 % U |3 \( P" m4 o, v5 i1 m W
5.39.217.76. ]3 V1 ?6 A, B& [% ^* G
材 料
- O! j5 J2 t; t! k9 g象 拔 蚌 仔 8 隻 、 粉 絲 /  花 / 芫 荽 碎 / 蒸 魚 豉 油 各 適 量 蒜 茸 4 湯 匙
" j# D/ q6 H. t3 S- f9 ]5.39.217.76
# Y/ e5 v9 D8 o' Y& w公仔箱論壇調 味 料5.39.217.76, k1 ~& Y- E! v/ m( ^/ G" _
鹽 / 雞 粉 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙
! j# c: ?4 ]) L, g
7 h h5 f4 e4 r+ V/ xtvb now,tvbnow,bttvb做 法
% Z( a0 V ^& W2 _& t7 v. D1. 將 蚌 仔 開 邊 ， 碌 去 一 邊 殼 ， 用 熱 水 略 浸 ， 搣 走 外 衣 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i" O: f2 p5 F# T! O* X
tvb now,tvbnow,bttvb8 }# q% p) j$ m1 ?& [2 }
2. 粉 絲 倒 入 熱 水 ， 浸 散 開 後 瀝  備 用 。 5.39.217.76# X8 ?" `; Q( L) B8 Y2 a
4 X6 m+ \# f3 y6 L' }0 {! Q, p3. 將 鹽 、 砂 糖 、 雞 粉 、 蒸 魚 豉 油 加 入 蒜 茸 拌 勻 備 用 。 + N( j) K4 T" [0 \5 ?: Y( N
" h5 B# s- A$ s- C' F4. 將 粉 絲 鋪 上 象 拔 蚌 ， 上 面 再 放 上 (3) 。 B2 V( d: T8 r8 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r5 k" v) x6 }) m1 q
5. 燒 滾 水 ， 放 入 蚌 蒸 7 分 鐘 ， 取 出 ， 最 後 撒 上 花 和 芫 荽 碎 ， 淋 上 少 許 蒸 魚 豉 油 便 可 。
' S% h/ C+ P! l& ]; v5 J/ |7 U公仔箱論壇
! p3 F" X e: I3 |3 X' r0 W! m, S' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . _3 k' R% }8 q# X2 H
/ f* V- f7 N4 ]9 X0 A" s. J公仔箱論壇
# V$ i1 I% Z$ D3 Y3 Z# |
- H; m' [) W: L* h2 Ftvb now,tvbnow,bttvb貼 士
* Q7 N. X# K( d) Q象 拔 蚌 仔 不 可 蒸 太 耐 ， 否 則 會 好 韌 。
9 N9 e1 q5 w6 r4 a* P6 P8 U5.39.217.76 |
發表於 2008-12-29 07:14 AM
| 