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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。: W, Z# }0 E7 P
製作時間: 30分鐘內
( I8 t9 \" L" n$ ~份量人數: 3-4人# u- h& U# m2 X
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華盛頓蘋果 2 個5.39.217.76* k+ |. z+ T5 b7 k4 i3 ?0 r
椰棗 4 粒
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. K" m2 I/ r/ T* p! Otvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，* O: z, a. Y) a' K' g% [3 P# W
2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X& B& y7 S2 \4 F7 @2 q% |
蕃薯去皮，清洗，切塊狀" r6 {/ s r, C) @7 B! M1 y
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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- O9 _& e2 [ Z) Q% y' Y' n5 C3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇* ~7 \2 A. E. G1 \ Q- @0 @2 X
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! t4 O6 o; \9 q( K5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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