本帖最後由 soforlee 於 2021-1-11 01:55 AM 編輯
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& s3 @" D/ k! `公仔箱論壇很多人都以為吃朱古力做早餐都很不健康，但其實比大家想像中更為健康，而且還可以讓人精神滿滿！
" o8 O' J" s0 m( S' f' N& atvb now,tvbnow,bttvb加強飽足感5.39.217.76+ }3 b$ n: H4 h" |1 I; O7 I/ C
別以為吃朱古力只會讓你增磅，其實每天早餐吃一條朱古力更可以加強你的飽足感，而且可以調節你的食量。加上朱古力可以提供足夠的熱量，讓人感到精神滿滿。
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0 a) W5 E, |* Mtvb now,tvbnow,bttvb調節情緒' x# I# F2 ^* Y# v! s
大家有沒有聽過早上起床會有「起床氣」？讓自己心情很差，如果你想改善情緒，不防吃朱古力，刺激安多酚的產生，讓自己的心情可以更好，長期下來更有抑鬱效果。* P4 B4 b0 c$ ?- \1 H; D! M0 L
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降低心血管疾病5 i# I) p8 y' N+ n9 A
有研究顯示每天食用適量的朱古力，能有助降低心血管疾病，而黑朱古力對心臟來說更可降低血壓，加速身體代謝葡萄糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B: F* V! X& w
7 r) I! ]7 ~1 J& t; v5 Ntvb now,tvbnow,bttvb對早上運動有幫助7 D7 w& f' s* r: A
朱古力牛奶其實對於有早操習慣的人來說非常健康，由於黑朱古力可以增加一氧化氮含量，為肌肉提供更良好的修復與增長。 公仔箱論壇; h" `7 m3 b3 Y! \) \) U
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發表於 2021-1-11 01:52 AM
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