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0 \& F( C5 Z4 k5.39.217.76製作時間: 30分鐘內$ |& O+ e# b0 Q, M/ u0 q
份量人數: 3-4人
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食材tvb now,tvbnow,bttvb' h! j& o, B( D3 X7 U/ F2 B% Y/ T( B8 P
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb! q3 z# Y1 H" Y8 k
華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb% N; r. r; l1 ~1 w
椰棗 4 粒
. I9 \2 ^" N4 o老薑 2 片
$ x" P; ]5 w; P5 O" y/ H" P6 Htvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片
5 y; L& ]+ J8 f4 n% Ctvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 {: R2 ]3 _4 X# x y; d% w
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這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA. W6 }! d8 C% u" B
2 :
. j* X) r' X8 x$ F5.39.217.76蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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: @; A! S/ ^& N8 |& r5.39.217.7620分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘,加入片糖。9 m6 [$ Z. B( [6 s
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* T* X1 U0 V- S! f, f5 W, k& v8 }再煮5分鐘後,可以食用。
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