協助重金屬排除的十大食物& i4 v) W) g6 |8 W- k( |1 G
| 作用5.39.217.769 Y* R' m p+ A3 a
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海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^% K* x" Y T/ _9 b
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! ^' D- z' S" K
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黑木耳
4 {& _: g6 d9 s% _9 A( s/ N% O公仔箱論壇 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
$ v2 Q1 A6 o4 J0 M$ M: x | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔+ Z& N8 u# v1 K% T+ O1 F( X
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
: J4 q% w6 G" R# ?6 y; ^# b# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。. I5 f; l: e2 X9 T% [7 M$ ^
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香菜公仔箱論壇3 ]5 j Q- g* u/ ]+ c6 I
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。* @% _2 H- D8 ^
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綠豆5.39.217.76% c8 p# l. B7 l: o7 L- F$ m
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
, Y" [: L, t* t$ k4 y" y9 [ | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。5.39.217.76 i( Q$ @% U4 T5 H( t4 W
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牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J( k6 Q, ^' |
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
. |" l( n& i* C" ]+ A5.39.217.76 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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