睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !+ U$ }: o# N# v# ]/ y. S
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
( M, z5 G, ~2 K7 C6 [+ W也是科學養生的重要內容。
. g3 O- x9 S9 c! d$ G/ P5 {但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。4 {2 a' E$ a1 L9 E
公仔箱論壇/ N. u3 v9 u- [# f3 { a) \
1 戴 錶 睡覺。
6 Z: \0 i, r, s2 O7 w2 j3 J3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 h" o4 l7 W% J* ?+ ~: e [
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m, o" q4 \0 o% h% z- \; D
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，3 g. l) x& K7 Z
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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* T9 H, F7 D: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# {7 x; [% b4 j1 z( e
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, h0 j# t- p. B% Q+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, L3 a4 \+ Q) y' ^! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ N; p7 k/ A+ `$ n- e4 m }9 D既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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+ n Q# r' O" h# r! c5.39.217.763 戴「罩」睡覺。
2 A+ R" x1 z( M9 L9 h美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& \1 d. U+ W' s( W1 G& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
I% P6 c( I0 X, s5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ j2 |, d2 ~0 W7 ]7 t8 x女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
& K/ {% V- f! |4 q- s+ w) z6 U; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f) v# e1 Y7 E) O7 B) y
4 帶「機」睡覺。
* D) k- Y& j" I5 D2 h; z/ c有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.760 i, x: }1 S# Z9 T, L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 }- a: X$ e! |! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 h6 t+ B; N3 ]8 }
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 g1 s( B R p( r; O- z) q形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 w. J* x5 f, `( ytvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
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s& G6 \# f4 g7 d! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
7 Q2 n r6 I6 @0 v/ ?8 x公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! X( J5 W* ~+ [/ U: A3 e
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb3 v! j0 n0 d2 @ E. T. |. c, o
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k' ~# D- J4 W9 A( [/ w
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 G1 j0 A( y' _- K( P$ p: D公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，: } x7 A- b. S% Q, X9 q: g
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，( L7 Z0 T, S1 {* N \+ _0 @
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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y1 g `9 L5 G; Y# k) g& Z公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇) I5 b3 c" L6 z& f5 K
* W0 v0 v6 S, R4 G0 \tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 }2 u8 G e6 }8 ?( K6 q
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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