協助重金屬排除的十大食物
8 S8 U2 B( L O | 作用
+ T: ~0 {0 y0 _$ S( p1 Dtvb now,tvbnow,bttvb |
海帶
5 X$ x: B& ?0 h9 u7 f3 x5.39.217.76 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。5.39.217.762 |2 K' r" Q& w$ Q0 t
|
黑木耳5.39.217.76+ U" v& p# c/ L$ ~! t2 M- m
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
9 W) p& H1 I) f7 ~ |
南瓜
$ c1 X1 N2 t* U: w* V( S | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。" g' l" P% v- ]8 D e& K. E
|
胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb" E5 I% n5 d; y: M1 v1 G0 o+ [ |4 E
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。+ }0 a$ E. B6 j% { c
|
綠藻
4 D. \ i) S. V0 I) \1 h ttvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
6 y7 {6 A! a2 e |
香菜
5 U3 A! p. }1 ?9 i公仔箱論壇 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
- |1 y7 G3 p, b |
綠豆
! E$ f$ I! t' n! K6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。5.39.217.76% U% T. M+ E+ G7 ^! W3 A
|
火龍果5 @) D8 j' }8 C/ h+ X# c
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \+ |9 f: B$ y
|
牡蠣
: u \6 d" W# ~1 y; R7 J5 jtvb now,tvbnow,bttvb | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb6 m" `6 J Z1 v
|
大蒜$ o* v z/ p3 P9 _. L" H
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
, X& H+ O5 f+ A9 G/ _% U" b |
發表於 2021-1-6 12:54 AM
| 
