睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. w6 \$ p) O, _. X
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }7 E: T; R6 \3 [# L% H: S
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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$ o5 Q% k. Q* h5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
4 a k6 B# ]- r4 K5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.76* C, N8 G* W( G4 Q4 m: @, }8 G. N7 B$ p
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x0 w* U! s u! }6 e, K6 k
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 H. `2 }" |2 o5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 r9 v3 n7 n( p0 x7 w, J9 v9 F/ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N+ x, \! X, w8 A! e9 {
2 戴「牙」睡覺。
5 c8 f% C: B7 \/ j R5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.76+ O @: a9 I4 r! ~- v8 H
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* ^1 W+ T7 b0 ]- b9 ?tvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" J! g5 X. {9 }: [: u3 H( Z' P. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
) V0 Q7 c$ w% w/ V! W- a美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {0 ?9 a6 H+ l4 w$ Q4 @
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 o9 W3 Z7 Z% U5 O公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇/ y! G A0 m) W4 D. P
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 J* g: r* R [2 }) A D2 U6 p
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, `$ x; |9 L8 K% h( @公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( w" U! [" B8 A! s; l公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，8 F) N7 W3 A# T- K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.76" C" O) e7 `. [4 ^
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 M3 |( o! l. b) a( d2 N8 t- h9 A" W/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇9 L. e: P. }8 `# k$ Y7 z( n
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5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q2 ]* U' {9 U) n! f
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D* G0 F* t _& |! l! V
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，8 F, o& ^7 c1 k) i( z! g
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇! o# C5 c8 a1 Q; J/ s4 J
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
; o7 J" ~9 w$ {# \) C; s) i2 [tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇$ N6 ^ q+ t2 i, ~) J8 T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇3 @ a" x/ }+ E' @1 E/ w0 G
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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$ r3 f: r) f" c+ o2 k8 {$ Je 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...5.39.217.76! n) R: J% n" o$ T& L6 `+ M# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l9 C9 O/ a( F& v( P7 F
希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _& V+ @9 Q& ?' V1 f0 J* }
5 Z7 _- G3 \& h) N, E4 E# |' l因為關系到健康呀嗎' W8 d* L7 {4 `1 J0 _) o
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ / @4 t7 g) b) W: a
W! R; @0 b T0 R+ T9 ]公仔箱論壇公仔箱論壇3 j) u1 I3 W; t! \
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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