協助重金屬排除的十大食物
* y y0 `5 P( g7 A9 O6 U D | 作用% U. K7 W Z! {+ _
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海帶
3 g1 n+ r. v* o公仔箱論壇 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb& M. A; I! }- S4 \
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
! {6 b" p& f" \0 b# P( I5 e: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
南瓜8 u' ]8 m% k( c( i) E* R
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb3 e: `/ R% w/ E6 U- j
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。tvb now,tvbnow,bttvb. w" I, @6 G/ C; |0 c: `3 X, x
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綠藻
- `7 y9 a5 b' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。" e+ K: Z2 b6 G5 v* n
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香菜5.39.217.76" N! ^; K$ R4 L8 {( |# d
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。9 y8 V6 q$ v/ t" z6 [, z9 e* G; q
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綠豆
" R! _, X* ^) [5.39.217.76 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
$ o0 @5 t% p8 {$ z* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。) }3 w6 N, w5 T* W0 F5 K
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb4 m$ A+ @& R7 I; g( O, Y( x4 v
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。) s5 }, ?/ [# f3 `
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大蒜
. v/ J1 d$ ? Q0 W; ^* @2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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