1 o! r) [4 b7 U7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r9 ?0 b- l ]
材 料
3 f1 T0 a2 u& r; _% P/ ` tvb now,tvbnow,bttvb0 a+ e% L% c' }1 a) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W# q- |+ z; a% o
菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 公仔箱論壇+ `- M/ c7 f0 | W( {
5 [) J) p* ~7 ~. m1 d
汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙
- d+ G! n0 T6 n- ltvb now,tvbnow,bttvb
. s% O j L' F$ H# X2 w做 法
" ^5 O7 X5 R* ^% L5.39.217.76
% M& n. S F, l6 i2 \2 x公仔箱論壇
: }) L, n" w' \! T& o( b1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) b( L$ R4 I7 `+ p! M0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f ^' s4 H1 H2 }% E8 T5 b* P0 _
2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。 O/ ~4 m! K0 V4 ]+ R1 x. k
+ S# F" |1 l+ e- N$ Y! ^& z! I
3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。# V0 U" d5 }+ z3 M$ z* m1 T
3 s* Y' V. R7 ~; u6 |0 ]: f
7 ?) b' r) ^& ]- V
. F. b, Y4 q; O7 F: U7 w 5.39.217.760 i5 X A" V: ^: x' R U
\! C8 M2 N1 ]! G) I7 f
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i4 [8 |/ M+ ?8 H
腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。
- q( r- j7 t g5.39.217.76 |
發表於 2008-12-26 07:32 AM
| 