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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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影像對大腦的影響
! g" A: K5 u* D( q- V你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
: z2 G6 P6 q: _' stvb now,tvbnow,bttvb這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g8 w2 a" r7 \2 }
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
8 F0 N: i5 n" X9 K+ {/ O3 B0 O由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 E6 v: L3 x0 z- K( C9 k
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。tvb now,tvbnow,bttvb# Q, z- {( [4 M" g; o9 f4 U/ T8 x( }
「寶可夢震撼」事件1 {6 K9 @+ U# Y' F, }
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。0 F, }. f/ M4 |" e, m
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。5.39.217.76, ?$ F! R" `, Q1 t$ j# G
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
1 |5 ~  }/ s9 Q, ^, ~當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
& \* }# c% M* m% W$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
8 V- L" s) Y- t, t6 S& _7 y公仔箱論壇當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
: ]5 I* j$ n4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從影像發現引起痙攣的真相tvb now,tvbnow,bttvb, d7 T2 o' `* I' I& J
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?tvb now,tvbnow,bttvb1 f/ h7 W3 T$ `- J, P. y
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
. o6 V* b( i0 u5 u+ a. u在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。tvb now,tvbnow,bttvb5 u( H4 w, N) G; h
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。tvb now,tvbnow,bttvb6 @% a/ |. Y8 t, d" r
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
2 Y: q/ {; ^5 U, E# @7 ctvb now,tvbnow,bttvb大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
; V8 U4 r0 ^3 B  Q/ vtvb now,tvbnow,bttvb誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?: D1 g& @6 c* ^
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。tvb now,tvbnow,bttvb2 [! b  |! k: z, P5 }/ r2 }
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
' y. m# Y/ ]4 S( r" ^; i! T: htvb now,tvbnow,bttvb錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。5.39.217.76$ K) O4 H5 F. V9 p/ E* F* X
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb5 f% Y( b4 F4 `: \
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。) m6 a" n6 q7 \6 j' J) t
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
/ D: p3 Y. D- Y0 r7 [; ?" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
0 ^( Z9 `, [( s' g; |+ `7 G3 m# s5.39.217.76不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
2 [0 K7 \, p. m5.39.217.76由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v% y3 O$ V$ C' Z. o# v" `
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
  Q" Q5 N3 A' u; f" i# K9 x! M9 E' P例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
1 e  ^; e, z/ z5.39.217.76140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
6 D7 u. k6 S/ h) J0 l3 h* ttvb now,tvbnow,bttvb就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
$ W' E- }4 k( C* Q公仔箱論壇另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。tvb now,tvbnow,bttvb, z  x9 \9 O4 k5 u9 z4 y
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
- e7 H0 R* d" u1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。公仔箱論壇; X8 |) `4 s& E, p! `
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
# y- e( D7 S- t! k! b" t2 X公仔箱論壇為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。tvb now,tvbnow,bttvb$ d" Y. d, j% @) u$ ?- r3 z, s# b
重點整理8 v, ]: r! C* a; u
1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。4 ?8 ]% n5 o' s" J1 i4 v& q2 T
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。公仔箱論壇  U: l4 U+ q! L+ T1 z, p: z2 K
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
- V: E, E, |' b# [, p0 i* _* C& L, s4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
3 g1 p0 A7 O9 jtvb now,tvbnow,bttvb5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
& }( u/ v" F8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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