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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。' y* b1 W8 \! B- }8 s
製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇4 F% l8 m5 V0 G1 t/ Q' w* o) x
份量人數: 3-4人5.39.217.76# e0 Z+ p: `2 J1 u/ u% \
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食材
6 }* p" b5 o7 @( X5 F/ ^番薯 2 條5.39.217.76, V1 z3 S' ?. q
華盛頓蘋果 2 個5.39.217.76. e* E3 h8 g+ I. c1 q% b ~2 v
椰棗 4 粒
1 `# \& N2 Z" V8 ~4 Q6 m- {老薑 2 片公仔箱論壇" g# f. I6 M0 h2 D6 y8 X2 y
蔗糖 1/3片
4 ], V7 @9 `1 {tvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升- y. l' ? Y5 x* a
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: ` u% D) Y. D6 g M5.39.217.76作法:
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4 Z. p8 n' W3 }1 a* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb5 X" k7 r' ^3 Y- I, H
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6 Q5 V0 p+ T" O' h8 h, x* J蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb0 g" J2 q9 K' _/ [/ i x( U
3 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V; f* Y$ b' Z( k8 Z9 p! s
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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1 X/ U" X% l2 Z8 Z% }: ]公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; o, b1 D3 P$ w" R0 R) r
6 ：
6 Y' _0 N0 L) K8 S) q& R! q再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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