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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。5.39.217.76& l/ c3 K6 a; H9 w% y6 F& X
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  (3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb' Q8 g8 `* q  X! `
  调味料:
3 K) _! o) r: H8 mtvb now,tvbnow,bttvb  黄油:两汤匙tvb now,tvbnow,bttvb- u* P& i. [0 g) `2 V* ?
  淡奶油:3汤匙公仔箱論壇. A/ e7 @5 t4 i" z) M) I* n: }2 U
  黑胡椒粉:1/2汤匙
  |5 r7 R- n# D$ c& K1 A' o) n  盐:适量
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0 j3 {) _6 X9 T# D7 ~tvb now,tvbnow,bttvb  做法:
/ ]7 x; i. J' w+ {6 t/ l3 W- j  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
7 F6 x+ y4 K, W$ D/ O" l公仔箱論壇  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;" e) ^0 I4 K" x5 K
  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
! M/ f0 W' X: ]2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
. f0 e0 ^: \# p. R' M5.39.217.76  功效:
' N4 S) Q7 U* G3 X4 g( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  开胃补血降血糖,排毒塑身。: h' V- s$ R! v1 W8 B8 A
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  ●靓汤心水
- G1 {/ |8 A; Mtvb now,tvbnow,bttvb  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。5.39.217.76( K& t" r$ `6 Z. \# p
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" c" d+ `- Z4 {* u! @. J
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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