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' K, p* C( d) Q- g8 ^tvb now,tvbnow,bttvb做 法! Z# @/ |/ m* S- b3 K( D5 k9 E
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! a( I$ p) Z% T; K% o8 G5.39.217.761. 將 肉 丸 放 入 攪 拌 機 中 打 碎 備 用 。 . W B3 P( V( [# @/ q
7 h5 {: h+ J7 Z, w3 o* G2. 洋 切 粒 後 ， 放 入 平 底 鑊 加 點 油 炒 至 軟 身 。
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3. 然 後 加 肉 碎 炒 勻 ， 再 加 罐 頭 番 茄 粒 、 黑 椒 粒 及 鹽 ， 炒 到 醬 汁 略 為 稠 便 可 熄 火 。 * O6 K; d6 J4 X7 R! v* {
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4. 將 意 粉 放 入 飯 盒 ， 再 淋 上 肉 醬 ， 旁 邊 加 西 蘭 花 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V* }& J. j0 w { `
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急 凍 肉 丸 可 到 IKEA 買 ， 每 包 $75/1 公 斤 。
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發表於 2008-12-26 07:33 AM
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發表於 2009-2-17 08:35 AM
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