協助重金屬排除的十大食物
: Q* Z; T) \+ I3 i5.39.217.76 | 作用tvb now,tvbnow,bttvb; M3 ?+ b. B, V% E3 |
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海帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a5 B% t C" ~2 p& u
| 海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。5 e9 K! r! K& h2 K j0 R _
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黑木耳公仔箱論壇% e5 y, f4 v2 e
| 植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
+ m" R- J! V1 ~1 J$ N" S公仔箱論壇 | 富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb! f# @& c8 p C
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胡蘿蔔
" b+ s' t$ s& E% o1 Vtvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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綠藻) o. e# Q: m( h' U( U
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
) Z% P+ D0 C; T# B, ntvb now,tvbnow,bttvb | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b, M9 @- p) ^$ S7 I
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綠豆
9 C; S1 `- w- j5 R: @8 B' J+ Z | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。
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火龍果
W# T% Z( T( i7 {( ]) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb5 a! M* o1 P; b% a1 q
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牡蠣
) m# h5 k2 G% E/ ~: L4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇* n) a7 F' z! J' u# x* Y" m' ~
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大蒜
' _9 ]/ h8 D1 Y O0 h% Z8 Ztvb now,tvbnow,bttvb | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。
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