 公仔箱論壇1 `6 Z- C" C* i6 Y! l
$ p9 X x' J, h2 W6 q0 r; g公仔箱論壇
* w8 Q5 U9 K/ Z# U2 P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 @/ W8 v( Q- D* o3 h/ i! ^
- k0 `) i, p9 i; n7 v8 R2 C; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C; W- V/ p8 ^- w% u4 q' M
( z! g8 o2 i" b0 }公仔箱論壇
4 q9 j7 [* c1 O+ {" b2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
. A$ H1 J+ C8 k# n) K7 p! H1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 30分鐘內
' u! ~) V0 b3 m0 }2 a( H1 A公仔箱論壇份量人數: 3-4人4 {, y: u C8 g
- } p2 H2 F- t- \& `; X$ ~
食材tvb now,tvbnow,bttvb% r. }; j" H/ E9 ^2 @% N
番薯 2 條
- Y- M0 F8 @) C* `' ~# A8 @華盛頓蘋果 2 個
% `0 R& K1 Y. Y, {; Ytvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒
5 V0 V3 R0 T9 S S3 E! l* j/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片
- j( H& O0 T. ?4 c& f7 G1 V+ _' p/ s5.39.217.76蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb6 @) g8 y# S! C
清水 1000毫升
) `( q) O1 R5 L$ V. {* a; G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" R) @+ g' H; u! s5 j* r0 m
( q( D: x1 A6 ^1 v8 p; Ftvb now,tvbnow,bttvb作法:
4 W* g. ?$ M0 H8 X2 ^) b3 t公仔箱論壇1 ：
; v% G0 |3 x5 O) \1 Z0 ?0 [這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA f2 q( o4 d% \6 b. \
2 ：
0 G6 G9 S6 u S- D! Etvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
+ Z# r4 c0 E# j9 s3 ：5.39.217.761 B( m8 _5 G( D0 u5 e: i
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
$ [, u+ ]! z; F0 o# u8 `0 e% L4 ：) Y$ v5 [0 [9 N; t5 U- ~; M
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。: T1 M$ Z, A. z. K. J& k/ ~+ r0 _
5 ：
& `0 B& y* x9 N. ?tvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。
' z5 S6 T% |/ V: d3 ^3 H" ?! `3 Y5 _' u) u6 ：
2 _- n3 k+ u* A' x5 I0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ q8 a. l, E
|
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 