睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5 Y; w4 B4 y! m9 ]# ?. O- \
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，0 o# r+ o% k# \/ @9 w
也是科學養生的重要內容。
: P, p! ^% N; b" {; ]- n' T# |* y但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。) `1 H9 Q% S9 Z
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1 戴 錶 睡覺。
5 w G) `' p2 G8 T& E; ?公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; l4 S6 P# q+ P' wtvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。( ~6 Z8 W5 A2 _: i$ b& M$ A8 C' l
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，, o! k% v8 i9 n! w( k- b* {$ W# _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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+ e E( H( u0 [) O2 戴「牙」睡覺。
' t. S5 ?, z' Q8 ]4 A公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
@4 }/ V' w$ S. G% _, u- ~0 P* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。- H, _) v1 M4 a4 v" h7 s5 n0 A
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
- b! u* X' p6 C% l5 @7 `) ]既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇# F6 L0 x! c0 ]; }6 T6 K/ K
# K1 L( B4 i4 _; ^: g1 y+ n+ N# Ltvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。3 ]+ L. X' c; W& _* k
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb) `% R: u/ Y/ g# D C
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇0 E7 X0 b0 G: p- j' I
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇+ r' C9 Y! }# M9 f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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1 P8 J5 [) H* B+ M6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
$ R- b0 z B1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb% \% b l/ ~9 K, e5 o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 ^$ o X& S2 ?' R如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; r |' ~2 o# D9 c6 p$ b* z公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，$ N7 ^! ]9 G3 {/ Q
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 t% P. H8 w' h6 u% t6 O
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; R7 ~' `9 a4 }9 _
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb$ e9 I3 T" V0 a# j' b% d% s7 M/ d! |
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
7 G" G/ B% N1 N U p& X造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
7 A. B3 J5 E/ [2 v* `公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ G7 Q3 n" Z- F% S3 N8 n所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L* Z9 v2 J+ m) n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) c1 @0 V$ o, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v- ~( o4 }0 q( D2 F8 p k
' q* V! T2 D ]( ?) a& v l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t# \- l# J% E. f
e 5項知識我都覺得幾實用
) v% q- x0 C V: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j- \# I% {7 y& X1 ~
所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇- [9 T7 {! v- B& a6 X8 R
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因為關系到健康呀嗎* D6 Y' y5 B# b6 @7 N) K/ n
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7 L( C) X3 `, Y3 ?5.39.217.76还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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