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[健康資訊] 天天吃一樣,檢查卻揪出體內毒素超標!多喝水以外十種食物助排毒

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-6 12:55 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) `6 Z8 O- o6 H8 G' a
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「這食物」天天吃,大老闆不自覺將重金屬吃下肚
協助重金屬排除的十大食物
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作用
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb% P7 O3 @& y' O9 o9 M* U7 A
海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。" x6 {& C( {0 R. M+ F0 r
黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb9 ?+ f7 x) I& e" C! Y  H4 o
植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t& u9 Q+ K, q9 a! S
富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ M3 P6 Z& j3 V
胡蘿蔔
0 K" s0 n6 ^' @# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。7 P2 U, c; m5 |0 M
綠藻
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綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb9 f6 V0 G  b1 |/ K0 J- n
香菜
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其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆公仔箱論壇0 H/ h; |/ e4 z1 r
含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。
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火龍果公仔箱論壇& W3 A8 q9 t1 A7 o
含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb  T2 m. \& p% H9 L9 m4 m
牡蠣: Y# _8 |$ R: `2 r3 O' Y( j
富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
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大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。
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