睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇9 X$ O" _' f4 i
! X0 \! c8 f E6 Z5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' }% J- _8 @! R( B& {也是科學養生的重要內容。
4 i6 Z8 R3 p: N7 I- }tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.76* y3 I; N2 k. G8 c( x# ` Y% E0 I0 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ q1 o8 m6 z- ]/ K
1 戴 錶 睡覺。
) {4 h2 [9 O0 b2 j0 G; `9 Y0 E有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) _' q6 W5 {( {; A這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( m4 Y: b! X u) w5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 F4 q! s2 x- S" C, H! F) U6 l$ D* rtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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4 o6 N2 K" T# n$ `6 r4 K2 v/ }) C9 n2 戴「牙」睡覺。
: r! o" w* x3 P! Ctvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 ^! {% |* I" f$ u1 r( S假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.76# v$ o. { }5 j% ~
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* ^# [! b# B$ {3 y) F) f公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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, R/ t! U# I" Q5 d6 K" R# b% v3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇% ^, r7 X* a/ C; l5 q# ]0 k- G {
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* [' L0 O m! m3 V1 E: r公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb7 w( Q+ Y0 T) g8 f O* d; n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K7 \" n' ?7 w. ^4 W$ ]
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇1 ?9 d! P' m) r
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4 帶「機」睡覺。
! R5 p5 H0 C1 ^, q. l+ H% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& }, F U) A9 c6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5.39.217.768 s. V0 f/ i5 Z6 G
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
: `' i9 q/ n: b% f2 ^; atvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 b: ?) s' K2 |6 P) f公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，& V: p6 u( G7 x2 `7 x! z
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s* e2 }+ F6 l+ J4 R
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5 帶「妝」睡覺。
0 ~- H/ R9 l( ?% q5 Z- R公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 s6 z+ l7 |4 V須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb# f6 M2 ]. B& g, \4 X' ?
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" S6 s# ]1 y$ S5 K: m% J$ M6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- ~8 r. T/ t: ^7 i! z# q; Ztvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' D- p7 r5 |. o" G( Y* e0 H* Xtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb* ~; ?& e" u/ q0 n+ Y2 K
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5 W) d( l' K2 K
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i. d% q; e# k6 l! k5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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3 X" m% t1 `4 \$ J+ z0 _希望大家會注意下囉5.39.217.76/ {" O) u' X. H
2 y7 I2 p; X4 wtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎5.39.217.765 w8 `% R: O( L: @
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.76% m4 F8 c; p- @. Z0 f" \% U; g# E
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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