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老薑 2 片: P3 d+ z( A* P2 @8 O& r* L( D
蔗糖 1/3片& l$ @& y+ A8 ]' a! l
清水 1000毫升! B) H; e) n9 m2 }+ N# u5 W* |7 y; O: C
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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1 W% j3 l! f( A$ e) k$ [! X! E' f椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb: y4 z4 j' k- X2 u; o% q
5 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# |2 Q7 R& p& b# ]! k9 r5 }
再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。 |