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2 Z- V% Y. ]% q" G% @9 [1 [. ctvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x4 H% u T; U0 Z8 `
製作時間: 30分鐘內
5 Y' {) C# P9 M9 E3 r% X% v* y3 w份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y. E- Q( x4 @$ e* T+ X- H# h
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食材
& m" |2 x, h- h2 k1 J3 ?2 Ptvb now,tvbnow,bttvb番薯 2 條& w# S. j" t/ K( \/ J9 W4 T0 f% W- G
華盛頓蘋果 2 個- W2 t- e% }( c9 ?
椰棗 4 粒
; K3 {7 A9 _# v, ^: E; `1 Y% p0 F5.39.217.76老薑 2 片5.39.217.769 z) x9 w6 a& t8 Q6 P6 j* o( g9 M
蔗糖 1/3片 l2 Q( l" y' D8 x
清水 1000毫升
" W0 k7 J' X/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- w" N( _# C. A; }# T- B% o
/ l) N2 E8 D' \作法:
3 Z+ s9 l( ]+ ]5 L2 B2 F+ ktvb now,tvbnow,bttvb1 ：公仔箱論壇2 j0 i8 b3 Q$ ]$ [
這是簡易食譜，詳細做法，
7 X, N# W5 A# V; v5 r$ q2 ：5 T) T, Z' q* I
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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3 [( B, T* b3 p- O) u公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇0 g8 X$ n6 R. K
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。! t8 }1 M1 ~. @7 V: H# u' p
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再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! p0 [7 q) X# c4 \
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) I; E1 b- {+ b& D3 k5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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