睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb3 p0 Q% _! F" S/ j
也是科學養生的重要內容。
0 b2 n* M6 ]; i/ ?# w& o5 ^但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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& A8 x0 d' ]) A) L# k! Y; O3 H& [1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O! ^1 o u( \6 P3 r! a) H
有的人喜歡戴著手錶睡覺，$ d' `3 I3 ^- _3 o8 H$ F! q- z
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。2 L1 g: T4 G, c1 b/ b6 e$ L# ?
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， Y% l8 Z* Z5 P3 E; g3 B
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# |6 r; S# w: R9 f! _
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2 戴「牙」睡覺。
/ e2 S( p& g( n# ~公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
4 @/ ~" `! B; w3 `, j4 |5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 ]/ f W% J5 b2 Y
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
\* Q' W; I: ^; \6 d$ G$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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* a5 o1 h# G6 _% _6 k/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
( T0 k) C; e* T# Q5 M" U6 T5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 V3 T( b9 g) P, I8 G9 W% _公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.763 d0 k5 {6 v9 J y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& |$ c8 p* I2 \4 b& z公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ r. ]0 ^. k2 I# N
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4 帶「機」睡覺。
+ H- A% D$ e: \' h l9 ^( l0 p有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ N0 F, ?; j; O1 {5 A( _3 Htvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ H1 j4 S& R+ d/ o, v2 V; `5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，. A' B* ^6 E' y; M( ^/ n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇9 Z) a5 D' D* l- m7 s% k
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ f9 p; c# i: v% M; c( ~8 {' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.768 v# v0 {7 w$ v2 L8 H
X. |. H+ C0 g+ D, R( htvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
3 g$ l- H3 T. j% i! e' X- H n公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb4 @( X, y/ ?: m! }$ I" y# q
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，# x' Z' ]. l/ z1 S6 l
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，+ v1 D- H6 k+ T" s( H2 ?2 q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' F5 X3 E( v( b/ N* Q0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ N7 j3 G3 X4 d) b# ~7 ]8 a1 ^可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb5 S% ]' c; T" U$ |$ ~
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb- q7 y* B3 l4 Z; ]
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb& S6 F1 l! K# K$ m7 \' O7 a- h( R
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所以我特燈post出黎...
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9 L. n4 C% j" P( D3 A, g) `公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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8 @; a5 b X2 H& W$ D6 S$ {因為關系到健康呀嗎
( t+ F7 O" F- {0 `0 J& s. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 0 n2 l! `1 ?, T# [ u" T
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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