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: p: S% G. V2 v& _# |% s1 W+ itvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb/ U. v7 w" ]5 \5 t$ W' I' C
製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇 n6 a( _3 t8 l o' Q" E
份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 ~, `$ J$ o ~7 _
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食材
1 j1 g5 p4 `: {4 }! X" F& [: b公仔箱論壇番薯 2 條
Y0 B8 N: Z5 ~* S6 ztvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個
" P6 ]! F2 X1 S2 r% l5 R9 T2 i公仔箱論壇椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb- \( w6 N3 q/ I4 p0 x, X
老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb9 q- h' T. U! S: @# b
蔗糖 1/3片
; v, F$ S J0 F0 I" P- p) y公仔箱論壇清水 1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 C7 F- `2 j: K. u7 x1 J' r8 d
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作法:
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8 X; [. M& u6 V( M& j& H5.39.217.76這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA8 w, \7 M8 N0 @
2 ：tvb now,tvbnow,bttvb1 K4 K# a- f k T W4 y" X! A$ k" W
蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇* C8 g( ?/ W |4 G1 s
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T9 N( c$ C1 R- z0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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5 a8 K9 U z) ~8 Z0 q9 T% M5.39.217.7620分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。0 b) [5 u& f4 J2 V. Y
5 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j+ W% u$ K& |3 `( u) x
再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w$ a$ L: K5 O( U" t- K
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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