本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
$ `+ h& W* g; i1 k' \5.39.217.76沙士加鹽) a, M% S. L+ N- i% R
適用：感冒、咳嗽。
" `1 w/ U& O! W% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：/ D4 C( N0 W9 f; c
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; M# f, s5 d. W$ P) n# V
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
7 n" j, M/ P2 d$ ^; J& \' a6 }醫師評析：
, X5 n3 D$ m2 Y# r5.39.217.76感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。公仔箱論壇5 P, H' r9 A4 \$ Z3 h
止咳紅蕃茄
* ^: `$ l( P: X1 k+ F- o適用：止咳化痰。
& \" Y, @/ R5 b0 _7 D4 t: h公仔箱論壇作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。* u8 s9 R; X' v* i4 i% s0 K2 e# ^; s
醫師評析：
6 L; z! ^" G8 u. ~# g, Y5 U$ j/ M6 stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
' h N% n$ W0 }4 v紅糖薑水
6 i. l9 N. M- }6 t; B: j$ t, @公仔箱論壇適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
6 x2 B E7 x3 U) [4 l6 H: |. g* Q公仔箱論壇材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
9 t7 _" o ~3 e: o作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F$ Q( y) V% a* O f# G" N
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。tvb now,tvbnow,bttvb: E% b+ N( q* E; Q5 U* G1 f6 ?
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
- b. X5 P+ b7 r: v. Y7 O醫師評析：
# o- K( {% K1 d4 N! v6 a3 B5.39.217.76薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
" D8 o5 W! ~7 M/ x0 btvb now,tvbnow,bttvb鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案+ j7 _" y# j. ^; @6 W, A/ @$ L! \
紫蘇梅茶
F' X6 o; D- m* o H0 ~) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。5.39.217.765 _( N) e8 i5 N0 J) U6 l/ T
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
3 j' _4 D r0 j e ~3 d5 h& N0 P6 Dtvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
) T; X5 U! O: I' W2 K5.39.217.76醫師評析：" Y" T* l+ V2 X" i. A3 p. A
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 D; Z% B- P8 b
漱口
! O& f- Y% b- d3 p" W# a3 y: x3 e: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb* I2 g+ H% F0 C8 }
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。5.39.217.760 W q% e1 S+ p' o
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
8 E' ?2 O2 {, [+ |) Itvb now,tvbnow,bttvb• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
$ Z5 x. p/ ?% @$ r• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
2 v ]# l" H1 o+ \tvb now,tvbnow,bttvb• 茶水/ d4 t( v" N% j- b
醫師評析：
% {8 B, u: a3 D! ^& ?鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。5.39.217.76$ v' i7 V' o5 e. s4 u! h2 i# ~
溫水浴2 I* V" U! {; ]% U f4 i
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。公仔箱論壇3 }- d5 |, h' Z( z% [% M1 S
功效：退燒。
4 }* |2 i! c0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：5.39.217.76* ]) C* f0 c* b
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。5.39.217.76% u! {* j! v% ^! l8 K& d0 ]
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P* D7 n4 o( X6 d H
蓋被逼汗
0 s$ p* a: [, |1 M8 X8 n9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
9 S; e8 B, F" E( B7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：公仔箱論壇2 ?; b" h/ z* `! q
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
# t+ S7 ^: p' D9 h9 e7 _0 w5.39.217.76熱鹽水泡腳
. }! a) Z/ d" s+ S* T( c4 Rtvb now,tvbnow,bttvb作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
8 C+ d( R" s1 L醫師評析：
6 i0 y2 U7 _, `+ P4 ltvb now,tvbnow,bttvb感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
+ b/ u0 }* o3 F1 A刮痧tvb now,tvbnow,bttvb) h7 S `0 D6 u A s( ?
工具：
7 l7 ]" y+ Z8 k M5.39.217.761. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
& `! s0 Z, c9 i' o2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇) q: Z5 U$ |6 X, h$ s( c
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。公仔箱論壇( Q- n5 Q6 L0 G2 z" e
阿嬤的禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p: x1 {; p) F {% n' |
作法：公仔箱論壇( S+ V( ] G, y2 a
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
$ B0 u$ y. m+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 [% n& S* s5 P' x0 _
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。5.39.217.763 s9 X! d8 z7 E& P
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
9 ~% W+ D1 v% N/ z$ f/ A9 S醫師評析：5.39.217.764 Q- U" ^" J3 i5 T6 O( N2 S2 J& y
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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