睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U; A _" s( T! L, k: r
也是科學養生的重要內容。
; X* K: z/ U: W2 O# b$ }公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.76: m, q! h: C$ _; D m' D
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1 戴 錶 睡覺。
! q% }$ v/ o- p4 B# t有的人喜歡戴著手錶睡覺，0 }8 q9 C! t! w3 c! n/ R1 y6 t
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, s3 E- K0 f$ J0 m. d, h公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇/ q Z" R- v% o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 K3 b- G$ _( B2 戴「牙」睡覺。
' h" ^; Y7 a. r4 X公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb4 r( x" X$ [5 L& G
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。, Y1 i3 |+ E" r" x, P" {
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb! P6 D4 T9 M6 q' D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。- N% h; K* i! L* m0 h7 I' i' s# t
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( w, O \; T. E2 k% `tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _; R5 _! B3 U
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 E, ] t. p8 s' n5 U0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x, u! B4 J ]) R9 s! C
+ i. {1 x3 w) t4 帶「機」睡覺。
8 D: M! ]% F, Y, g5 u3 m( Q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.76- p" ]) m+ b, |
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇' G5 p% o4 d. ~) z! `
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, N. n1 r8 n" P# v* P& m5 j都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~5 }3 a) x: t6 s/ V8 K
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 {& q. K4 q' t雖然釋放量極微， 但不可不防。
/ v! {9 n" B3 s! U# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 p; s* J, s" [& y
5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇0 Z; X4 m K3 F" W& n7 @
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb+ _1 t: s7 G2 P O ~
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
; j% W1 V" `0 J4 b: x9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" ?: W7 f6 C, T# c* q# z* \5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。: i: Q5 Z- o! d: ^9 T
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，8 C4 H* _# a4 G8 R- `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 J1 _! H* l% [# C
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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! s" v: U: D* ~9 y1 a/ a公仔箱論壇5.39.217.768 k/ R+ e# l9 h% k- q$ ~
e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 S$ m7 c- D1 _1 \
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k& H9 C% f% W q5 B
9 D7 H% u% ?! H2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉5.39.217.76& Q! D. k. i; F4 S9 E
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; A8 z# ]6 O) |" i$ ], H
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1 j0 K6 ]* B3 O/ n N0 _0 Wtvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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