式蔬果
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