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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
7 v8 Y9 E& O+ I; v" @8 h+ ~" [- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 30分鐘內
% F# ]8 [. {. i$ L( u% [& i* Q! C公仔箱論壇份量人數: 3-4人
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食材' F; a/ Y/ y+ L8 \
番薯 2 條
! s! A& I* q6 D5 H# `$ K& `華盛頓蘋果 2 個
3 c6 @" Y; Q) z* t5.39.217.76椰棗 4 粒5.39.217.762 v8 l$ q# p! w
老薑 2 片
+ {! B; S. K/ w4 F1 B蔗糖 1/3片5.39.217.76) Y7 [, _9 I8 {# W! M$ P. i9 U
清水 1000毫升
3 ]9 p' y8 l0 y- w$ U2 P公仔箱論壇6 V9 X7 I- Y, s+ ? x, d& I
% a+ u& _4 ^5 d7 W" ^8 l作法:7 U2 Z' p8 c% a$ q6 o! q( @! r
1 ：
0 Q5 {: }1 M2 Y9 ~5 k5.39.217.76這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀5.39.217.763 }3 K8 h9 p9 i
3 ：
) z* O) e% k; }. t! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb/ d7 p8 S9 e" o" |+ ^0 \9 K- m
4 ：
5 m9 a1 C: B8 j6 Z T: B) X公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇8 w' R( }" X e1 M7 u8 S. v+ N
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( A/ G% |5 }+ `) H再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇) F% d; A7 f! R; X/ X
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9 W# f% Y( k* J8 t, z( |% F4 _) jtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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