3 L# p& N! z& M8 a; t8 s好动的女人不易得乳腺癌9 P2 L$ f! ]6 W# A
来源：大洋网-信息时报
& S/ ]; t- c6 J: p' @
p) E7 k7 y; j) Y4 ~& V4 t1 a, itvb now,tvbnow,bttvb9 B9 D2 Z( s: Q
$ m/ n+ d! e# }' k2 U- b
5.39.217.763 _( Z# h# ]" P" V4 {4 T
女孩从发育阶段（12岁）起多运动，可以有效预防成年后乳腺癌的发生。研究人员的数据显示，如果女性在青春期及刚成年后多运动，她们在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。
2 L! H" T* n7 A* N" b. @公仔箱論壇
0 ~. x3 H$ @$ s$ q' R) t- d 研究发现，患乳腺癌风险最低的女性，平均每周运动时间为3小时15分钟，运动方式以跑步为主。
5 s2 n3 [' O* l- E" a. G- I' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]5 U2 G1 X+ }, S; V% r
2 V* t, z" I& b/ C2 [公仔箱論壇 12岁至22岁，是女性运动效果最佳时间段，专家建议女性锻炼时采取跑步、走路等多种方式。
* K/ p5 [ @( S; G" q& k! r5.39.217.76
' D% l2 q+ k- x V: ~0 f/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，曾有研究指出，中年女性在更年期过后多运动，可以减少乳腺癌的发病几率。看来真是生命在于运动呀。
/ q2 ]$ v" a9 j3 ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-12-25 10:11 AM
| 