本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 H" {" }) r6 F
/ a$ G' Z7 w g- \6 ]
5 ?, a, S0 i5 e7 a" m& t0 u% F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `5 v0 |5 ~( ]; X
5.39.217.76+ r; r0 g* e$ B2 \/ h" R
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】公仔箱論壇5 Y# Q ^) b' c, Z
泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C. s' k1 K) H4 H: B) \* V; ?# p
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！
4 _9 g! \) ]; S6 [! D. N/ R% s, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f: R- x" J& n9 _4 c
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～- _/ n% z' a6 G8 a5 z7 @
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！5 O$ Q$ X/ p6 D5 `1 h
水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！  |
發表於 2020-12-9 09:14 AM
| 