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[健康資訊] 天天吃一樣,檢查卻揪出體內毒素超標!多喝水以外十種食物助排毒

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-6 12:55 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 b  O2 l0 k7 S4 K9 ~/ u3 l4 \9 G
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「這食物」天天吃,大老闆不自覺將重金屬吃下肚
協助重金屬排除的十大食物& i4 v) W) g6 |8 W- k( |1 G
作用5.39.217.769 Y* R' m  p+ A3 a
海帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% K* x" Y  T/ _9 b
海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! ^' D- z' S" K
黑木耳
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植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
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富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔+ Z& N8 u# v1 K% T+ O1 F( X
含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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綠藻
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綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。. I5 f; l: e2 X9 T% [7 M$ ^
香菜公仔箱論壇3 ]5 j  Q- g* u/ ]+ c6 I
其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。* @% _2 H- D8 ^
綠豆5.39.217.76% c8 p# l. B7 l: o7 L- F$ m
含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。
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火龍果
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含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。5.39.217.76  i( Q$ @% U4 T5 H( t4 W
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富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
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大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。
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