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7 V( V# V. D2 B5.39.217.76效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb# Q8 g9 I. E' |5 \0 ~/ j) y
製作時間: 30分鐘內
7 C3 T' P( ~( `1 @6 x8 e公仔箱論壇份量人數: 3-4人
1 x) h. p- n$ J1 Z. @/ L5.39.217.765.39.217.76) h0 F0 c' c m( ^% L+ @7 N
食材
* \ k! F* y3 G" o番薯 2 條/ I! n& @6 ~- B( e m, f
華盛頓蘋果 2 個5.39.217.76# T( q6 x& R: b$ K, R# _
椰棗 4 粒
; P, a6 b; n3 `1 S4 s老薑 2 片! b; Q2 p) B4 ~8 w
蔗糖 1/3片. W% f( o0 F0 h% X4 w$ }4 c1 l
清水 1000毫升
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2 j8 {, y# o: W5 _. F. x5 S) w+ M公仔箱論壇5.39.217.76& R. R. h2 ~2 Q4 X
作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
+ {$ L: \" v5 C3 @7 u6 @; G公仔箱論壇2 ：
+ k4 R1 @5 S+ d* g6 ^' b3 ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H6 c) Y: {0 ~
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。8 X' S# M) ~- [' _' u, }" a" ]2 }& z5 h
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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