& F M+ u6 O4 m* a0 p; c 赵国良提供了四个音乐养生方，供读者们参考：
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- c: u% v# a. ^1 V/ t) s, V* {tvb now,tvbnow,bttvb 适用症状：压力过大、焦虑上火、身心疲惫; |6 i& Q. T4 o" {- j3 F2 c7 d
音乐处方：多聆听明快活泼的乐曲，能令人心情愉快，精神开朗，有减轻生活压力，消除忧虑的效用。5.39.217.76% r! D( r6 `6 E w
成分：民族管弦乐3首，
6 G2 }3 K1 y- J v5.39.217.76 《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象，令人喜悦和振奋；/ z) q, W; s9 e1 }! ]* [
《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲，茉莉芬芳，令人神清气爽；5.39.217.767 S6 w/ ]8 e2 S. {+ o
《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞，送来一份轻松和欢乐。tvb now,tvbnow,bttvb! F! n2 K: D: `3 g/ d# ^
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适用症状：紧张忧虑、信心不足、患得患失+ G( Y4 w. x: m$ u# C. R: |& \3 m
音乐处方：多聆听抒情柔美的乐曲，能令人心情舒畅，胸怀开阔，有舒缓紧张，增强自信的效用.: U% K. u: K3 m; ^8 u% V. a
成分：
4 `, g z& b' b6 N+ {公仔箱論壇 民族管弦乐2首： 5.39.217.765 O# Q3 D5 T5 n& K2 {) P( {
《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调，舒缓紧张情绪。
/ ]" l- {9 E. {0 p! Wtvb now,tvbnow,bttvb 《平湖秋月》——流畅抒情的旋律，描绘出水波微漾，素月幽静的西湖秋夜美景，让人有心神宁静之感。
4 D$ o8 z9 [) D, r- T( [5.39.217.76 古筝独奏曲1首：: h5 ?* Z C& a3 S
《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下，晚霞斑斓，渔歌四起，渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵，如润物无声的细雨，滋补浮躁的心灵。公仔箱論壇9 |6 u8 x3 E5 w2 [/ C
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* Q0 k) A3 l" J" i- P7 h! z0 e公仔箱論壇 适用症状：烦闷气滞，情绪低落，食欲不振- S' S# ]2 L h
音乐处方：多聆听欢快高昂的乐曲，把情绪调动积极调动起来，提高身体机能，提升工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb& S1 C: A6 d$ ?
成分：
# n2 b: d. U0 {% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼓乐合奏1首 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, I0 s: K$ _) K# T4 ^$ [
《万年欢》——描写婚礼欢庆场面，激发对幸福生活的向往，令人愉悦和幸福。
" V. v) B( B2 g" z: s' v Z$ ~3 ltvb now,tvbnow,bttvb 丝弦乐合奏1首
: o+ G1 \$ Q' M4 Y- t$ e5.39.217.76 《娱乐升平》——表现出一种清新活泼，乐观向上的情绪，鼓励大家用乐观的态度对待生活。
- {+ s3 U6 ~2 l$ e, b6 |" jtvb now,tvbnow,bttvb 民族管弦乐 1首TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x/ n% `* s: S) r
《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景，听后释放心中不快，振奋精神。
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适用症状：口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒5.39.217.76! O( I N& U& s. W
音乐处方：多聆听平稳柔和的乐曲，令人心平气和，情绪安宁，有降低燥火，利于和谐的效用。5.39.217.760 ~ ~) l$ T$ J5 H: c4 g8 I
成分：
, U0 Z* s9 g" G. Z# ]* o* z5.39.217.76 民族管弦乐2首6 n8 G1 J- H6 q4 q) }( f$ t
《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐，表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。
7 u& l: f1 z# \4 N, `8 @tvb now,tvbnow,bttvb 《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心，在五行属火，与五音之“徵”相应，本曲能诱发心的健康运作，令人心平气和，情绪安宁，平稳和谐地修养心灵。
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W8 l+ e. [8 z8 u( I1 c公仔箱論壇[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ] |
發表於 2008-12-28 06:27 PM
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