返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 八味海鲜粥

# S4 T1 p$ V1 m, D6 O
公仔箱論壇! ]3 M5 h6 B2 i6 Z. _% f) h$ H4 \' ]

- q$ @7 T' u+ j/ U2 s. J' e" K% S# ^' I7 g" k. [
原料:
7 ?/ u* Z8 f' ]# c1 ?3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米100克,西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克,香菇、蘑菇、葱头各25克,西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
' F8 C  p2 q1 n5.39.217.76
* o8 J" c9 K$ j- _/ y  K
5 u: F7 X' p! ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, ^1 V7 }) @
制法:
  N- v& }6 A7 m* Q1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙,去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片;西红柿、西洋芹切片;糙米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S: T" W( Q, [' Q5 k& [1 S, H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M4 i$ L2 k$ D* K. A( c3 `+ i
2、炒锅注油烧热,放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒,倒入鸡汤,放入糙米饭,改小火慢炖。
; v" v3 a* ]/ }4 ]  }# U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- j; }; T2 {$ D! N  ?1 t4 K
3、待糙米煮成粥,放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟,撒上花椰菜未即可。
返回列表