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, w# I" N2 V4 i! Ftvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
A9 U5 M4 p5 }7 ]8 l製作時間: 30分鐘內, ?" ?1 `% x# w1 M
份量人數: 3-4人
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 J6 e" D2 ~1 V& W, i
番薯 2 條5.39.217.76- T+ p8 @' ] A* D4 E" Q2 h3 ?
華盛頓蘋果 2 個
; d6 E0 k. H: H椰棗 4 粒
, U1 k+ J7 X( w0 ?老薑 2 片- N# a D; i$ l! M4 N3 _
蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 U" s; p( }
清水 1000毫升5.39.217.76* F1 `3 S* K0 y2 i8 Q! r/ t& r
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作法:
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4 D$ h% M5 N2 g# {( Ytvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀' |3 s; @( R% c' \7 n- _0 h
3 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& I4 v8 ?0 C2 T3 F$ N5 Q
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.76. t0 p2 G- P: L# o& K. U& l
5 ：
9 V4 m& t) {; z再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇) K3 Y$ Z% A ~
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) z6 h3 n) f" i& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb- M V! b( B3 e5 o3 X4 z7 C
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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