協助重金屬排除的十大食物
, H. _- O; _: X1 D) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用
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海帶
* ]% \8 v$ K0 m: J | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。公仔箱論壇4 c) Q! a- A( L5 Y
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黑木耳
) u7 }( c0 |0 D* E P5.39.217.76 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇: j$ S2 f1 ~5 o
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南瓜, m0 O* M! g2 y9 [
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。3 r5 w6 I# R9 k6 N
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胡蘿蔔
& d" \9 |+ M, r4 B$ W5 V2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 W' i$ I+ Y2 x
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 ~" M$ T7 b& u, j. N2 [
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香菜
4 ? x$ L, v' Q+ l1 ^* R" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
, ?# i( N5 B' s+ a( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇7 M3 ?- _( U, z: ^$ j, W# v
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火龍果
0 H: x9 }& }5 ~; }% ?5.39.217.76 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。公仔箱論壇! m% D5 Z I9 H4 {
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牡蠣
' K( ^9 I: e% t; Q8 ?; ~& \3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜6 O% v- z) g( h5 n$ W4 V
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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