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[健康資訊] 音乐处方:你听什么歌最健康?


2 P# i& j6 S5 y! a- D" @5.39.217.76  赵国良提供了四个音乐养生方,供读者们参考:: {5 p" }6 @6 n
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  适用症状:压力过大、焦虑上火、身心疲惫
( }6 ^0 I! @2 U+ L% J5 j  音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。
6 C% h+ M2 f' }- e9 i* n3 C0 z  成分:民族管弦乐3首,5.39.217.76: M: _2 q0 J4 }7 j+ K& B
  《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋;
$ [: R2 c$ W+ u/ U. P! [公仔箱論壇  《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- x. }, m8 z/ H
  《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。
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  适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失
* c% m* |$ y3 e  音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m3 W1 Q6 X4 v: l5 x' Q* T6 \
  成分:
& Y1 Y! ]# R& Q4 g) `  民族管弦乐2首:
1 `) j* n8 V* _( qtvb now,tvbnow,bttvb  《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。tvb now,tvbnow,bttvb! W; X- {, d2 E2 \; B3 w- m
  《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m, e  I  w7 F/ D: D7 O5 u. V7 h) G
  古筝独奏曲1首:
$ d' W, w) T3 I5.39.217.76  《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。
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1 n/ Y3 u. f5 I- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  适用症状:烦闷气滞,情绪低落,食欲不振
* `2 b! h1 B0 d$ @; D, U  音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。5.39.217.76- ?  d& m( D1 F! F9 Z
  成分:公仔箱論壇3 X' Q, Z  Y9 F: S8 L; n6 U
  鼓乐合奏1首
; d; T. t6 x: ~9 G/ t5.39.217.76  《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。: Y- {/ _- p# M, j5 n$ T% x' d, Y
  丝弦乐合奏1首
6 I  V" s  f- O' j) ?( k公仔箱論壇  《娱乐升平》——表现出一种清新活泼,乐观向上的情绪,鼓励大家用乐观的态度对待生活。5.39.217.76! ^& W) q4 _0 [4 L
  民族管弦乐 1首TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, _; e" p/ i$ }9 ?8 `% D4 P
  《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景,听后释放心中不快,振奋精神。
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: I& `' K3 R5 u3 c1 ^+ G5 O4 J公仔箱論壇  适用症状:口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒tvb now,tvbnow,bttvb3 f  k- P% s% H! c) E* R
  音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。
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  民族管弦乐2首
" k0 w# i, x& ~% V9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。
3 K: f, H+ j$ K; P9 S0 G5 I* C6 @  《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。5.39.217.76& X# ^; n9 P0 i! @0 }

. D" A! Z4 g9 y8 _, h% y: }[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]
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