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公仔箱論壇3 R2 W& r! n. s# O3 r( l/ m* e
- f: ]# C) W( mtvb now,tvbnow,bttvb原料：4 H: a) @7 _7 n) Q0 @2 S+ d
红、黄甜椒各半个，
7 ~1 k- I& V U, B0 z# j$ _公仔箱論壇白色花椰菜半棵，0 E' Y q7 ?" Q( ~( j6 U6 A
小黄瓜1条，1 a0 C3 u7 n9 E8 l
红心绿橄榄8粒，
% F2 a1 M8 N" C0 g' I酸豆1大匙，
) }4 ]0 k7 v2 a巴西利末2大匙，公仔箱論壇; O M6 `# ?- {- O# U! @
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
6 _1 M, |6 g4 m- b4 Qtvb now,tvbnow,bttvb盐适量、
[" G1 f! l* h/ G5.39.217.76黑胡椒1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 U2 a0 [* B9 w; c
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制法：tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( f2 ?% G7 q' U' U/ X/ Y
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb5 E3 Y2 R4 p2 t# Y8 _% _# l
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W4 {; N$ C3 J* X
6 l: b4 x F: N% _公仔箱論壇3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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9 X' r6 @' s; k1 @3 U. G: z2 q4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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