本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯 5.39.217.76% {0 g$ L6 v5 Z* O
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很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！5.39.217.76! ^9 R3 D" Z! ~) [5 G, B' O8 b; ^3 V
加強飽足感5.39.217.765 H0 @: S* n- [
別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。tvb now,tvbnow,bttvb( y3 M9 Q5 A( F# ]/ y9 Z4 P* u
# q- w& P% v9 ~% ~調節情緒! m" S& l3 Q) O4 O. u! A: S, K
大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~+ Z! v# t: g+ y4 Z
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降低心血管疾病
$ J, h# {' \; @5.39.217.76有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。
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對早上運動有幫助9 {* i$ N4 O2 x! W. [" W* q
朱古力牛奶其實對於有早操習慣的人來說非常健康，由於黑朱古力可以增加一氧化氮含量，為肌肉提供更良好的修復與增長。 tvb now,tvbnow,bttvb V5 ~; p3 k* J7 q& L8 V, ~$ A
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發表於 2021-1-11 01:52 AM
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