睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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0 l+ y/ u( V% Z* S* w2 r# Gtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb* j! Q: i6 `/ L! Y: x
也是科學養生的重要內容。
( F0 b0 X4 O& R$ r* E% ]但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。/ G2 P u6 }, D
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1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb+ g$ s9 Z* [5 K6 r% R- h, g
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: `) R. w; ` a8 X0 V" _) W: h5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& n8 ]& |, S7 q, U' K* t$ q5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，0 e9 T. T* i ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。公仔箱論壇, ?! _, i" G, Z7 P
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 O9 I; [) C& t8 ~% K w! o. s假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& f+ x7 T: t0 s6 G7 z( Etvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% O8 G8 ?5 j8 c) \3 V% e E5 i5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。7 S) \, r3 e$ U
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3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" E2 e7 U! ^3 Z' b3 ]
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，/ |& z" J5 c, X" u. G) t5 V5 d$ N
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B6 g4 [$ W# t; d
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb n: ^2 ~; M& J! x4 F4 x
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.76* p$ H7 D5 J r* `+ h! s5 a$ j
" o J1 C8 Z4 X& _6 I# h. P. Z4 帶「機」睡覺。: [5 a% v" r, E
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 r1 h; {: C' gtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% I2 ^* Q/ N, V9 L& h8 n5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 K& D2 N+ T2 [3 b8 d0 I5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，+ l/ F& Q; \! A$ i2 Y3 u1 M
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# A6 M1 a* _: X6 Q( R5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.769 |1 l; Y; S) X" x, }& s1 m; Z
: [7 |- y* W8 o7 U5 帶「妝」睡覺。
4 o7 ?; O. [4 F! |1 p6 I5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 N! D( R3 M4 n" c4 ~公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
- c) K* w) y# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ Z5 H) w0 d$ L/ f5 [1 r6 @6 t長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& i4 r* X$ j. Q2 I0 J1 m: k' ~tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& f5 A2 W0 P4 T/ a7 N7 I$ P可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. |- Y. H, t, S5 {公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。# A) a- a2 _6 V) n: _
5 l9 g" D/ R# v, O公仔箱論壇1 n; h k! r" m7 i
e 5項知識我都覺得幾實用% i7 p- U# }& T) K2 a! x
& j) A; `8 v! h5 r; H# Q _公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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0 {' v: {' J1 X! S' f希望大家會注意下囉5.39.217.76! g7 t8 \+ _& c. n
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因為關系到健康呀嗎5.39.217.76/ L& \9 @# C3 C+ w7 q! j# ?
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/ t) L" _& {& E: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.76% t9 f. Y5 s' _' q
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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