本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# t. q( x @) x" Q. J( E3 P2 K* X
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^5 M- \1 C+ l9 S0 a4 D6 Itvb now,tvbnow,bttvb【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
. n) B2 }7 m% X8 u公仔箱論壇沙士加鹽
4 {6 Y. r2 F& c3 H9 ?6 n7 F適用：感冒、咳嗽。1 P1 Z1 G7 `/ L( F; w' G, K' y
作法：
& \% ^8 F) H& \1 ^+ `5.39.217.761. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y d3 K! j; V
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
8 O4 u3 Y4 {1 X; [3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
+ H7 i U; `5 S( R感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。5.39.217.764 ~' B+ X1 X( [* s5 Y
止咳紅蕃茄
" _! m. P9 Z5 }公仔箱論壇適用：止咳化痰。5.39.217.76% k: g! t0 ^5 E8 B: a" u' b5 p& }+ l
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。/ ` e# U+ V2 P' |
醫師評析：+ _- M, \" h4 H
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
0 O N: M; {9 _5.39.217.76紅糖薑水公仔箱論壇( S K6 C) n; e; m( ?) e
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
' ], C& t4 k' i# |% B5.39.217.76材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。9 Q6 W( a$ L. T' @( Y: J/ e; h9 x
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。5.39.217.76. q4 _4 k5 b$ |! u2 i
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
2 v5 Y; ]+ j% c/ C F9 @) N0 ^7 A功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
2 T. V5 T* J, D4 e# N) ?* G, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
; P Y8 M+ i4 J+ J+ S薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
. w' V8 o% h) u* x1 H3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
- f; w6 a; H4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇梅茶
V0 _2 t$ U; h t' V ]7 u. Y公仔箱論壇材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。2 ~2 Y- |! `; s4 K3 o
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb% p( ~6 M2 E6 Q- X
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r+ {3 _# H% [' \8 F* q4 K2 B. a
醫師評析：
& j8 d1 C. p, h6 E5.39.217.76梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。! D4 Y1 o4 c9 i/ f* u0 ~" w
漱口公仔箱論壇6 i. ]8 ?. M+ A7 k: J8 [
適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇# d" M( Z) w& j4 l i$ ^) t
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。tvb now,tvbnow,bttvb- x7 a# V! x+ F2 i
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
$ g* h7 x4 E3 c4 K* c* Q* Q• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! o8 Z/ Q+ B% Q- ]. `& [
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。5.39.217.76/ S8 X# Z% {% u! _# [" \" w/ h
• 茶水5.39.217.76+ i7 H9 t. y5 @: f; `
醫師評析：
5 V; k& N7 B" |; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb" H2 f, t/ S3 @. ^
溫水浴
1 @9 t- i- t1 V) a) ?' Z作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。公仔箱論壇9 c. z6 P3 O! j" ~1 }
功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb5 y! K! K& @( t, ?0 |
醫師評析：
6 e% e9 g: L( H: T' q5 b0 E這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
% t5 n6 c: ~& @( G: [- Mtvb now,tvbnow,bttvb蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
2 o1 C f6 W8 ?* [, G/ g- F蓋被逼汗公仔箱論壇! L& {. N/ v4 X% h% u+ L
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb- G" z3 A+ O2 M# ^# W0 Y
醫師評析：
2 I \6 b0 f- a5 W& L5.39.217.76這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
' v4 R* m) h. c$ Ftvb now,tvbnow,bttvb熱鹽水泡腳$ c( r/ E0 f) f R
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
- Y6 W- O) B' u2 D) `1 D公仔箱論壇醫師評析：6 L) i0 q- U; }( e
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。7 t2 |3 ^9 k% T/ @( V; b- U
刮痧2 Z* `# `, P7 Y; l+ v- m
工具：
; R) {$ A' s/ m4 T7 ?" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。5.39.217.766 z- P# \- j6 i
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
7 b* | ~+ T0 J9 O8 L作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
. z+ c2 j4 g R( h y阿嬤的禁忌
B; s0 I6 N! g) `+ n$ U5 `5.39.217.76作法：
m1 T! _* a4 d# L! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
- {! ~) C0 ]/ o* i7 S( S# H4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
6 U4 B) a$ ^& h) e( g公仔箱論壇3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
; q! K$ h" x0 q2 t5.39.217.764. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。tvb now,tvbnow,bttvb, o" W j) Q! H; U' i# c& C
醫師評析：
9 s6 i1 X' j( \' J* R8 U! a' i0 P公仔箱論壇感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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