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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
1 p( K: n% D2 `公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內
& n: o- A# u8 @! r4 z8 B7 }4 Qtvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人
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" {; D! L G$ z) _7 w+ F2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
4 N) v6 M# a8 d2 J公仔箱論壇番薯 2 條5.39.217.765 s1 a4 W1 B. m( E o5 d: J
華盛頓蘋果 2 個
) w* [4 ?& x( x5.39.217.76椰棗 4 粒
4 e4 e( q% ^; N; C, f: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- h3 {& v, t: q, A$ u/ h2 L- |
蔗糖 1/3片
3 O) i4 B: \4 A; u& g: R清水 1000毫升
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5 ~1 Y) e K& t3 B. d8 ltvb now,tvbnow,bttvb作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h! Z! j% {/ \/ D
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* [: [2 g" ]8 k% `' x: u5.39.217.76蕃薯去皮，清洗，切塊狀5.39.217.767 ` X6 w6 Y; V
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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/ w$ D! F5 r: T0 r" Z( r' ?3 P5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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