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* `6 A9 d# s3 q5 ^7 M效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
2 y" K' U5 E' ^( D$ O9 h5.39.217.76製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇) b/ Z5 M; f o: U& H. a
份量人數: 3-4人
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作法:
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% @- I: i( s" A這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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& L, _0 V& E4 @! S8 N( W蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o0 f. H8 { c, y) \6 K
3 ：
0 r+ K) q$ f( P" T$ G1 j椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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; I2 k; R3 G/ @, G3 }公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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D' e( Z- s+ C, G7 F+ P z$ A公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb+ C8 F% l' o6 R! x& v
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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