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原料：
& K1 T3 E" ?9 a公仔箱論壇红、黄甜椒各半个，
6 K) p( t* c* {+ d. R0 C: V6 z5.39.217.76白色花椰菜半棵，公仔箱論壇( f+ N; U) o5 r2 _ X. @3 r
小黄瓜1条，
$ m+ ?3 M4 k5 V. W" r$ vtvb now,tvbnow,bttvb红心绿橄榄8粒，
0 p6 @3 I% e" [公仔箱論壇酸豆1大匙，) K7 V% R) t% [9 F2 @- V
巴西利末2大匙，
+ V1 A6 U% n+ k1 l5 {$ v% f itvb now,tvbnow,bttvb特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! A8 k' ]" E1 G' U3 m2 d, `+ ~! W
盐适量、
& A- ]9 {/ V+ z+ v. @9 q黑胡椒1小匙
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制法：tvb now,tvbnow,bttvb- _4 j6 @* [5 G" S# Q) n0 \
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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/ {/ ~: a- L/ }( B+ Z2 ]8 A7 F公仔箱論壇2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。7 l, u8 b6 W8 d5 c% @7 Y: ~8 [# ~
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。公仔箱論壇; O7 c* I% u- ?8 `
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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