睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
4 f) Z _% y' A1 m& T# H5.39.217.762 K' }9 |% R7 C7 `! _7 v
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
0 M1 l, E' q, ~8 Z6 m公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
; m ^- ]1 L5 }9 S2 ]+ ~; z7 b5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb; ~" {7 S/ K% x2 ?, A) F, f4 [4 b5 R# D
% Y* s" b+ G' v1 q( U3 A: Q( ]8 l1 戴 錶 睡覺。
) z2 F; o& g' ^ G+ O& G有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb" N9 G+ W+ D3 x* ]0 [/ R% w( K
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 G4 n% _1 R3 k1 i
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
/ I) K% Y- {! I) F7 k公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。( E2 Q+ K; \: ~4 ?
& }' @- ]* W& S2 i4 H3 l% R2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- Y4 \. {: f- `9 C9 K1 e
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb( y% X& l# g. x& L6 @, l# t+ l
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: J6 C) p# `; c, ^* p! ]+ N6 g5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O t% f4 V3 l- w# l$ v+ @
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇4 Z: K4 s J/ Q' g0 @6 i
3 o- ?# ~* S# k! w
3 戴「罩」睡覺。5.39.217.76& a1 j8 L) b+ u% v
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 z+ u* t0 n& T) t# l: S
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇0 e* Y0 p( u: i% c" o2 R. `
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; |; w8 Y. Y7 v5 b* }+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.76! c- }% z' @4 d* H( o
2 a1 O9 F/ E$ J! S) W8 M; F2 L5.39.217.764 帶「機」睡覺。
# `* a) g. Z. B3 K' Q/ H) N, n5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇/ F3 R% r/ k D3 x2 g
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ N: U& ~2 X5 {; S, d; }如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U0 M, m- |% F0 e0 Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
( ^5 r% i- U3 G* P) ]- h& Q3 y公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V+ X7 i& J d; B7 f3 C+ w
雖然釋放量極微， 但不可不防。
% `" R0 |4 N. r8 Ltvb now,tvbnow,bttvb# m% x4 N4 t0 n/ T
5 帶「妝」睡覺。
) l& w$ B& }" |- v有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。8 d) _* J6 ^* J
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
7 a P" s3 R; N6 F/ S造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* j, y' s1 q- A+ }公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 D2 j; Q5 T4 _. U5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ d' U7 @. q# B i可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 Y4 M% a2 G8 k0 ]3 o3 Z公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
+ \# y+ \% i9 n' l% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c; H. Y1 F. g. c3 y公仔箱論壇# s7 G, O9 @9 Q0 V8 n0 T4 v) H
e 5項知識我都覺得幾實用
& K6 V" B' S/ N# R5.39.217.76
9 s6 d6 l) I, A9 S# q9 |3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
: {6 G3 Z8 \! ?6 S9 Q! |; p8 x公仔箱論壇; f/ n. a8 H* a1 A5 i
希望大家會注意下囉
( V$ j* ?8 e4 w0 i5.39.217.76
; h2 f! ^- V. X, J: M) L3 a5 j6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎+ n3 V$ f. D% [' g+ f7 ?& X9 z
0 r! r2 ^: T4 W9 i5 T
* I# Z E9 f5 I a5.39.217.76 [5 N4 j/ Q: c j) _# i
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o% X. O; y, l u" D# R7 u; ~0 N
9 y9 q2 O8 o# B. y; b
0 v- B( O9 h6 t! p" q7 x- @& W5.39.217.76 |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 