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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
" W/ D" j$ j( {$ j( \; @; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 30分鐘內5.39.217.76+ B! E, ?1 V5 K8 }; s% N/ X: O4 |
份量人數: 3-4人. v' t5 [$ Y! d2 w* o
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H; s: `+ n+ T/ ^1 G
番薯 2 條
' W8 C* u3 c6 c* F) @: r |5 Ltvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb: \/ E* r( X. _1 o! R
椰棗 4 粒
$ F8 @& V) Z* ^老薑 2 片% e! h2 o9 L0 K, W( B. j
蔗糖 1/3片5.39.217.76& U+ l: v# ?# b! U, O3 Y
清水 1000毫升
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，5.39.217.76% G) |) s( T! c, u9 P$ f
2 ：
: a6 `- B/ t8 O8 o2 S0 N蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb" p- {) v. X8 t0 [9 h6 `
3 ：
0 y, M* J3 F; o- u) k! N5.39.217.76椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇: ~" _ [ P: D; h2 {% l
4 ：
' }/ h* g9 J, N* [公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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4 c, `$ E& |( _7 F- i1 h公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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