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[健康資訊] 音乐处方:你听什么歌最健康?

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  赵国良提供了四个音乐养生方,供读者们参考:公仔箱論壇' b! [7 g7 @) e8 x: y0 \9 G
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  适用症状:压力过大、焦虑上火、身心疲惫
! A4 H1 w9 c/ Y$ N) p  音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。
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  《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋;
8 o, v* C$ q: G6 g; E3 c. F  《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;
/ q7 N6 s% ^+ Y! ]8 P  《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。
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  适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失
' o6 Q' Q) [! e' S& U+ Y4 H* n: F5.39.217.76  音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用.
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  民族管弦乐2首:
) C1 s2 f) `6 }* ytvb now,tvbnow,bttvb  《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。
5 R: Z2 q/ s8 x' _( _4 \  《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。公仔箱論壇/ M1 l( @) O  U& k. t5 W4 H
  古筝独奏曲1首:( z- J' ^6 P5 P7 i  E4 x* Z* t
  《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。
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* S6 Z2 a) k  \6 `% [* n  音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。5.39.217.761 ?: T9 B1 [2 j
  成分:
4 k4 _6 S0 @# M( P1 U: r4 {5.39.217.76  鼓乐合奏1首
- G' s) Y  F" C& c$ B2 n5.39.217.76  《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。
, v! U6 p5 ?# u7 k  }公仔箱論壇  丝弦乐合奏1首5.39.217.76, u6 b# r0 U; ~. w5 o7 b# I8 |
  《娱乐升平》——表现出一种清新活泼,乐观向上的情绪,鼓励大家用乐观的态度对待生活。
* e% d. R6 U0 D- x* ~6 n- y( G* Htvb now,tvbnow,bttvb  民族管弦乐 1首
, z7 @0 t+ _5 [# d7 B9 p  《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景,听后释放心中不快,振奋精神。
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  音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。
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  民族管弦乐2首
/ P  |4 O0 g; Q! s! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。
, O& Y; w& p% h/ `  《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。
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[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]
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