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[美食介紹] 蘿蔔魚鬆做法貼士|蘿蔔如何煮得香甜?前米芝蓮三星大廚教落糖煮 手打魚肉雪過更爽彈

當造的蘿蔔配魚肉特別鮮甜,蓉玥行政總廚歐國強指出,天氣冷的蘿蔔特別香甜。購買蘿蔔時要挑選重手脹身的才美味;不要挑擺放二三日後,由蒂部開始凋謝,外皮慢慢地皺起來的,蘿蔔有機會有苦澀味。
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* _8 H: c; A4 q* x$ ~7 O6 A5.39.217.76鯪魚肉買回家後,首先將鯪魚肉放進雪櫃,這樣手打出來的魚膠才爽彈。加入少許蛋白、麻油和用來辟腥的胡椒粉,而蛋白可以令鯪魚肉打得鬆軟,還加入少許陳皮粒,味道更佳。攪勻魚肉才開始手打,之後才攪拌,味料會不均勻。
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3 e$ ]$ b. Y  x4 L6 B1 y2 S1 \; }公仔箱論壇歐師傅教路,鯪魚肉起膠後,在碟子上塗少許油才放入魚膠和壓平,待燒紅油鑊,便將鯪魚肉滑入鑊中,用中火煎香。如果魚肉黏鑊,要馬上熄火,用鑊鏟弄鬆魚肉,直至不黏鑊才開中火。煎魚肉時用鑊鏟控制其厚薄,壓至一隻手指的厚度。第一面煎至金黃後翻轉第二面用中火煎,倒出鯪魚肉前不要熄火,因為油溫令多餘的油分滲出來,倒出魚肉後切片。tvb now,tvbnow,bttvb! E8 y# h& Q7 U, A. p1 |
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蘿蔔刨皮切片,與魚鬆一樣,都是一隻手指的厚度。燒熱油鑊,放入蘿蔔拉油8至10秒,辟走蘿蔔的草青味,並令蘿蔔入口香甜滑溜。加入雞湯和倒入蘿蔔,放入砂糖煮2-3分鐘,蘿蔔會特別香甜,最後才加鹽。爆香薑片、蒜蓉和柱侯醬後加入雞湯,放入蘿蔔片和煎魚鬆,加入少許蠔油,用中火炆煮5分鐘,因為湯裏有柱侯醬,開大火會令鑊邊焦燶。湯色變白後加入少許生粉水,最後加入中芹炆煮一會便可以倒出。
6 t0 I, Y4 q0 N3 r& O& \採訪、攝影:《飲食男女》1 I9 x' @) ?- `4 w1 \; R

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